Se hai le unghie che si sfaldano, si spezzano e sono estremamente fragili, sappi che le cause possono essere le più svariate. Per fortuna esistono dei validi ed efficaci rimedi naturali per ritrovare in poco tempo unghie sane, forti e bellissime! Una delle prime cose da fare è dedicare costantemente tempo alla cura delle unghie, effettuando una buona manicure. Guarda il video qui sotto e segui i nostri consigli, basteranno pochi minuti.
Unghie che si sfaldano: cosa c’è da sapere
Le unghie fragili, che si spezzano e che si sfaldano sono un disturbo più frequente di quanto si possa pensare e dipendono da diversi fattori. Questo fastidioso inestetismo può essere dovuto in primis alla carenza di alcune specifiche vitamine, all’invecchiamento, all’uso di prodotti cosmetici poco appropriati, ma anche a psoriasi o micosi delle unghie.
Se la causa è nota e viene individuata, sarà possibile intervenire per combattere la fragilità delle unghie ed evitare che si sfaldino, rompendosi molto frequentemente.
Qui di seguito vedremo quali sono le cause più frequenti legate alla fragilità delle unghie, come prevenire il loro indebolirsi e come porre rimedio ritrovando unghie sane e forti in poco tempo.
Le cause principali delle unghie che si sfaldano
Alla base delle unghie che si sfaldano ci sono delle cause che possono essere di varia natura.
- Invecchiamento
La più comune è legata all’invecchiamento fisiologico: con il passare del tempo, infatti, il nostro organismo va incontro a una serie di fenomeni che conosciamo come invecchiamento e che possono provocare, tra le altre cose, una maggiore fragilità delle unghie.
- Dieta squilibrata
Anche seguire una dieta squilibrata che comporta carenza di vitamine e minerali, in particolare vitamina A e calcio ed altri preziosi nutrienti, può comportare con il tempo la fragilità delle unghie.
- Cosmetici di scarsa qualità
Le unghie che si sfaldano possono essere anche una conseguenza dell’uso di cosmetici di scarsa qualità tra cui detergenti, creme e smalti. L’utilizzo dello smalto e dell’acetone usato per rimuoverlo, in particolare, può causare nel tempo fragilità delle unghie, che tenderanno a rompersi più facilmente e a sfaldarsi.
- Ricostruzione in gel
Attualmente è molto diffusa anche la moda della ricostruzione delle unghie con il gel: questa pratica, se effettuata da persone poco preparate o che utilizzano prodotti economici, può rovinare le unghie, indebolirle e renderle più inclini a rotture o sfaldamento.
- Detergenti aggressivi
Inoltre, se non presti particolare attenzione ai detegenti per uso domestico e non utilizzi i guanti, questo può portare rapidamente ad uno sfaldamento precoce dell’unghia, che sarà letteralmente aggredita dalle sostanze presenti nei detergenti, provocando disidratazione e secchezza e favorendo la rottura.
- Malattie
Esistono poi, anche delle malattie come la psoriasi o l’onicomicosi che possono far apparire le unghie fragili: queste patologie possono interessare le unghie delle mani e dei piedi e provocarne l’ingiallimento, la fragilità e lo sfaldamento.
Per capire come intervenire, tutto dipende dalla causa che ha scatenato la fragilità delle unghie. Qui di seguito ti mostreremo alcuni rimedi naturali ma molto efficaci da provare subito.
Unghie che si sfaldano: 4 rimedi naturali da provare subito
1 – Olio di oliva e limone per combattere contro l’invecchiamento delle unghie
Come dicevamo in apertura di questo articolo, l’invecchiamento fisiologico può comportare la fragilità delle unghie. In questi casi si possono fare degli impacchi con olio di oliva e succo di limone oppure olio essenziale di limone. Si tratta di un “rimedio della nonna” molto efficace, che potete utilizzare in due modi differenti.
- Riempire un piccolo contenitore con tre cucchiai di olio extravergine di oliva e il succo di mezzo limone; mescolare bene, immergere la punta delle dita nella miscela e lasciare agire per almeno un quarto d’ora, poi risciacquare con acqua tiepida e con una piccola quantità di detergente delicato.
- In alternativa al metodo appena descritto, preparate un olio da massaggio aggiungendo 15 gocce di olio essenziale di limone a 30 ml di olio di oliva e utilizzare l’olio ottenuto da massaggiare sulle unghie almeno una volta al giorno, preferibilmente la sera prima di andare a dormire. Per un’azione emolliente e rinforzanre ancora più efficace, dopo aver steso il prodotto, utilizzate un paio di guanti in cotone che aiuteranno a far rimanere la pelle a contatto con la miscela per più ore.
2 – Unghie aggredite da cosmetici e detersivi? Prova con la fitocheratina
La fitocheratina è una sostanza naturale che aiuta a rinforzare le unghie in caso di fragilità causata da prodotti cosmetici scadenti, trattamenti errati o detersivi aggressivi. Per sfruttare le sue proprietà potete preparare un burro fortificante da utilizzare in caso di unghie fragili. Unite la fitocheratina, all’olio di ricino, olio di oliva, glicerina e olio essenziale di limone.
- Per un trattamento fai da te, fate fondere a bagnomaria 5 g di burro di karitè con 20 ml di olio di oliva, 5 ml di olio di ricino e 3 g di cera d’api o di cera vegetale. Quando la miscela sarà diventata fluida, togliete dal fuoco e mescolate bene: lasciate intiepidire e aggiungete 1 g di fitocheratina, 2 ml di glicerina e 3 gocce di olio essenziale di limone.
Utilizzate questo balsamo almeno una volta al giorno, massaggiandolo per qualche minuto sulle unghie.
3 – Unghie sane e forti libere dalla micosi
La micosi è un’infezione che colpisce soprattutto le unghie dei piedi, provocando ingiallimento, fragilità e sfaldamento. I funghi proliferano soprattutto se c’è molta umidità quindi una prima cosa da fare è regolare proprio questo aspetto.
Per trattare le micosi delle unghie si può ricorrere a pediluvi e maniluvi a base di acqua calda e bicarbonato, da effettuare ogni sera per almeno due settimane. Ecco come prepararli.
- Sciogliete due cucchiai di bicarbonato nell’acqua del pediluvio o del maniluvio e immergete i piedi o le mani per almeno quindici minuti.
Il bicarbonato è utile anche ad assorbire l’umidità all’interno delle scarpe e creare un ambiente poco favorevole alla proliferazione di funghi e batteri: basterà metterne un cucchiaio tutte le sere, eliminandolo al mattino successivo prima di indossare la scarpa.
Se la micosi sulle unghie è molto estesa, dopo il pediluvio o il maniluvio, applica un po’ di gel di aloe vera con una goccia di olio essenziale di Tea tree, oppure un cucchiaino di olio di Neem puro.
4 – Rimedi per le unghie affette da psoriasi
La psoriasi è una malattia che di solito interessa la pelle, il cuoio capelluto e le unghie. Nel caso di queste ultime provoca fragilità e sfaldamento e bisognerà intervenire subito per ripristinare la normale bellezza di mani e unghie. In tutti questi casi, il consiglio che ti diamo è di tenere le unghie sempre corte e applicare localmente prodotti a base di vitamina A, urea e acido salicilico. Chiedi maggiori informazioni al tuo dermatologo che attraverso una visita approfondita saprà consigliarti la terapia più adatta.
E’ possibile prevenire le unghie che si sfaldano?
Il segreto principale per avere unghie sane e forti è nutrirsi bene, scegliendo un’alimentazione sana, ricca di frutta e verdure e di conseguenza di vitamine e minerali. Una dieta squilibrata ricca di grassi saturi, zuccheri e alimenti industriali, non potrà mai essere compensata da trattamenti cosmetici.
E’ importante prendersi cura delle proprie unghie ogni giorno: cerca di non mangiarle a causa dello stress o del nervosismo, non applicare prodotti cosmetici economici e di scarsa qualità, scegli accuratamente i detersivi da utilizzare in casa ed indossa i guanti quando usi questi prodotti.
Limita l’uso dello smalto a qualche giorno al mese, in questo modo diminuirà anche l’uso dell’acetone che spesso e volentieri è aggressivo per la zona ungueale.
Se hai deciso di fare la ricostuzione in gel delle unghie, rivolgiti a personale qualificato.
Per prevenire la micosi delle unghie, asciuga sempre bene i piedi prima di indossare calzini e scarpe e fai attenzione soprattutto in ambienti come piscina e palestra.
Fonte articolo Alfemminile
