Жити – це розповідати історії, а не показувати

0
- Реклама -

storie da raccontare

Сучасне життя змушує нас накопичувати багато речей, які нам не потрібні, а реклама змушує купувати все більше і більше. Не подумавши. Без обмежень…

Таким чином, ми пов’язуємо свою цінність як людей із цінністю речей, якими володіємо. У результаті не дивно, що багато хто зрештою ототожнюють себе зі своїм майном і хизуються ним, як трофеєм. Вони живуть, щоб показати.

Але жити через речі - це не жити. Коли ми занадто ототожнюємо себе з речами, ми перестаємо володіти ними, а вони володіють нами.

Арістотелівське питання, на яке ми не змогли відповісти

Найважливіше питання, яке ми можемо поставити собі, це те саме, що ставив собі Аристотель кілька століть тому: як я маю жити, щоб бути щасливим?

- Реклама -

Більшість людей не шукають відповіді в собі. Вони не запитують, що їх радує, хвилює чи хвилює, але дозволяють обставинам захопитися. І нині ці обставини позначені суспільством споживання.


Щастя, згідно з цим новим «євангелієм», полягає в тому, щоб вести гарне життя. А хороше життя буквально означає життя споживання. По можливості хизувалися, щоб нам позаздрили сусіди та підписники в соцмережах.

Але покладатися на речі як на спосіб досягнення щастя — це пастка. черезгедонічна адаптаціярано чи пізно ми звикаємо до речей, але коли вони псуються або застарівають, вони перестають приносити початкове задоволення, і це спонукає нас купувати нові речі, щоб знову пережити це відчуття ейфорії. Таким чином ми замикаємо коло споживацтва.

Десятиліття психологічних досліджень показують, що досвід створює більше щастя, ніж власність. Дуже цікавий експеримент провели в Корнельського університету розкрив, чому краще мати досвід, ніж купувати речі. Ці психологи виявили, що коли ми плануємо досвід, позитивні емоції починають накопичуватися з того моменту, як ми починаємо планувати, що ми будемо робити, і вони залишаються надовго.

Очікування досвіду приносить більше щастя, задоволення та хвилювання, ніж очікування надходження продукту, очікування, яке часто сповнене більше нетерпіння, ніж позитивного очікування. Наприклад, уявити собі смачну вечерю в хорошому ресторані, як ми будемо радіти наступного свята, породжує зовсім інші відчуття, ніж відчайдушне очікування, викликане приходом продукту додому.

Ми є сумою нашого досвіду, а не нашого майна

Переживання швидкоплинні. Звичайно. Ми не можемо використовувати їх як диван чи мобільний телефон. Як би ми не намагалися, ми не можемо охопити кожну секунду найважливіших моментів життя.

- Реклама -

Однак цей досвід стає частиною нас. Вони не зникають, ми інтегруємо їх у свою пам'ять, і вони змінюють нас. Досвід стає способом пізнати один одного, рости та розвиватися як особистість.

Кожен новий досвід, який ми переживаємо, схожий на один шар, який накладається на інший. Потроху це змінює нас. Це дає нам ширшу перспективу. Розвивайте наш характер. Це робить нас більш витривалими. Це робить нас більш зрілими людьми. Отже, хоча ми не можемо цінувати досвід як власність, ми можемо носити його з собою все життя. Куди б ми не пішли, наш досвід буде супроводжувати нас.

Наша ідентичність визначається не тим, чим ми володіємо, це скоріше суміш місць, які ми відвідали, людей, з якими ми ділилися, і уроки життя що ми навчилися. Дійсно, навіть поганий досвід може стати гарною історією, якщо ми зможемо отримати цінні знання.

Купівля нового телефону навряд чи змінить наше життя, але подорож може змінити наш погляд на світ. Не випадково ми найбільше шкодуємо не про втрату можливості для покупки, а про те, що нічого з цим не робимо. Не сміючи. Не піду на той концерт. Не здійснивши ту поїздку. Не зізнаючись у коханні. Не змінив життя...

Майже завжди є один другий шанс купувати речі, але досвід не можна повторити. Коли ми пропускаємо поїздку чи особливу подію, ми втрачаємо всі пов’язані з цим історії.

Тому, якщо ми хочемо мінімізувати жаль у кінці життя, краще розширити свій кругозір і розставити пріоритети досвіду. Ми повинні переконатися, що ми живемо для того, щоб мати історії, які можна розповідати та зберігати в нашій пам’яті, а не томитися в накопиченні речей.

Джерело:

Gilovich, T. et. Аль (2014) В очікуванні Мерло: передбачуване споживання досвіду та матеріальних покупок. Психологічні науки; 25 (10): 10.1177.

Вхід Жити – це розповідати історії, а не показувати був вперше опублікований у Куточок психології.

- Реклама -