เรียนรู้วิธีการใช้เปลือกกล้วยในการปรุงอาหาร ต่อไปนี้คือวิธีทำเบคอนผักโดยใช้เปลือกกล้วยเท่านั้น
Le เนื้อสัตว์จากพืช มีทุกที่ในซูเปอร์มาร์เก็ต แต่ถ้าเราบอกคุณว่าคุณสามารถทำซ้ำเนื้อผักที่บ้านด้วยส่วนผสมที่คุณมีในตู้เย็นได้อย่างแน่นอน
ใช่กับ กล้วยหรือใช้เปลือกกล้วยแทนก็ได้ เบคอนก็ผลิตซ้ำได้ เวอร์ชั่นผัก 100%. ใช่ เพราะจริงๆ แล้วเปลือกนั้นกินได้และมีสารอาหารหลายอย่างเหมือนกันกับผลไม้ ตามหนึ่ง ค้นหา, อันที่จริงแป้งเปลือกกล้วยอัดแน่นไปด้วยสารอาหารอย่าง กรดอะมิโนที่จำเป็น e ไฟเบอร์. อีก สตูดิโอดำเนินการในหลอดทดลองพบว่าเปลือกที่สุกน้อยยังอุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ.
แน่นอน หากคุณวางแผนที่จะกินเปลือก คุณควรเลือกใช้กล้วยออร์แกนิคเพราะปราศจากยาฆ่าแมลงและสารเคมี (อ่านเพิ่มเติม: นี่คือกล้วยที่มีเปลือกกินได้)
วิธีทำเบคอนกับเปลือกกล้วย
มีวิดีโอหลายร้อยรายการบนโซเชียลมีเดีย Tik Tok และ Instagram ที่ผู้คนพยายามเตรียม เบคอนกับเปลือกกล้วย. (อ่านเพิ่มเติม: กล้วย: ดีกว่าเครื่องดื่มชูกำลังสำหรับการออกกำลังกายและการฝึก)
นั่นเป็นวิธีที่:
- ใช้กล้วยสุกมากเอาเนื้อส่วนเกินออกจากด้านในของเปลือก
- ทำน้ำดองอย่างรวดเร็วด้วยมะพร้าว น้ำมันมะกอก ปาปริก้า ผงกระเทียม น้ำเชื่อมเมเปิ้ลและเกลือเล็กน้อย หรือเครื่องเทศอื่นๆ ที่คุณเลือก
- เพิ่มสกินและปล่อยให้ส่วนผสมพักประมาณ 15 นาที
- หลังจากนั้น คุณสามารถปรุง "pancetta" ในกระทะเป็นเวลา 2 หรือ 3 นาทีต่อด้าน หรือปรุงอาหารทุกอย่างประมาณ 10 นาทีในกระทะ หม้อทอดอากาศ.
วิธีใช้เบคอนผัก
คุณสามารถลิ้มรส เบคอนมังสวิรัติ ด้วยเปลือกกล้วยตามที่เป็นอยู่หรือคุณสามารถใช้ได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่น ในการแต่งสลัด หรือคุณอาจหั่นเบคอนมังสวิรัติแล้วโรยบนซีเรียลในชาม หรือใช้เพื่อเสริมผักย่างในจาน
บน กล้วย มันน่าสนใจสำหรับคุณไหม:
- กล้วยแดงรสราสเบอร์รี่จากหมู่เกาะคานารี
- กล้วย: เขียวเหลืองหรือน้ำตาล? ความสุกระดับใดที่จะดีกว่าที่จะบริโภค?
- การปลูกกุหลาบ: เคล็ดลับและเทคนิคในการเลี้ยงพวกมันด้วย ... เปลือกกล้วย!
- กล้วยปนเปื้อนยาฆ่าแมลง. แบรนด์ที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดตามการทดสอบใหม่
- กล้วย: 15 ทางเลือกที่ไม่คาดคิด
- กล้วยมากขึ้นจังหวะในวัยหมดประจำเดือนน้อยลง
