Дар байни машқҳои берунӣ ва толори варзишӣ, аз чорабинии Намоишгоҳи Итолиё, ки аз 2 то 5 июн дар ярмаркаи Римини ба нақша гирифта шудааст, тамоюлҳои барқарорсозии шакли пурра
- Қадамҳои рақамии Nordic ва Cross Cardio Mobility барои беҳтар кардани ҳамоҳангсозӣ ва чандирии муштарак
- Ҷараёни вазни бадан барои таҳкими мушакҳо
- Терапияи йога ва массажи ях барои як лаҳзаи истисноии истироҳат
Римини, 13 апрели 2022 - Баҳор меояд ва вақти миссия фаро мерасад барҳам додан.
Барои дарёфти тавозуни комил, бидиҳед RiminiWellness баъзе тамоюлхои харакати чисмонй меоянд аз машқҳои шадидтарин то машқҳои нармии фанҳои ҳамаҷониба, то массажҳои криодинамикии истироҳаткунанда. Инхо ва бисьёр дигарон дар нашри 16-уми ин чорабинӣ хабарҳо аз ҷаҳони фитнес ва некӯаҳволӣ ҳузур хоҳанд дошт di Гурӯҳи намоишгоҳи Италия, аз 2 то 5 июн дар назди ярмаркаи Римини.
Рақами рақамии скандинавӣ
Пас аз хотираи моҳҳое, ки дар дохили хона гузаронида шуданд, фазои беруна арзиши боз ҳам гаронбаҳотар гирифт. Толорҳои варзишӣ пешниҳоди худро бо чорабиниҳои ҳавасмандкунанда, ки дар гурӯҳҳо ва дар ҳавои кушод гузаронида мешаванд, васеъ карданд, то ки тарбия ва дар айни замой ривочу равнак бахшад. Рақами скандинавӣ як намуди омӯзишест, ки барои ҳама синну сол мувофиқ аст, ки сайру гашти скандинавиро, ки аз лижаронии кӯҳӣ илҳом гирифта шудааст, бо технологияи Сутунҳои электронии Gabel, чӯбҳои сенсорӣ, ки бо системаи истисноии рақамӣ муҷаҳҳаз шудаанд, ки фаъолият ва параметрҳои кинематикии ҳарду пойҳои болоро назорат мекунанд. Манфиатҳои ин машқ аз беҳтар шудани ҳамоҳангсозӣ ва мавқеият иборатанд, инчунин фишори хун ва суръати дил, то он даме, ки мушакҳо торик шаванд. Илова бар ин, сарфи вақти зиёд дар берун ба коҳиш додани стресс таъсири назаррас мерасонад.
Мобилияти кросс кардио
Мобилият ҷанбаест, ки ҳангоми сухан дар бораи саломатии ҷисмонӣ аксар вақт ба таври кофӣ баррасӣ карда намешавад. Дар асл, доштани чандирии хуби мушакҳо барои эҳсоси хуб муҳим аст. Барои ин, усули хит функсионалии Cross Cardio як намуди омӯзишро таҳия кардааст, ки ном дорад Системаи мобилӣ, ки шахсро дар 360 ° фаро мегирад ва ҷанбаи дилу рагҳоро бо консепсияи ҳаракат муттаҳид мекунад. Ин як силсила машқҳоест, ки дар мавқеи озод, дар ҳолати чорпоён ё дар ҳолати супӯза ва моил иҷро карда мешаванд, ки ҳадафи онҳо такмил додани қобилияти бадан барои ҳаракат дар фазо мебошад. Шумо дар бораи бадани худ огоҳии беҳтаре хоҳед дошт, ки дар ҳолати мавқеъ ва ҳамоҳангсозии мотор кор мекунед ва дар натиҷа чандирии муштарак афзоиш меёбад. Манфиатҳо ин коҳиш додани шиддати мушакҳо, пешгирӣ ва маҳдуд кардани осеби системаи мушакҳо ва инчунин беҳтар шудани гардиши хун мебошанд.
Ҷараёни вазни бадан
Баъзан барои сохтани мушакҳо ба шумо асбобҳо лозим нест. Намоиш Ҷараёни вазни бадан аст, як фанест, ки ба машқҳои вазни бадан асос ёфтааст ва танҳо вазни шахсро бар зидди вазнинӣ барои рушди қувват ва устуворӣ истифода мебарад. Ҳадаф аз таҳияи як қатор "малакаҳои биомоторӣ", ки аз қувват, чолокӣ, чандирӣ, истодагарӣ, қудрат, суръат, чандирӣ, ҳамоҳангӣ ва - ниҳоят, вале на камтар аз он - мувозинат аст. Бевосита будани он ва соддагии татбиқи он, инчунин он, ки барои оғози машқ кӯшиши хеле камро талаб мекунад, ҷараёни Bodyweight Flow-ро ҳам барои дӯстдорони фитнес ва ҳам варзишгарони навкор комил месозад.
Yoga Therapy
Якчанд дақиқа дар як рӯз барои тағир додани ҳолати рӯҳӣ ва некӯаҳволии бадан кифоя аст. Терапияи йога як бахши терапевтии йога мебошад, ки шахсро тавассути як равиши интегралӣ табобат мекунад, ки ба идоракунии стресс ва ихтилоли маъмултарини ҳаёти ҳаррӯза, аз дарди классикии пушт ва мигрен, то дарди меъда, дарди гардан, астма нигаронида шудааст. Он махсусан барои ором кардани изтироб ва таъсироти ба истилоҳ "Ковиди дароз" муфид аст, зеро он як амалияест, ки ба туфайли мулоҳизаҳои мушаххас, машқҳои нафаскашӣ (пранаяма) ва ҳаракатҳои мушаххаси бадан дар пайдо кардани худтанзимкунии бадан кӯмак мекунад. дасту пойҳо. барои эҷод кардани гирдоби энергетикӣ.
Массажи динамикӣ бо ях
Нигоҳ доштани худоён низ муҳим аст лаҳзаҳои хурди истироҳати шахсӣ барои сабук кардани шиддати дар ҷараёни ҳаёти ҳаррӯза ҷамъшуда ё барои барқарор кардани қувва пас аз машқҳои шадид. Массажи динамикии крио бо ях як усули инноватсионии зидди дард, доғҳои пӯст ва хастагии мушакҳо мебошад. Аллакай 2000 сол пеш румиён фаҳмиданд, ки гармӣ ва сардӣ ба дард таъсир карда метавонанд ва дар курортҳои худ як навъ табобатро дар асоси ин принсип пешниҳод мекарданд. Ин усул иҷрои ҳаракатҳоро дар тамос бо пӯст бо як сфераи махсуси хунук, ки крио-бол номида мешавад, барои фаъол кардани вазодилятсия ва таъсири анестетикӣ дар бар мегирад, ки имкон медиҳад мушакҳоро дар марҳилаи шадиди осеб ё пас аз кӯшиш амиқ сард кунад.
ДАР БОРАИ RIMINIWELLNESS 2022
Маълумот: 2-5 июни 2022; тахассусӣ: ярмаркаи байналмилалӣ; ташкилот: Италия намоишгоҳи Group SpA; даврӣ: солона; нашри: 16 °; билет: ҷамъиятӣ ва операторони; маълумоти: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #YouniqueExperience
БА ГУРУХИ ВЫСТАВКАХОИ ИТАЛИЯ ДИЦЦАТ НАМОЕД
Italian Exhibition Group SpA, як ширкат бо саҳмияҳои дар Euronext Milan номбаршуда, бозори танзимшавандае, ки аз ҷониби Borsa Italiana SpA ташкил ва идора карда мешавад, дар тӯли солҳо бо сохторҳои Римини ва Виченза, роҳбарии ватанӣ дар ташкили ярмаркаҳои тиҷоратӣ ва конгрессҳо рушд кардааст. ва фаъолияти хориҷиро инкишоф додааст - инчунин тавассути корхонаҳои муштарак бо созмондиҳандагони ҷаҳонӣ ё маҳаллӣ, аз қабили дар Иёлоти Муттаҳида, Аморати Муттаҳидаи Араб, Чин, Мексика, Бразилия, Ҳиндустон - ки онро дар байни операторони асосии аврупоӣ дар бахш ҷойгир кардаанд.
МАТБУОТ ГУРУХИ ВЫСТАВКА ИТАЛИЯ
Лука Паганин | [почтаи электронӣ ҳифз карда шудааст]
ВАО АГЕНТИИ RIMINIWELLNESS
Naper Multimedia | Зои Перна | Т.+39 02 97699600 | почтаи электронӣ: [почтаи электронӣ ҳифз карда шудааст]
Ин пресс-релиз дорои унсурҳои дурнамо ва ҳисобҳо мебошад, ки андешаҳои кунунии роҳбариятро инъикос мекунанд («изҳороти ояндадор»), бахусус дар робита ба фаъолияти ояндаи идоракунӣ, татбиқи сармоягузорӣ, тамоюли гардиши пули нақд ва таҳаввулоти сохтори молиявӣ. Изҳороти ояндадор аз рӯи табиати худ як ҷузъи хавф ва номуайянӣ доранд, зеро онҳо аз рӯйдодҳои оянда вобастаанд. Натиҷаҳои воқеӣ метавонанд аз омилҳои сершумори эълоншуда ҳатто ба таври назаррас фарқ кунанд, аз он ҷумла, танҳо ба тариқи мисол: тамоюли бозори хӯроквории берун аз хона ва ҷараёни сайёҳон дар Италия, тамоюли заргарӣ - бозори заргарӣ, тамоюли бозори иқтисоди сабз; таҳаввулоти нархи ашёи хом; шароити умумии макроиқтисодӣ; омилҳои геополитикӣ ва тағйирот дар заминаи меъёрӣ. Ғайр аз он, маълумоти дар ин пресс-релиз мавҷудбуда мукаммал будани онро талаб намекунад ва аз ҷониби шахсони сеюми мустақил тасдиқ нашудааст. Пешгӯиҳо, ҳисобҳо ва ҳадафҳои дар ин ҷо овардашуда ба маълумоти дар санаи интишори матбуот мавҷудбуда дар ихтиёри ширкат асос ёфтаанд.
