Spiaggia e relax o spiaggia e attività fisica? Chi dice che non vanno nella stessa direzione? Chi è che non ama trascorrere almeno un’oretta in spiaggia a fare sport? In verità ci sono molti che non contemplano alcuna attività sportiva in spiaggia. Eppure chi pratica soprt in spiaggia racconta che è un vero toccasana, per il corpo e per la mente. Ovviamente non siamo tutti predisposti per ogni tipo di soprt. Prima di tutto guarda il video dei baby surfisti:
Test: che sport da spiaggia sei?
Fare sport non è per forza un’imposizione dall’alto. Ci sono soprt di squadra molto divertenti, giochi in cui è necessario fare movimento, sfide tra amici aperte e sfide con le onde. Succede che anche chi è poco soprtivo, scelga di fare qualosa di dinamico quando è al mare, proprio per rilassarsi e godere al meglio della propria estate. Se allora vuoi scoprire qul è lo sport da spiaggia perfetto per te, ecco il test che te lo svelerà:
Quale colore deve prevalere nel tuo costume da bagno? Fai il test e scoprilo!
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