వెయ్యి సంవత్సరాల టీ యొక్క లక్షణాలు మరియు ప్రయోజనాలు
విశ్రాంతి విరామం కోసం లేదా స్నేహితులతో చాట్ కోసం, గ్రీన్ టీ అనేది మా రోజులతో పాటు దాని ప్రయోజనాలతో మనల్ని ఆనందపరిచే అద్భుతమైన పానీయం.
ఆగ్నేయాసియాకు చెందిన ఒక పొద 5000 సంవత్సరాలకు పైగా ఉపయోగించబడుతోంది, గ్రీన్ టీ అనేది మెరిసే ఆకుపచ్చ ఆకులు మరియు తెలుపు పువ్వులతో కూడిన మొక్క.
మొక్క ఒకటిన్నర మీటర్ల ఎత్తుకు చేరుకున్నప్పుడు సేకరించిన ఆకులు, టీ ఆకుపచ్చ, నలుపు, తెలుపు లేదా ool లాంగ్ అనేదానిపై ఆధారపడి వివిధ చికిత్సలు పొందుతాయి.
గ్రీన్ టీ ప్రపంచంలో అత్యధికంగా వినియోగించే రెండవ పానీయం (నీటి తర్వాత) అని ఇటీవలి సర్వేలు చూపించాయి ... అయితే ఎందుకు?
దీనిని కేవలం ఒక సాధారణ పానీయంగా పరిగణించడం ఒక సాధారణ విషయం, గ్రీన్ టీ వెయ్యి లక్షణాలతో నిజమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు.
టానిక్, మూత్రవిసర్జన, శుద్దీకరణ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్… ఇది దీర్ఘాయువు యొక్క అమృతం!
ఇందులో ఉన్న పాలిఫెనాల్స్‌కు ధన్యవాదాలు, గ్రీన్ టీ ఒక అద్భుతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, క్యాన్సర్ మరియు పార్కిన్సన్స్ మరియు అల్జీమర్స్ వంటి హృదయ మరియు న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధులపై నివారణ చర్యను నిర్వహిస్తుంది.
థినైన్, దాని అమైనో ఆమ్లాలలో ఒకటి, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, అయితే థీన్ ఒక ఖచ్చితమైన టానిక్ మరియు ఉద్దీపన.
కాఫీలోని కెఫిన్ మాదిరిగా కాకుండా, శరీరంలో క్రమంగా విడుదలవుతుంది, మరింత మితమైన మరియు స్థిరమైన చర్యను నిర్వహిస్తుంది ... ఫలితం? కొన్ని కాఫీల తర్వాత ఆ బాధించే ఆందోళన లేకుండా ఎక్కువ కాలం ఏకాగ్రత.
రోజుకు 2 లేదా 3 కప్పులు దాని యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను పూర్తిగా ఉపయోగించుకోవడానికి సరైన మోతాదు.
నేను పనిలో సాధారణ నీటితో విసిగిపోయినప్పుడు, పగటిపూట తాగడానికి మరియు వినడానికి, వినడానికి కొన్ని ఆహ్లాదకరమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని వెతుకుతున్నాను, మూత్రవిసర్జన వెంటనే పెరిగింది, చర్మం (కొన్ని వారాల నిరంతర ఉపయోగం తర్వాత ) మృదువైన మరియు ప్రకాశవంతమైనదిగా మారింది మరియు శక్తి ఒక్కసారిగా పెరిగింది.
ఇప్పుడు నేను లేకుండా చేయలేను!
ఖచ్చితంగా రుచి ప్రత్యేకమైనది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఇష్టపడరు, కానీ కొంతకాలం తర్వాత మీరు దానిని అలవాటు చేసుకుని, ఆపై ప్రయోజనాలను ఇస్తారు ... ఇది నిజంగా విలువైనదే!
స్లిమ్మింగ్ మరియు యాంటీ-సెల్యులైట్: మరియు అన్నింటికంటే చాలా మెచ్చుకునే లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
మీకు సరైన ఆహారం లేకపోతే లేదా ఆరోగ్యకరమైన క్రీడను అభ్యసించకపోతే ఖచ్చితంగా ఈ పానీయం లీటరు మరియు లీటర్లను హరించడం సరిపోదు, కానీ, ఆహారం మరియు కొద్దిగా కదలికలతో కలిపి, గ్రీన్ టీ మీకు అనుమతించే అదనపు ఆయుధంగా ఉంటుంది విషాన్ని బహిష్కరించడానికి మరియు కోల్పోయిన రేఖను తిరిగి పొందడానికి.
నా సలహా ఏమిటంటే దీన్ని సాదాగా లేదా కొన్ని చుక్కల నిమ్మకాయతో త్రాగాలి మరియు దాని శుద్దీకరణ లక్షణాలను మరింత పెంచడానికి ఇది వేడిగా సిప్ చేయడం మంచి నియమం.
సిఫారసు చేయబడిన మోతాదులను మించకుండా ఉండటానికి మాత్రమే ముందు జాగ్రత్త ఉంటుంది, ఎందుకంటే అన్ని నెర్విన్ పానీయాల మాదిరిగానే ఇది మీ ప్రశాంతతకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, ఆ బాధించే భావన మరియు ఆందోళన.
మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా, మిమ్మల్ని మీరు శుద్ధి చేసుకోవాలా లేదా వేరేదాన్ని తాగాలా, గ్రీన్ టీ మీ కోసం పానీయం ... అందరికీ మంచి టీ!
గియాడా డి అల్లెవా
