Il రుతువిరతి లో సెక్స్ మీరు imagine హించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ నెరవేరుతుంది ఎందుకంటే ఒక వైపు మీ శరీరం ముఖ్యమైన మార్పులను ఎదుర్కొంటుందనేది నిజమైతే, యవ్వనంలో ఇది సంపాదించడం సాధారణమే అని కూడా నిజం వారి స్వంత ఆనందం గురించి ఎక్కువ అవగాహన మరియు శృంగారంలో మీ అభిరుచి. కాబట్టి శృంగారాన్ని వదులుకోవడానికి ఎటువంటి సాకులు లేవు ... ఆపై ప్రేమను సంపాదించడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది (ఇది ఏ వయసులోనైనా)!
మీ ప్రశాంతతను కనుగొనడానికి రుతువిరతిని ఎదుర్కోవడం.
సమయంలో రుతువిరతి మీ శరీరం మరియు మనస్సు ముఖ్యమైన మరియు ముఖ్యమైన మార్పులను ఎదుర్కొంటున్నాయి. కానీ పునరుత్పత్తి జీవితం ముగిస్తే రుతువిరతి చాలా భిన్నమైనది సెక్స్ జీవితం. కొంతమంది మహిళలు మెనోపాజ్ తర్వాత కూడా సెక్స్ తో తమ సంబంధం మెరుగుపడిందని నివేదిస్తున్నారు! ఇది ఒక మేజర్కు ధన్యవాదాలు అవగాహన ఎక్కువ ప్రశాంతత నుండి మరియు చిన్న లోపాలను అంగీకరించడం నుండి పుట్టిన ఒకరి శరీరం. ఒక స్త్రీ తనను తాను ఇష్టపడుతుందని, ఆమెను మరింత ఇష్టపడుతుందనేది కాదనలేని నిజం! మెనోపాజ్ మరియు లైంగికత చాలా అనుసంధానించబడి ఉంది: రుతువిరతి సమయంలో మీరు శారీరక మరియు మానసిక మార్పుల సమయంలో ఆందోళన చెందుతారు, నాడీగా ఉంటారు. కొంతమంది మహిళలు వారు అకస్మాత్తుగా "వయస్సు" గా భావిస్తారు ఇది వారి లైంగిక కోరికను తీవ్రంగా తగ్గిస్తుంది. కానీ సంయమనం అనేది బలవంతపు ఎంపిక మరియు అది నెరవేర్చిన సంబంధానికి అనుగుణంగా ఉండకూడదనే భయాలపై ఆధారపడినప్పుడు, ఇది ఖచ్చితంగా మీ శ్రేయస్సు కోసం ప్రమాదకరమైన ఎంపిక.
మొదటి దశ ఏమిటంటే, ప్రపంచంలోని ప్రతి స్త్రీకి మెనోపాజ్‌ను సాధారణ జీవిత కాలంగా అనుభవించడం: మీరు ఖచ్చితంగా మీరే స్టాక్ తీసుకొని వ్యవహరించేటట్లు చూస్తారు హార్మోన్లు కొత్త భావోద్వేగాల సుడిగాలిలో. కానీ ఈ దృగ్విషయాన్ని ముఖంలో చూడటం వలన మీరు దానిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు దాన్ని అధిగమించడానికి ఒక స్త్రీని, కావాల్సిన మరియు సంతోషంగా అనుభూతి చెందుతారు.
మెనోపాజ్‌లో మీ శరీరం ఎలా మారుతుంది?
ఛార్జీల లో సెక్స్ రుతువిరతి అది సమానంగా నెరవేరుస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీ శరీరం రియల్‌లను ఎదుర్కొంటున్నందున సంభోగం చేయడం కొంచెం కష్టం అని కాదనలేనిది శారీరక మార్పులు అది మానసిక వారితో పాటు వెళ్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ద్వారా జననేంద్రియ ఫిజియోగ్నమీ కూడా గణనీయంగా మారుతుంది. హార్మోన్ల స్థాయిలో స్పష్టమైన మార్పు ఉంది: తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ మరియు మరిన్ని ప్రొజెస్టెరాన్, ఇది తీవ్ర తగ్గింపుగా అనువదిస్తుంది లైంగిక కోరిక. ఇది ఒక వృత్తం: ఎందుకంటే కోరిక క్షీణించడం ఆచరణాత్మకంగా మైనర్‌గా అనువదిస్తుంది సరళత యోని యొక్క మరియు అందువల్ల మరింత బాధాకరమైన సంభోగంలో, చికాకు యొక్క ఎక్కువ పౌన frequency పున్యంలో మరియు చివరకు లైంగిక సంపర్కంలో స్పష్టమైన ఇబ్బందుల్లో. ఒక మహిళగా మీ జీవితంలోని ఈ ప్రత్యేకమైన క్షణంలో మీ శరీరంతో వ్యవహరించడానికి ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం, మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి కానీ అన్నింటికంటే మీ కోసం. రహస్యం ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా ఉంటుంది: మార్పును అంగీకరించండి. మీ శరీరం ఎలా మారుతుందో తెలుసుకోవడం, మీ క్రొత్త శరీరాన్ని మరియు మీ మనస్సును కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, ఈ కొత్త మార్గం యొక్క అధికారంలో ఉండటం ఖచ్చితంగా ఈ కాలాన్ని ఎదుర్కొనే ఉత్తమ మార్గం, బహుశా మీ భాగస్వామిని కూడా నడపడం క్రొత్త ప్రపంచాన్ని కనుగొనడం. రుతువిరతి సమయంలో ప్రేమను సంపాదించడం చాలా అందంగా ఉంటుంది మరియు నెరవేరుస్తుంది, మీరు చేయాల్సి ఉంటుంది మీ శరీరం వినండి.
రుతుక్రమం ఆగిన సెక్స్ టాప్ ఎలా చేయాలి!
మీరు చేరుకోవాలనుకుంటే ఉద్వేగం గరిష్ట ఆనందం మరియు రవాణాతో మీ శరీరానికి చొచ్చుకుపోవటం మరియు ఆనందం కోసం సమయం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి ఫోర్ ప్లే కోసం గది: చాలా కారెస్, చాలా పొడవైన మరియు ఉద్వేగభరితమైన ముద్దులు, గ్రీన్ లైట్ మీ శరీరాన్ని అన్వేషించడం మరియు కొత్త మరియు లోతైన ప్రిలిమినరీల ద్వారా భాగస్వామి. మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి - ఇది మిమ్మల్ని సంపూర్ణంగా ద్రవపదార్థం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మళ్లీ సాన్నిహిత్యంలో సుఖంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సరళత ఇంకా కష్టంగా ఉంటే, కందెన సహాయం పొందండి: మిమ్మల్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇది సరైన ఎంపిక కావచ్చు మరియు ఇది మీకు కొత్త మరియు చాలా ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను ఇవ్వదని ఎవరికి తెలుసు! అది జరుగుతుండగా రుతువిరతి సంపూర్ణ స్వేచ్ఛలో శృంగారాన్ని అనుభవించడం కూడా చాలా ముఖ్యం: ఆదర్శవంతమైన సంబంధాలు లేవు (ఏ వయస్సులోనైనా), సెక్స్ ఎప్పుడూ ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ కాదు, ఒక జంట యొక్క భావోద్వేగాల ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు దూరంగా తీసుకెళ్లడానికి సంకోచించకండి. అంగీకరించండి ఏదైనా "లేదు" క్షణాలు ఇది మెనోపాజ్‌లో జరుగుతుంది. చాలా తరచుగా, వాస్తవానికి, జీవితం యొక్క ఈ సున్నితమైన దశ నిరాశ, మానసిక స్థితి మరియు ఒత్తిడితో వర్గీకరించబడుతుంది, అన్ని సంకేతాలను తక్కువ అంచనా వేయకూడదు మరియు పట్టించుకోకూడదు. మీరు మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడితో మాట్లాడవచ్చు, వారు మీకు సప్లిమెంట్స్ మరియు చెల్లుబాటు అయ్యే సలహాలతో సహాయం చేయగలరు. నిజంగా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే movimento: అవును డ్యాన్స్ క్లాసులు మరియు శారీరక శ్రమకు, మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ముఖ్యంగా ఓపెన్ ఎయిర్ లో చిన్న శిక్షణా సెషన్లు మీకు ఇస్తాయి ఆశావాదంతో మరియు తేజస్సు ... మరియు మరింత అందమైన మరియు కావాల్సిన శరీరం!
వ్యాసం మూలం అల్ఫెమినిలే
