Facebook యువ CEO, మార్క్ జుకర్‌బర్గ్, కేవలం కొన్ని సంవత్సరాలలో 547 బిలియన్ డాలర్ల కార్పొరేట్ ఆస్తులను సేకరించారు, ఇది అత్యున్నత స్థాయి సామర్థ్యం, సృజనాత్మకత, చరిష్మా మరియు నిబద్ధత ఫలితంగా ఉంది.
అయినప్పటికీ, తన సమయాన్ని పెద్ద కంపెనీకి అంకితం చేసినప్పటికీ హైటెక్ అతను నాయకుడు, జుకర్‌బర్గ్ తన కుటుంబంతో కలిసి ఉండటానికి, శిక్షణ మరియు ప్రయాణం చేయడానికి తనను తాను నిర్వహించుకుంటాడు. ఇది ఎలా సాధ్యమైంది? కొన్ని నమ్మదగిన మూలాల నుండి ప్రారంభించి, మేము అతని సాధారణ రోజును వివరించగలిగాము, అతని వ్యూహాత్మక లక్ష్యాలను బలోపేతం చేయడానికి వెచ్చించే సమయంగా మార్చడానికి అనవసరమైన సమస్యలకు అంకితమైన నిబద్ధతను బాగా పరిగణించే అలవాట్ల శ్రేణిని కనుగొన్నాము.
జీవనశైలి యొక్క ఈ లోతైన పునర్నిర్మాణం థీమ్‌ను పరిచయం చేస్తుంది - వాల్యూమ్‌లో డాక్టర్ లూకా మజ్జుచెల్లి అద్భుతంగా విడదీయబడింది "1% అంశం, పెద్ద ఫలితాల కోసం చిన్న అలవాట్లు” – అలవాట్లు ఎలా సృష్టించబడతాయి మరియు బలోపేతం చేయబడతాయి, కొత్త కార్యాచరణ మార్గాలుగా మారతాయి.
సాధారణంగా, ఒక ప్రవర్తనను స్వీకరించడానికి మరియు కాలక్రమేణా పునరావృతం చేయడానికి, అది తప్పనిసరిగా మూడు ప్రాథమిక లక్షణాలను కలిగి ఉండాలి:
- ఉండాలి తక్కువ ప్రయత్నంతో స్వీకరించదగినది, సాపేక్ష సరళతతో;
- ఉండాలి చేరుకోవచ్చు, వ్యక్తి యొక్క అవకాశాలకు తగినట్లుగా;
- ఉండాలి మనసుకు మరియు అది తప్పనిసరిగా ఆసక్తులు లేదా ఉత్సుకతలలో చేర్చబడాలి, ఎందుకంటే ఇది కొత్త అలవాటు జీవనశైలికి తీసుకురాగల అదనపు విలువను చూపాలి.
ఒక ప్రవర్తన అలవాటుగా రూపాంతరం చెందాలంటే, అది సూచించిన క్రమంలో ఈ మూడు ప్రత్యేకతలను కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం. ప్రక్రియ ఎగుడుదిగుడుగా ఉందని రుజువు చేస్తే, ప్రేరణపై పని చేయడం అవసరం, ఇది బహుశా చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది మరియు లక్ష్యాలకు సరిగ్గా కనెక్ట్ కాలేదు.
సంకేతాలు మరియు పర్యావరణం ద్వారా ప్రాథమిక పాత్ర పోషించబడుతుంది: ఇవి ఇంకా పటిష్టం కాని అలవాటును సృష్టించడానికి లేదా బలోపేతం చేయడానికి ప్రాథమికమైనవి.
కానీ, జుకర్‌బర్గ్‌కి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, ప్రేరణ పొందడానికి అతని సమయ నిర్వహణ రహస్యాలను తెలుసుకుందాం.
మార్క్ జుకర్‌బర్గ్ జీవితంలో ఒక రోజు
ఇంట్లో, 8 వద్ద - చాలా ఎక్కువ కాదు ముందుగానే - యువ CEO మేల్కొని వెంటనే సైట్‌లను తనిఖీ చేస్తాడు పై-లైన్ నవీకరించడానికి సాంకేతిక మరియు ఆర్థిక రంగాలలో వార్తలపై; అందువలన, మూడు సార్లు ఒక వారం, అతను కలిసి పరుగు కోసం వెళ్తాడు సొంత కుక్క ఎందుకంటే అతను ఫన్నీ మరియు "అతనికి ఆనందాన్ని ఇస్తాడు". విశ్వసనీయ స్నేహితుని సహవాసం శారీరక శ్రమను ఆహ్లాదకరంగా చేస్తుంది మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ఈ ఆరోగ్యకరమైన అలవాటును ఏకీకృతం చేయడానికి సహాయపడే మూలకం.
అతను ఇంటికి తిరిగి వచ్చి అల్పాహారం తీసుకుంటాడు, ఆహారం ఎంపికపై లేదా ధరించే దుస్తులపై సమయాన్ని వెచ్చించకుండా, తన జీవితంలో పనికిరాని సమస్యల నుండి బయటపడతాడు. ఆ తర్వాత, జుకర్‌బర్గ్ తన సమయాన్ని తనకు ప్రాథమికంగా ఉన్న నాలుగు ప్రాంతాలకు అంకితం చేయడం ద్వారా నిర్వహిస్తాడు…
- పని. యువ CEO వారానికి 50/60 గంటలు పని చేస్తాడు, ప్రధానంగా Facebook ప్లాట్‌ఫారమ్ నిర్వహణను ఎలా మెరుగుపరచాలి మరియు సాంకేతిక మరియు పరిపాలనా విషయాలను తన సన్నిహిత మరియు అత్యంత విశ్వసనీయ సహకారులకు అప్పగించడం గురించి ఆలోచిస్తాడు. యునైటెడ్ స్టేట్స్ మరియు ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో వినియోగదారులు అతని కోసం రిజర్వ్ చేసే విశ్వాస స్థాయిని తెలుసుకోవడం (నిరంతర సర్వేలను కూడా అనుసరించడం) గురించి ప్రత్యేకంగా, దాదాపు అబ్సెసివ్‌గా ఉంటుంది.
- ఖాళీ సమయం. అతని తెలివైన తెలివితేటలు ఉన్నప్పటికీ, జుకర్‌బర్గ్ తన చిన్న ఖాళీ సమయాన్ని నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా తన మనస్సును మరింత విస్తరించుకోవడానికి ఉపయోగిస్తాడు కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు వారి సాంస్కృతిక వారసత్వాన్ని మెరుగుపరచడం. అతను చాలా పుస్తకాలు చదువుతాడు, ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, మరియు ప్రస్తుతం, ఒక చైనీస్ వైద్యుడిని వివాహం చేసుకున్నాడు, అతను మాండరిన్ యొక్క కష్టతరమైన అధ్యయనానికి తనను తాను అంకితం చేసుకున్నాడు.
- ప్రయాణాలు. అతను వృత్తిపరమైన అవసరాల కోసం మాత్రమే ప్రయాణించడు, కానీ ప్రపంచం గురించి తన దృష్టిని విస్తృతం చేయడానికి; అతను మొత్తం 50 అమెరికన్ రాష్ట్రాలకు వెళ్ళాడు మరియు ప్రతి సంవత్సరం అతను కొత్త దేశాలను సందర్శిస్తూ అత్యంత ఆసక్తికరమైన మరియు లోతైన వ్యక్తులను కలవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఇటలీలో, ఇతరులలో, అతను పోప్‌ను మరియు వారిలో 16 మందిని కలిశాడు మొదలుపెట్టు మరింత వినూత్నమైనది.
- కుటుంబం. అతని అనేక కట్టుబాట్లు ఉన్నప్పటికీ, జుకర్‌బర్గ్ ఎల్లప్పుడూ తన కుటుంబం, అతని ఇద్దరు కుమార్తెలు మరియు అతని భార్యతో సమయాన్ని గడపడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, ఇతర విషయాలతోపాటు, బలహీనుల పట్ల సంఘీభావం యొక్క విలువలను పంచుకుంటాడు. గివింగ్ ప్లెడ్జ్‌లో సభ్యుడిగా మరియు చాన్ జుకర్‌బర్గ్ ఇనిషియేటివ్ సహ వ్యవస్థాపకుడిగా, అతను తన భార్య, తోటి హార్వర్డ్ విద్యార్థితో కలిసి స్థాపించాడు, అతను తన అపారమైన అదృష్టాన్ని స్థానికంగా మరియు అంతర్జాతీయంగా ధార్మిక కార్యక్రమాలకు అంకితం చేశాడు. అతని జీవనశైలి నిరాడంబరంగా ఉంటుంది మరియు అతను సాపేక్షంగా చవకైన కార్లను నడపడంలో ప్రసిద్ధి చెందాడు,
మార్క్ జుకర్‌బర్గ్ మైండ్ మ్యాప్
ద్వారా మైండ్ మ్యాప్ Ph. D. డాక్టర్ ఎలిసబెట్ట గల్లి
ఈ మైండ్ మ్యాప్ సమర్థవంతంగా వివరిస్తుంది అలవాట్లు మార్క్ జుకర్‌బర్గ్ ద్వారా. మైండ్ మ్యాప్‌లు రంగంలో నిర్వహించిన శాస్త్రీయ పరిశోధనల ఆధారంగా ఉంటాయిలెర్నింగ్ మరియు యొక్క మెమరీ.
మనస్సు పటాల సూత్రాలు
- క్రియాశీల అభ్యాసం మరియు సంశ్లేషణ నైపుణ్యాలు. నేర్చుకున్న ప్రతి భావన కొన్ని పదాలుగా (ప్రతి శాఖలో) ఘనీకృతమవుతుంది, తద్వారా అభ్యాస దశలో భావనలను తిరిగి వివరించే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయాల్సి ఉంటుంది (వాస్తవానికి నేను ప్రధాన శాఖలపై ఉంచిన భావనలు మరియు వాటి మధ్య తేడాను గుర్తించాల్సి ఉంటుంది. ఉప శాఖలు);
- రేడియల్ నిర్మాణం వాస్తవానికి, మా ఆలోచన యొక్క రేడియల్ నిర్మాణం మరియు సాంప్రదాయ గమనికలకు విలక్షణమైన సరళ నుండి భిన్నంగా ఉండే మ్యాప్;
- యొక్క బలమైన ఉపయోగం రంగులు: ప్రతి శాఖ వేర్వేరు రంగులను కలిగి ఉంటుంది, అవి ఒకే భావనను గుర్తుకు తెస్తాయి. ఉదాహరణకు: నేను పర్యావరణం లేదా స్థిరత్వం గురించి మాట్లాడితే, నేను ఆకుపచ్చ రంగును ఉపయోగిస్తాను;
- ఉపయోగం immagini ఇవి కొమ్మలపై ఉంచబడతాయి: ఇది చాలా "శక్తివంతమైన" భాగం. చిత్రాలు గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
మనస్సు పటాల బలాలు
మైండ్ మ్యాప్స్ నేర్చుకోవడం మరియు తదుపరి జ్ఞాపకశక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి ఎందుకంటే అవి ఇస్తాయి:
- స్పష్టత;
- అవలోకనం;
- మరియు గుర్తుంచుకునే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది (రంగులు, చిత్రాలు మరియు పదాలను కలపడం ద్వారా).
మైండ్ మ్యాప్ ఎలా చదవాలి
- ప్రధాన శాఖలు (లేదా తల్లిదండ్రులు) సవ్యదిశలో చదవబడతాయి;
- ద్వితీయ శాఖలు (లేదా పిల్లలు) పై నుండి క్రిందికి చదవబడతాయి.
మీరు కోరుకుంటే, మీరు క్లిక్ చేయడం ద్వారా మార్క్ జుకర్‌బర్గ్ యొక్క మైండ్ మ్యాప్‌ను PDF ఫార్మాట్‌లో డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు ఇక్కడ!
Ph. D. Dr. Elisabetta Galli ద్వారా వ్యాసం – వ్యాపార సలహా మరియు వ్యూహాత్మక శిక్షణ: EBL https://www.eblconsulenza.it
ఈ వ్యాసము మార్క్ జుకర్‌బర్గ్ యొక్క అలవాట్లు మొదటిది అనిపిస్తుంది మిలన్ మనస్తత్వవేత్త.
