మనం సామాజిక జీవులం. మరియు దీని అర్థం మనం చాలా బ్యాలస్ట్‌ను తీసుకెళ్లాలి. వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలు ఒక వైరుధ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి: మేము మా మద్దతు నెట్‌వర్క్‌లను ఎంత ఎక్కువగా విశ్వసిస్తామో, వారి సామాజిక ప్రమాణాలకు మమ్మల్ని సర్దుబాటు చేయడానికి వారు ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటారు.
కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు వృత్తిపరమైన పర్యావరణం ఒత్తిడికి సంభావ్య కేంద్రాలు, ఇవి మనకు సుఖంగా ఉండని పనులను నియమాలు, అలవాట్లు మరియు చేసే మార్గాలకు అనుగుణంగా ఉండేలా చేస్తాయి. సామాజిక బహిష్కరణ భయం లేదా భిన్నమైన అభిప్రాయాలను కలిగి ఉన్నందుకు అవమానం మరియు అపరాధ భావాలు వంటి అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలు ఈ అనుగుణ్యతకు ప్రాథమిక చోదకాలు.
వాస్తవానికి, మన స్వంతంగా విస్తరించుకోవడం వంటి కొన్ని ప్రయోజనాలను కూడా కన్ఫార్మిజం అందించగలదు విశ్వసనీయ వృత్తాలు, మాకు ఒక భ్రమ కలిగించే భద్రతా భావాన్ని ఇస్తుంది. ఇంకా, ఇది చాలా నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా నిరోధిస్తుంది ఎందుకంటే అవి సాధారణంగా మన కోసం ఇతరులు తీసుకుంటారు, తద్వారా బాధ్యత యొక్క భారాన్ని తొలగిస్తుంది. కానీ దీర్ఘకాలంలో, ఇతరులకు అనుగుణంగా ఉండటం చివరికి మన ప్రామాణికతను నాశనం చేస్తుంది మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపకుండా చేస్తుంది.
మీ పట్ల నిజాయితీగా ఉండటానికి చాలా ధైర్యం అవసరం, కానీ అది మీ జీవితానికి బాధ్యత వహించడం మరియు దానిని కోరుకున్న దిశలో నడిపించడంలో సంతృప్తిని ఇస్తుంది.
మీ జీవితంపై సామాజిక అనుగుణ్యత యొక్క 5 అత్యంత వినాశకరమైన ప్రభావాలు
మనమందరం, ఏదో ఒక సమయంలో, సామాజిక అనుగుణ్యత ఉచ్చులో పడిపోయాము. మనమందరం మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో తోటివారి ఒత్తిడిని అనుభవించాము మరియు మనలో చాలామంది లొంగిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నాము.
స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా సమాజం నుండి వచ్చే బాహ్య ఒత్తిళ్ల కారణంగా మన ప్రవర్తనను మార్చుకున్నప్పుడు సామాజిక అనుగుణ్యత ఏర్పడుతుంది. సామాజిక అనుగుణ్యత నిజమైన అంతర్గత మార్పును సూచించదు, కానీ బాహ్య అవసరాలకు సరిపోయేలా ప్రవర్తన యొక్క సర్దుబాటు. అంతర్గత ప్రేరణ లేదు, కానీ సరిపోయే కోరిక.
సహజంగానే, మనం ఇతరులకు లొంగిపోయినప్పుడు, సంఘర్షణలు మరియు విభేదాలను నివారించడం ద్వారా మన జీవితాలను సులభతరం చేస్తుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, సామాజిక అనుగుణ్యతతో ఉన్న సమస్య ఏమిటంటే, అది మనల్ని నిశ్చయంగా జీవించకుండా నిరోధిస్తుంది, మనకు మనం నిజం కాకుండా, జీవితంలో మన మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ఖచ్చితంగా అవసరం. కన్ఫార్మింగ్ ఖర్చు మన ప్రామాణికతను వదులుకుంటుంది.
ఇతరుల నీడలో జీవించడం, ప్రపంచాన్ని చూసే వారి విధానానికి అనుగుణంగా జీవించడం కాదు. మనం ఇతరుల అచ్చుకు సరిపోయేటట్లు ప్రయత్నించినప్పుడు, మనం ఎవరో మనం కోల్పోతాము.
1. తీవ్రమైన డిప్రెషన్. సమాజం యొక్క అంచనాలను మనం గుడ్డిగా అనుసరించినప్పుడు, మన జీవితాల అర్థాన్ని మనం కోల్పోవచ్చు. కన్ఫార్మిజం మనల్ని మన నుండి, మన భావోద్వేగాలు, భ్రమలు మరియు కోరికల నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేస్తుంది, తద్వారా కాలక్రమేణా మనం నిరాశను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, మనకు ఏమి కావాలో మరియు ఏమి అవసరమో అర్థం చేసుకోలేకపోవడం యొక్క ఫలితం.
2. స్వీయ నష్టం. సాంఘిక అనుగుణ్యత ప్రశాంతమైన సముద్రం వంటి భద్రతా భావాన్ని కలిగిస్తుంది కాబట్టి ఇది ఓదార్పునిస్తుంది, కానీ దీర్ఘకాలంలో మనం నిరంతరం ఇతరులకు అనుగుణంగా ఉండే పరిమితులను కనుగొంటాము. మనం ఎంత ఎక్కువ కాలం ఇతరులతో అంటిపెట్టుకుని, మన వ్యక్తిత్వాన్ని నిరాకరిస్తామో, మనం ఎవరి నుండి విడదీయవలసి వస్తుంది. ఇది నిర్లిప్తత మరియు వ్యక్తిగతీకరణ భావనకు దారితీస్తుంది. మనకు అవసరమైన వాటిపై శ్రద్ధ వహించడానికి మనలో మనం చూసుకున్నప్పుడు మాత్రమే మనకు స్పష్టమైన ఆలోచనలు ఉంటాయి.
3. ఇది వ్యక్తిగత ఎదుగుదలను అడ్డుకుంటుంది. ఇతరుల కోరికలకు లొంగిపోవడం అనేది మనల్ని నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా నిరోధించడం వల్ల ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది, కానీ మన జీవితాల పగ్గాలకు లొంగిపోవడం మనం ఎదగకుండా చేస్తుంది. సామాజిక అనుగుణ్యత మన స్వరాన్ని కనుగొనకుండా నిరోధిస్తుంది. వాస్తవంగా ఎలాంటి నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా, యథాతథ స్థితితో సంతృప్తి చెందడం వల్ల మన జీవితాలను నిలిపివేసినట్లు అవుతుంది.
4. ఇతరులపై ఆధారపడటం. అనుగుణ్యత అంటే, సారాంశంలో, ఇతరులు మన కోసం ప్లాన్ చేసిన దాని ప్రకారం జీవించడం. భావోద్వేగ సమ్మతి విషయంలో మనం ఏమి చేయాలి, ఆలోచించాలి లేదా అనుభూతి చెందాలి అని ఎవరైనా ఎల్లప్పుడూ చెబుతూనే ఉంటారు. మనం నిర్ణయాలు తీసుకునే అలవాటు లేనప్పుడు, మన చుట్టూ ఉన్నవారిపై ఆధారపడతాము, మన స్వయంప్రతిపత్తి, స్వాతంత్ర్యం మరియు స్వేచ్ఛను ఎక్కువగా తగ్గించుకుంటాము.
5. వైటల్ అస్థిరత. ఇతరులకు ఏమి కావాలో మనం నిరంతరం సర్దుబాటు చేయవలసి వచ్చినప్పుడు స్థిరంగా ఉండటం కష్టం. సామాజిక అనురూపత మన జీవిత ప్రాజెక్ట్‌ను అభివృద్ధి చేయకుండా మరియు దానిని అనుసరించకుండా నిరోధిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇది మన జీవితాలకు తక్కువ విలువను లేదా సంతృప్తిని కలిగించే ఇతరుల ఆలోచనలు, ప్రణాళికలు మరియు లక్ష్యాల వెంట నిరంతరం పరిగెత్తేలా చేస్తుంది. బదులుగా, మనం మన విధిని నియంత్రించినప్పుడు, మన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకున్నప్పుడు మరియు వాటిని సాధించడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించినప్పుడు నిజమైన స్థిరత్వం పుడుతుంది.
కన్ఫార్మింగ్ అంటే ఇతరుల ఆలోచనలకు మీరే రాజీనామా చేయడం, ఇది స్వీయ వ్యక్తీకరణ మరియు వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛకు చాలా తక్కువ స్థలాన్ని వదిలివేస్తుంది. ఇతరుల నుండి ఆమోదం మరియు ధృవీకరణను పొందాలని నిర్ణయించుకోవడం వలన మనం మనకు మనం నిజాయితీగా ఉండకుండా నిరోధిస్తుంది. సామాజిక అనురూపత స్వయంప్రతిపత్తి ఆలోచనకు తక్కువ స్థలాన్ని వదిలివేస్తుంది మరియు నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది. మనం ఇతరులకు ఏమి కావాలో ఆలోచించడంలో చాలా బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మనకు ఏమి కావాలో మనం పెద్దగా పట్టించుకోము.
ఈ కారణంగా, మనకు మనం నిజాయితీగా ఉండటం అంటే ఆటుపోట్లకు వ్యతిరేకంగా వెళ్లడం మరియు వివాదాలను ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉండటం. మన జీవితానికి బాధ్యత వహించాలంటే, మనల్ని మనం వ్యక్తీకరించడానికి మరియు మనకు అవసరమైన వాటిని కొనసాగించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలి. మన ఇంటీరియర్‌తో కనెక్ట్ అవ్వడం వల్ల నిజమైన ఆనందం వస్తుంది. బాహ్య ధ్రువీకరణపై ఆధారపడే బదులు మనల్ని మనం ఎక్కువగా విశ్వసించుకోవాలి మరియు మనల్ని మనం వినడం ప్రారంభించాలి. మా అభిరుచులను కొనసాగించండి, మా కలలను దుమ్ము దులిపండి మరియు మన లక్ష్యాలను సాధించడానికి ధైర్యాన్ని కనుగొనండి.
మూలం:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) ది న్యూరోసైన్స్ ఆఫ్ సోషల్ కన్ఫర్మిటీ: ఇంప్లికేషన్స్ ఫర్ ఫండమెంటల్ అండ్ అప్లైడ్ రీసెర్చ్. ఫ్రంట్. Neurosci.; 9:10.3389.
ప్రవేశ ద్వారం సామాజిక అనుగుణ్యత, ఇతరులకు అనుగుణంగా ఉండే ఖర్చు se publicó Primero en కార్నర్ ఆఫ్ సైకాలజీ.
