సర్ఫ్ శిక్షణ నుండి ఆక్వా పోల్ వరకు, జింపాస్ ప్లాట్‌ఫారమ్ ప్రకారం అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన వాటర్ ఫిట్‌నెస్ క్రీడలు
మిలన్, 17 మే 2022 - ఇప్పుడు మనం చెప్పగలం: వేసవి సమీపిస్తోంది! సరదాగా గడుపుతూ కదులుతూ ఉండటానికి క్రీడను ఎందుకు ఉపయోగించకూడదు? నీటి కోర్సులు, వాస్తవానికి, శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడం సాధ్యం చేస్తాయి మరియు అందువల్ల వేడిని బాగా తట్టుకోగలవు, అలాగే గురుత్వాకర్షణ శక్తి మరియు కీళ్లపై భారాన్ని తగ్గించడం; అయితే సముద్రంలోకి "దూకే" ముందు పూర్తి భద్రతలో కొత్త క్రీడలను (సర్ఫింగ్ వంటివి) ప్రారంభించడానికి అవసరమైన ఉత్తేజకరమైన ఇండోర్ శిక్షణలు కూడా ఉన్నాయి.
జింపాస్, ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద కార్పొరేట్ వెల్‌బీయింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్, దాని భాగస్వామి కేంద్రాలలో గుర్తించబడింది 5 నీటిలో మరియు వెలుపల నిర్వహించాల్సిన కార్యకలాపాలు వేసవిలో ఇప్పటికే అనుభూతి చెందడానికి:
ఆక్వాటైమ్
తక్కువ సమయంలో మీ ఫిట్‌నెస్‌ను తిరిగి పొందేందుకు మిమ్మల్ని అనుమతించే కొత్త వాటర్ ఫిట్‌నెస్ సిస్టమ్! ఆక్వాటైమ్ 22 ఓజోన్ హైడ్రోమాసేజ్ జెట్‌లతో వ్యక్తిగత క్యాబిన్‌లలో హైడ్రోబైకింగ్ కార్యకలాపాలను అందిస్తుంది. నీటిలో కదలిక ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే మసాజ్‌తో పాటు, జెట్‌లు కాళ్ల చర్మంపై ఎండిపోయే మరియు నిర్విషీకరణ చర్యను చేస్తాయి, చీలమండల నుండి నడుము వరకు శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాయి మరియు శరీరాన్ని ఆకృతి చేయడంలో ముఖ్యమైన ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. సెల్యులైట్‌తో పోరాడేందుకు కూడా సరైన క్రీడ!
ఎక్కడ: AQUATIME వాటర్ ఫిట్‌నెస్ డి ప్రతి - రోమ్
ఆక్వా పోల్ జిమ్
ధైర్యం చేయాలనుకునే వారి కోసం, ఆక్వా పోల్ జిమ్ కూడా ఉంది, ఇది పేరు సూచించినట్లుగా నీటిలో పోల్ డ్యాన్స్‌ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది పూల్‌లో మునిగిపోయిన పోల్‌తో పూర్తి అవుతుంది. ఇది ఆక్వాటిక్ వ్యాయామం, ఇది శరీరాన్ని మొత్తంగా కలిగి ఉంటుంది, ఇది చేతులు స్లిమ్ చేయడానికి, టోన్ చేయడానికి మరియు పొత్తికడుపును మరింత చెక్కడానికి అనుమతిస్తుంది. గురుత్వాకర్షణ మరియు నీటి నిరోధకత రెండింటినీ ధిక్కరించే కండరాలు ఎల్లప్పుడూ టెన్షన్‌లో ఉంటాయి, నిజమైన కండరాల బలాన్ని మరియు టోనింగ్ సెషన్‌లకు హామీ ఇస్తాయి, ఈ సమయంలో మీరు 500 కేలరీలు వరకు బర్న్ చేయవచ్చు.
ఎక్కడ: కాస్టెల్ శాన్ గియోవన్నీ యాక్టివా పియాసెంజా యొక్క స్విమ్మింగ్ పూల్ - కాస్టెల్ శాన్ గియోవన్నీ, PC
మత్స్యకన్య
ఇది కలలా కనిపిస్తుంది కానీ అది కాదు. ప్రారంభించని వారి కోసం, మత్స్యకన్య అనేది సుదూర మూలాలను కలిగి ఉన్న జలసంబంధమైన క్రమశిక్షణ (1900ల ప్రారంభంలో జన్మించింది), మత్స్యకన్య యొక్క సాధారణ ఉంగరాల కదలికలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు అందమైన తోకను ధరించి ఈత కొట్టడం ఉంటుంది. ఈ విధంగా, చేతులు, ఉదరం, పిరుదులు మరియు కాళ్ళ శిక్షణ మరింత తీవ్రంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ చర్య వివిధ స్విమ్మింగ్ శైలులతో శ్వాస మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను మిళితం చేస్తుంది, తద్వారా నీటితో సంబంధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గుండె యొక్క ఏరోబిక్ పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది.
ఎక్కడ: ఎంజాయ్ స్పోర్ట్ - సెర్నుస్కో సుల్ నావిగ్లియో, MI
రోయింగ్
టోక్యో ఒలింపిక్స్‌లో ఇటాలియన్లు ఫెడెరికా సెసారిని మరియు వాలెంటినా రోడిని విజయం సాధించిన నేపథ్యంలో గత ఐదేళ్లలో రోయింగ్ మహిళల దృష్టిని మరింతగా ఆకర్షిస్తే, నేడు తాజా ట్రెండ్ ఇండోర్ రోయింగ్: రోయింగ్ మరియు ఫిట్‌నెస్‌ను మిళితం చేసే క్రమశిక్షణ. మనమందరం కలిసి పడవలో ప్రయాణించినట్లుగా, సంగీతానికి అనుగుణంగా మరియు రోయింగ్ మెషిన్ అనే సాధనం మీద కూర్చున్న పాఠం. ఫలితం ఆకర్షణీయమైన సమూహ వ్యాయామం, ఇది అన్ని అవసరాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది శ్రావ్యంగా టోన్ చేస్తుంది, సమన్వయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చాలా కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది!
ఎక్కడ: బాస్సీ - మిలన్
సర్ఫ్ శిక్షణ
వాటర్ స్పోర్ట్స్ అద్భుతంగా ఉంటాయి, కానీ అలసిపోయేవి మరియు సంక్లిష్టమైనవి, ఎందుకంటే వాటికి వరుసలు వేయడానికి బలం, తరంగాన్ని నడుపుతున్నప్పుడు నిలబడి ఉండటానికి బ్యాలెన్స్ మరియు స్వింగ్‌లకు లొంగకుండా కాళ్లలో శక్తి అవసరం. అందువల్ల వాటిని ఆచరించడానికి బాగా శిక్షణ పొందడం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది అలా కాకపోతే, ప్రమాదం కూడా గరిష్ట స్థాయికి చేరుకోలేకపోతుంది! ఎక్కో అప్పుడు వాటర్ స్పోర్ట్స్ ప్రేమికులకు అంకితం చేయబడిన కొత్త వ్యాయామం: సర్ఫ్ శిక్షణ, కోర్‌ను సక్రియం చేయడానికి మరియు మొత్తం శరీరాన్ని చేర్చడం ద్వారా కండరాలను స్థిరీకరించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన బోర్డుపై వరుస వ్యాయామాలతో సముద్రంలో కార్యకలాపాలను అనుకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఇండోర్ కోర్సు.
ఎక్కడ: క్రయోవిస్ - మిలన్
జింపాస్ గురించి
జింపాస్ అనేది 360 ° కార్పొరేట్ శ్రేయస్సు ప్లాట్‌ఫారమ్, ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ శ్రేయస్సు యొక్క తలుపులను తెరుస్తుంది, ఇది సార్వత్రికమైనది, ఆకర్షణీయమైనది మరియు అందుబాటులో ఉంటుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వ్యాపారాలు తమ ఉద్యోగుల ఆరోగ్యం మరియు సంతోషానికి తోడ్పడేందుకు జింపాస్ వైవిధ్యం మరియు వశ్యతపై ఆధారపడతాయి. 50.000 మందికి పైగా ఫిట్‌నెస్ భాగస్వాములు, 1.300 ఆన్‌లైన్ తరగతులు, 2.000 గంటల మెడిటేషన్, వారానికోసారి 1: 1 థెరపీ సెషన్‌లు మరియు వందలాది మంది వ్యక్తిగత శిక్షకులతో, జింపాస్ ఎలాంటి వెల్‌నెస్ ప్రయాణానికి మద్దతు ఇస్తుంది. జింపాస్ భాగస్వాములు ఉత్తర అమెరికా, దక్షిణ అమెరికా మరియు యూరప్ వంటి విభిన్న మార్కెట్‌ల నుండి ఉత్తమ శ్రేయస్సు ప్రదాతలను కలిగి ఉన్నారు. ప్రధాన
సమాచారం: https://site.gympass.com/it
పరిచయాలను నొక్కండి
BPRESS - అలెగ్జాండ్రా సియాన్, సెరెనా రోమన్, చియారా సాండోనాటో
కార్డుచి ద్వారా, 17
20123 మిలన్
