స్థిరమైన వ్యక్తి అంటే ఏమిటి?

La స్థితిస్థాపకత అది కూలిపోకుండా కష్టాలను ఎదుర్కొనే సామర్ధ్యం మరియు భవిష్యత్తును ఎదుర్కొనే మన సామర్థ్యంపై నూతన విశ్వాసంతో బలపడుతుంది. నిస్సందేహంగా, ఇది ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం ఎందుకంటే ఇది తక్కువ ఒత్తిడితో సమస్యలు మరియు సంఘర్షణలను ఎదుర్కోవటానికి మాత్రమే అనుమతిస్తుంది, కానీ బాధ మరియు అసౌకర్యం స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఇది కనీస స్థాయి పనితీరును నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది.

మనస్తత్వవేత్తలు సాధారణ మైదానాన్ని కనుగొనడానికి స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తుల ప్రవర్తనలను విశ్లేషించడానికి సంవత్సరాలు గడిపారు. వారు కష్టాలను బాగా ఎదుర్కోవటానికి వీలు కల్పించే స్థితిస్థాపక వ్యక్తుల యొక్క అనేక లక్షణాలను కనుగొన్నారు. ఇది సామాజిక నైపుణ్యాలు మరియు కలయిక సమస్య పరిష్కారంఅలాగే భావోద్వేగ స్వీయ-నిర్వహణ మరియు భవిష్యత్తులోకి ప్రొజెక్షన్ చేయడం వలన వారు మరింత సమగ్రతతో సమస్యలను ఎదుర్కొనేందుకు మరియు తుఫాను మధ్యలో బలాన్ని పొందేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది.

స్థితిస్థాపకంగా ఉండే వ్యక్తి యొక్క లక్షణం ఏమిటి?

1. స్వీయ-సమర్థత భావన. స్థితిస్థాపకత చాలా వరకు, సమస్యలను పరిష్కరించగల మన సామర్థ్యంపై భద్రత మరియు విశ్వాసం నుండి వస్తుంది. వాస్తవానికి, ఒక పెద్ద గాయాన్ని ఎదుర్కొన్న వ్యక్తులు మరియు వారి స్వంతంగా దానిని అధిగమించగలిగిన వ్యక్తులు భవిష్యత్తులో సమస్యలను విజయవంతంగా ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది మరియు వాటిని పరిష్కరించే సాధనాలను కనుగొనే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వారు వాటిని ఎదుర్కోవటానికి వారి సామర్థ్యాలపై మరింత నమ్మకంగా ఉన్నారు.

2. తన గురించి లోతైన జ్ఞానం. స్థితిస్థాపకంగా ఉండే వ్యక్తి అమాయకమైన ఆశావాది కాదు, కానీ చాలా ఆబ్జెక్టివ్ స్వీయ-చిత్రాన్ని కలిగి ఉంటాడు. అతను తన బలాలు మరియు సామర్థ్యాలు, అలాగే అతని బలహీనతలు మరియు లోపాలను తెలుసు. ఇది ప్రతికూల పరిస్థితులను బాగా ఎదుర్కోవటానికి అతని బలహీనతలను భర్తీ చేయడానికి అతన్ని అనుమతిస్తుంది.

3. అంతర్గత నియంత్రణ లోకస్. ఫలితాలను మన చర్యల యొక్క ప్రత్యక్ష పర్యవసానంగా అర్థం చేసుకునే ధోరణి, తద్వారా అవి మన నియంత్రణలో ఉంటాయి, అవి బాహ్య శక్తుల వల్ల అని అనుకునే బదులు. ది నియంత్రణ స్థలం అంతర్భాగం స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తికి అత్యంత చెత్త క్షణాలలో కూడా వారి జీవితానికి బాధ్యత వహించడానికి మరియు వారి నిర్ణయాలకు బాధ్యత వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

4. సృజనాత్మకత మరియు అంతర్ దృష్టి. స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తులు సమస్యలను మరియు సంఘర్షణలను పరిష్కరించడానికి సృజనాత్మకతను కూడా ఉపయోగిస్తారు. వారు విభిన్న దృక్కోణాలను స్వీకరించగలరు మరియు అసలు పరిష్కారాలకు దారితీసే కొత్త ఆలోచనలను కనుగొనగలరు. తరచుగా దీని అర్థం అంతర్ దృష్టి యొక్క దిశలను అనుసరించడం మరియు ఊహ కలిగి ఉండటం, ముఖ్యంగా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లో.

5. వశ్యత. ఇది మన గుర్తింపును కోల్పోకుండా విభిన్న సందర్భాలకు మరియు సంభాషణకర్తలకు అనుగుణంగా ఉండే సామర్ధ్యం. స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఓక్ యొక్క ఇనుప బలాన్ని చూపించడానికి బదులుగా రష్ లాగా సరళంగా ఉంటారు, ఇది విషయాలు తప్పుగా ఉన్నప్పుడు వాటిని మెరుగ్గా ప్రవహించేలా చేస్తుంది. వారు పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉంటారు, కానీ వారి సారాంశాన్ని కోల్పోకుండా.

6. హాస్యం. కష్టాల మధ్య కూడా చిరునవ్వుతో ఉండగలగడం మరియు దురదృష్టానికి మంచి ముఖం పెట్టడం. ఒక స్థితిస్థాపక వ్యక్తి హాస్యం మరియు అన్నింటికంటే ఎక్కువగా తమను తాము నవ్వుకోవడంతో సమస్యలను ఎదుర్కోగలుగుతారు, ఇది వారికి ఆటంకం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది మానసిక దూరం పరిస్థితి నుండి.

7. భవిష్యత్తులో ఆశావాద ప్రొజెక్షన్. స్థితిస్థాపకత అంటే ప్రతిదీ గులాబీ రంగులో చూడటం కాదు. మేము సమస్యలను గుర్తించాము మరియు వాటి సంక్లిష్టత మరియు ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకుంటాము, అయినప్పటికీ మేము భవిష్యత్తు కోసం కొత్త లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోగలుగుతాము మరియు అన్నింటికంటే, వాటిని సాధించడానికి అత్యంత సరైన వ్యూహాలను కనుగొనగలము. తన వర్తమానం ఎంత చీకటిగా ఉన్నా, తన భవిష్యత్తులో సూర్యుడు మళ్లీ ప్రకాశించగలడని ఒక స్థితిస్థాపక వ్యక్తికి తెలుసు.

- ప్రకటన -

8. కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు. స్థితిస్థాపకంగా ఉండే వ్యక్తుల లక్షణాలలో ఒకటి, వారు ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు సహాయం కోసం అడగడం. వారు జాలి కలిగించరు, కానీ వారి భావాలను మరియు భావోద్వేగాలను ఎలా వ్యక్తీకరించాలో వారికి తెలుసు, తద్వారా ఇతరులు ఆ దుర్బలత్వాన్ని గ్రహిస్తారు మరియు వారికి సహాయం చేయడానికి మరింత ఇష్టపడతారు. ఇది చాలా కష్టమైన సమయాలను ఎదుర్కోవటానికి ఒక ఘన మద్దతు నెట్వర్క్ను నిర్మించడానికి వారిని అనుమతిస్తుంది.

9. వాస్తవిక అంచనాలు. స్థితిస్థాపక వ్యక్తులు వాస్తవికంగా ఉంటారు. వారు ఎల్మ్ బేరి కోసం అడగరు. వారు కొన్ని సంఘటనలు జరిగే అవకాశాన్ని నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయగలుగుతారు, తద్వారా వారు భవిష్యత్తు కోసం మంచి ప్రణాళికలను ఏర్పరచగలరు మరియు నిరాశను అనుభవించే అవకాశాలను తగ్గించగలరు.

10. అంతర్గత ప్రేరణ. స్థితిస్థాపకత అనేది ఎక్కువగా మనకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు నటించడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి సరైన ఉద్దీపనలను కనుగొనగలగడం. స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తులు తమలో తాము పోరాడటానికి బలం మరియు కారణాలను కనుగొంటారు, కాబట్టి వారు బాహ్య మార్పులపై తక్కువ ఆధారపడతారు.

11. పట్టుదల. ఎదురుదెబ్బలు తగిలినప్పటికీ, తమ లక్ష్యాలను సాధించడంలో పట్టుదలతో ఉండగలగడం దృఢత్వం గల వ్యక్తుల లక్షణాలలో ఒకటి. అడ్డంకులు, వాస్తవానికి, వాటిని కొనసాగించడానికి ఒక సవాలుగా మారాయి. ఈ వ్యక్తులు సమస్యలను రోడ్డుపై ఉన్న ఆపదలుగా చూడరు కానీ పరిష్కరించాల్సిన సవాళ్లు.

12. రాణించాలనే కోరిక. స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క మరొక లక్షణం ఏమిటంటే, సంపాదించిన నైపుణ్యాలను నిరంతరం మెరుగుపరచడం, పెరగడం మరియు మెరుగుపరచడం. వారు సులభంగా సంతృప్తి చెందే వ్యక్తులు కాదు, కానీ తమ పరిమితులను విస్తరించుకోవడానికి మరియు వారి స్వంతదాని నుండి బయటపడటానికి ఎల్లప్పుడూ ఒక అడుగు ముందుకు వేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అనువయిన ప్రదేశం. ఈ వైఖరి వారిని సమస్యలను ఎదుర్కొనేందుకు సానుకూలంగా ముందడుగు వేస్తుంది.

13. స్పష్టమైన లక్ష్యాలు. "ఎక్కడికి వెళుతుందో తెలియని ఓడకు అనుకూలమైన గాలి లేదు", సెనెకా అనేక శతాబ్దాల క్రితం చెప్పారు. తుఫాను సమయంలో స్పష్టమైన గమ్యస్థానాన్ని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. అందుకే దృఢత్వం గల వ్యక్తులు తమ కలలు మరియు లక్ష్యాలను ఎల్లప్పుడూ దృష్టిలో ఉంచుకుంటారు. వారు మార్గాన్ని సవరించవచ్చు లేదా విస్తరించవచ్చని వారికి తెలుసు, కానీ వారు చేరుకోవాలనుకున్న లక్ష్యం కాదు. ఇది అడ్డంకులను నివారించడానికి వారికి అపారమైన శక్తిని ఇస్తుంది.

14. స్థిరత్వం. స్థిరమైన వ్యక్తులు కూడా స్థిరంగా ఉంటారు. వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారికి తెలుసు మరియు అది జరిగేలా నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. వారు తమ జీవితంలో స్పష్టమైన అర్ధాన్ని కలిగి ఉన్నారు మరియు తమను తాము దూరంగా ఉంచడానికి బదులుగా, వారు తమ విలువలు మరియు కలలతో తమను తాము సమలేఖనం చేసుకోవడం ద్వారా కోర్సును కొనసాగిస్తారు. వారు తమ స్వంత కోడ్‌ల ప్రకారం ఇతరులచే అతిగా షరతులు విధించకుండా వ్యవహరించే స్వతంత్ర వ్యక్తులు.

15. మార్పులు చేయడం. స్థితిస్థాపకత అనేది ఒక వైఖరి మాత్రమే కాదు, అది ఒక ప్రవర్తన కూడా. స్థితిస్థాపకంగా ఉన్న వ్యక్తులు అవసరమైన మార్పులను వర్తింపజేయడానికి మరియు సమర్థవంతమైన పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి వారి స్వంత క్రియాత్మక మరియు పనిచేయని ప్రవర్తనలను గుర్తించగలరు. మరికొందరు చిందిన పాలపై ఏడుస్తున్నప్పుడు లేదా బాధితురాలిగా పడిపోతే, విరిగిన ముక్కలను తిరిగి ఒకచోట చేర్చడానికి ఒక స్థితిస్థాపక వ్యక్తి పరుగెత్తాడు.

ప్రవేశ ద్వారం స్థిరమైన వ్యక్తి అంటే ఏమిటి? se publicó Primero en కార్నర్ ఆఫ్ సైకాలజీ.