டிஜிட்டல் பயிற்சி சேவைகளுடன் ஜிம்மில் அதிகமான மக்கள் உடல் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைத்து வருகின்றனர்; ஆனால் ஆப்ஸ் மற்றும் ஆன்லைன் சேவைகள் 360° நல்வாழ்வை அடைய உதவும் மற்ற பகுதிகள் யாவை?
மிலன், 28 மார்ச் 2022 - டிஜிட்டல் யுகத்தில், குறிப்பாக கோவிட்க்குப் பிந்தைய சூழ்நிலையில், பலர் ஜிம்மில் - அல்லது பிற விளையாட்டு வசதிகளில் - ஆன்லைன் சேவைகளான ஆப்ஸ் அல்லது டிஜிட்டல் சந்தாக்கள் போன்றவற்றில் பயிற்சியை ஒருங்கிணைக்க தேர்வு செய்துள்ளனர்.
இது நேரமின்மையை ஈடுசெய்வதற்கான ஒரு வழியாக இருந்தாலும் சரி அல்லது உடற்பயிற்சிகளை மாற்றியமைப்பதாக இருந்தாலும் சரி, உடல் செயல்பாடுகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட புதிய வழிமுறைகள் மற்றும் கருவிகளின் ஒருங்கிணைப்பு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தியது, மேலும் மேலும் மக்களை இயக்கத்திற்கு நெருக்கமாக கொண்டு வந்து நடைமுறையில் சாத்தியமாக்குகிறது. எந்த நேரமும் இடமும்.
ஆனால் ஆரோக்கியமான மற்றும் அமைதியான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரே உறுப்பு உடல் செயல்பாடு அல்ல. உலகின் மிகப்பெரிய கார்ப்பரேட் நல்வாழ்வு தளமான ஜிம்பாஸின் கூற்றுப்படி, உடல் மற்றும் மனதின் நல்வாழ்வை அடைய 8 பரிமாணங்கள் உள்ளன: ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, தூக்கம், மனநலம், நிதி திட்டமிடல், தியானம், மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் ஆதரவு . போதை விஷயத்தில்.
அதனால்தான், உண்மையிலேயே 360 ° நல்வாழ்வை அடைய, Gympass அதன் பயனர்களுக்கு உடல்நலம், உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான 30 க்கும் மேற்பட்ட பயன்பாடுகளை உள்ளடக்கிய சலுகையை வழங்குகிறது. உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கத்தில் ஒருங்கிணைக்க மிகவும் விரும்பப்படும் மற்றும் பாராட்டப்பட்ட சில இங்கே:
- தூக்கம் - 200.000 ஐபோன் பயனர்களின் ஆய்வின்படி "உலகின் மகிழ்ச்சியான பயன்பாடு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அமைதியாக தூக்கம், தியானம் மற்றும் ஓய்வெடுப்பதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பயன்பாடாகும். தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும் அதன் அம்சங்களில், Calm 100 க்கும் மேற்பட்ட தூக்கக் கதைகளை வழங்குகிறது - எல்லா வயதினருக்கும் படுக்கை நேரக் கதைகள், கிளாசிக் இலக்கியங்கள், குழந்தைகளின் விசித்திரக் கதைகள், அறிவியல் கட்டுரைகள் மற்றும் பல - உலகப் புகழ்பெற்ற ஸ்லீப் இசை மற்றும் மாஸ்டர் வகுப்புகளின் தொகுப்பு நிபுணர்கள்.
- மன ஆரோக்கியம் - நான் உணர்கிறேன் ஒரு நாளைக்கு 1 நிமிடத்தில் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது: இது உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணிக்கவும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையைப் பெறவும், தேவைப்பட்டால், சிறப்பு மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட உளவியலாளர்களுடன் ஆன்லைன் சிகிச்சைப் படிப்பைத் தொடங்கவும் அனுமதிக்கிறது. ஒரு உண்மையான தனிப்பட்ட மற்றும் ரகசியமான "மெய்நிகர் அறை", ஒவ்வொரு பயனருக்கும் ஏற்றவாறு தயாரிக்கப்பட்டு, 24 மணிநேரமும் திறந்திருக்கும், அங்கு உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைய, அர்ப்பணிப்புள்ள உளவியலாளரிடம் பேசலாம்.
- தனிப்பட்ட நிதி - எண்ணுதல் மற்றும் எக்செல் தாள்களுக்கு குட்பை: மொபைல்கள் உங்கள் பட்ஜெட் தொடர்பான அனைத்து நிதி பரிமாணங்களையும் நிர்வகிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட நிதிக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பயன்பாடாகும். அதன் செயல்பாடுகளில் சில? உங்கள் கணக்குகள், அட்டைகள், வருமானம் மற்றும் செலவுகள் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் பார்க்கவும்; அவர்களின் நிதி நிலைமையைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் அவர்களின் இலக்குகளை அடைய பணத்தைப் பயன்படுத்தவும்; பட்ஜெட் மற்றும் செலவுத் திட்டங்களை உருவாக்குங்கள்.
- தியானம்: மெடிடோபியா அதன் பயனர்களுக்கு 1.000 ஆழ்ந்த தியானங்களை வழங்குகிறது, நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒரு நபராக ஒவ்வொரு நாளும் எதிர்கொள்ள வேண்டிய அம்சங்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது முழு அளவிலான மனித அனுபவங்களை உள்ளடக்கியது: உறவுகள், எதிர்பார்ப்புகள், ஏற்றுக்கொள்ளுதல், தனிமை, உடல் உணர்வு, பாலுணர்வு , வாழ்க்கையின் நோக்கம் மற்றும் போதாமை உணர்வு. மெடிடோபியா ஒரு உண்மையான மெய்நிகர் "சரணாலயம்" ஆகும், இதில் மன உறுதியை வளர்த்து உள் அமைதியைக் காணலாம்.
- பவர் - நூட்ரிக் உண்மையான ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை வழங்கும் ஒரே பயன்பாடாகும்; 1.000 க்கும் மேற்பட்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் சுலபமாக செய்யக்கூடிய சமையல் குறிப்புகள், சவால்கள் மற்றும் உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாராந்திர ஷாப்பிங் பட்டியல்களை மாற்றுவதற்கான வழிகாட்டுதல்களின் தரவுத்தளத்துடன், இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அணுகவும் உங்கள் சொந்த உணவு திட்டத்தை உருவாக்கவும், அர்ப்பணிப்புள்ள ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பேசவும் மற்றும் உணவை ஒழுங்கமைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் தேவைகள் மற்றும் சுவைகளுக்கு ஏற்ப!
ஜிம்பாஸ் பற்றி
ஜிம்பாஸ் என்பது 360 ° கார்ப்பரேட் நல்வாழ்வு தளமாகும், இது அனைவருக்கும் நல்வாழ்வின் கதவுகளைத் திறக்கிறது, இது உலகளாவிய, ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் அணுகக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. உலகெங்கிலும் உள்ள வணிகங்கள் தங்கள் ஊழியர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு பங்களிக்க ஜிம்பாஸின் பன்முகத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை நம்பியுள்ளன.
50.000 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சி கூட்டாளர்கள், 1.300 ஆன்லைன் வகுப்புகள், 2.000 மணிநேர தியானம், வாரந்தோறும் 1: 1 சிகிச்சை அமர்வுகள் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள், ஜிம்பாஸ் ஆரோக்கியத்திற்கான எந்தவொரு பயணத்தையும் ஆதரிக்கிறது. ஜிம்பாஸ் கூட்டாளர்களில் வட அமெரிக்கா, தென் அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பா போன்ற பல்வேறு சந்தைகளில் இருந்து சிறந்த நல்வாழ்வு வழங்குநர்கள் உள்ளனர்.
மேலும் தகவல்: https://site.gympass.com/it
தொடர்புகளை அழுத்தவும்
BPRESS - அலெக்ஸாண்ட்ரா சியான், செரீனா ரோமன், சியாரா பாஸ்டோரெல்லோ
கார்டுசி வழியாக, 17
20123 மிலானோ
[மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]
