Tendens till interpersonell utsättning: att se sig själv som ett offer

0
- Annons -

tendenza al vittimismo interpersonale

I livet händer dåliga saker för oss alla. Motgången knackar på alla dörrar. Men det finns människor som svarar med motståndskraft och försöker ta ansvar för sitt eget öde genom att fokusera på vad de kan förändra när andra går ut på vägen till viktimisering.

Problemet är att spela rollen som offret leder till en passiv attityd som stöds av a plats för kontroll extern. Att tro att vi inte har någon makt och att klaga på vad som hände kommer att lämna oss helt under omständigheterna, vilket får oss att förlora förtroendet för vår förmåga att gå framåt.

Telologuniversitetets psykologer anser att tendensen till viktimisering är ett personlighetsdrag som påverkar hur människor menar världen. De kallade det en tendens till interpersonellt offer (Tendens för interpersonellt offer-TIV).

Vilken är tendensen till interpersonell viktimisering?

Vi kan alla känna oss utsatta under vissa omständigheter, särskilt när vi går igenom situationer som vi anser vara orättvisa. Men när det gäller en återkommande tolkning, som ofta inte är relaterad till vad som faktiskt hände, kan den hänvisa till ett tankemönster eller personlighetsdrag.

- Annons -

Dessa forskare definierar tendensen till interpersonell viktimisering som "Den kontinuerliga känslan av att vara ett offer, som är generaliserat till olika typer av relationer", varför det slutar bestämma hur vi reagerar på världen och framför allt på interpersonella relationer.

Detta personlighetsdrag har ett särskilt inflytande på de känslor, tankar och beteenden vi tar inför smärtsamma situationer i livet. En person med en tendens att offras kommer att känna sig maktlös att reagera på motgångar och kommer att ha en tendens att söka externa skyldiga.

Hur är människor med en tendens till viktimisering?

Utan tvekan är interpersonella överträdelser obehagliga och ibland till och med obefogade. Men vissa människor kan ignorera och bearbeta dem och gå vidare medan andra tänker på det hela tiden och antar offrens roll.

Genom en serie studier har dessa psykologer funnit att tendensen att utsättas för är relaterad till andra personlighetsegenskaper:

1. Brist på empati. Även om människor med en tendens att offra sig själva hävdar erkännande av sin smärta och lidande, har de svårt att sätta sig i andras skor. Dålig empati hindrar dem från att inse att de inte är de enda som lider och att förstå de möjliga skäl som andra har för att bete sig på ett visst sätt.

2. Behov av erkännande. Offret behöver dem för att känna igen sin roll. Det är därför det ofta är fråga om människor som förkunnar sin smärta och olycka i livet, med det ofta omedvetna målet att validera den bild de har bildat av sig själva.

3. Ruminier. Människor med en benägenhet att bli offer tenderar också att fundera över sina problem. De tänker på det hela tiden, på ett sådant sätt att de inte kan övervinna dem, utan istället ökar smärtan och håller sig i en ond cirkel av lidande.

- Annons -

4. Ångestfäst. Det kännetecknas av det faktum att personen känner sig osäker i interpersonella relationer, vilket kan vara ett tecken på att tendensen till viktimisering kan ha utvecklats tidigt i livet, med början i förhållandet till föräldrarna.

5. Moralisk elitism. Människor med en tendens att offra tenderar att tro att deras obehag och smärta sätter dem över andra, så att de kan utveckla en slags moralisk överlägsenhet.

I ett av experimenten var deltagarna tvungna att utvärdera scenarier där en annan person behandlade dem obehagligt, genom att läsa en tecknad film där en klasskompis beskrevs med negativ kritik eller genom att få dem att delta i ett spel där motståndaren han nästan alltid vann.

Intressant är att i båda experimenten var det mer troligt att människor med större tendens till interpersonell utsatthet skulle hämnas på alla som skadade dem. I fallet med spel resulterade önskan om hämnd i aggressivt beteende eftersom människor var mer benägna att ta bort pengar från motståndaren när de hade möjlighet, även om de var medvetna om att detta beslut inte skulle öka deras vinst.

Deltagare med en ganska hög tendens till interpersonell viktimisering rapporterade också att de upplevde mer intensiva negativa känslor och avslöjade att de tenderar att uppleva problem mer intensivt än andra. Dessutom trodde de att de hade större rätt att bete sig omoraliskt. I praktiken, ju större tendens att bli offer, desto mer negativa känslor upplevde de och desto mer kändes de berättigade att bete sig omoraliskt med andra.


I allmänhet har dessa människor en tendens att tolka sociala situationer som om de var ett personligt brott eller attack. De lider av det som kallas tolkningsbias (tolkningsbias), som också har en projektiv karaktär eftersom de tillämpar den innan händelser inträffar, vilket ger upphov till en självuppfyllande profetia. I praktiken antar de i förväg att andra kommer att uppträda dåligt gentemot dem, vilket leder dem till att utöva defensivt beteende som slutar, effektivt och genererar friktion som kan orsaka emotionella sår.

Uppenbarligen är det viktigt att komma ur den onda cirkeln om vi vill få tillbaka kontrollen över vårt liv. Vi upplever alla negativa händelser och utsätts för orättvisor, men om vi faller in i patologisk viktimiseringkommer vi inte att kunna övervinna dessa erfarenheter och de kommer att fortsätta att utöva sitt ohälsosamma inflytande på oss. Att sluta vara offer är trots allt ett sätt att få makt och ge oss en ny möjlighet att övervinna det som har präglat vårt liv hittills.

Källa:

Gabay, R. et. Al. (2020) Tendensen för interpersonellt offer: Personlighetskonstruktionen och dess konsekvenser. Personlighet och individuella skillnader; 165:110134.

Ingången Tendens till interpersonell utsättning: att se sig själv som ett offer se publicó primero sv Psykologins hörn.

- Annons -