Hur mycket påverkar psyken sex? Mycket mer än vi föreställer oss. Vi pratar om det med psykoterapeutexperten inom sexologi
Poäng: OIycom
Den första sexuellt organ är den hjärna: det är från "honom" som impulsen, lusten eller den sexuella instinkt, låt oss kalla det vad som passar bäst för oss. Men det är det centrala nervsystemet som "bestämmer" - ofta utan vår kunskap - hur och med vem man ska ha ett möte under lakan. På gott och ont.
Och detta är den första psykiska intuitionen av sexuell natur som Freud redan identifierade i Eros och Tanathos i början av XNUMX-talet. För de andra sex, vänd sidan och låt oss upptäcka dem tillsammans med psykoterapeuten och sexologen Prof. Roberto Pani, professor i klinisk psykologi vid universitetet i Bologna.
Poäng: OIycom
Fördomar är dåliga för sex
Det finns så många som våra kan producera fantasia (eller den kultur vi lever i). Fraser som: "Det måste vara mannen som gör det första steget" - "Sex är bra att göra bara med vem du älskar och av vem du älskas "-" Om det inte finns sex, fungerar inte förhållandet "-" Om han har en defaillance är det hans fel, men också ditt (?) "-" I sex, allt det beviljas så länge de båda vill ha det (synd att missförståndet är runt hörnet) - "Jungfrun är en börda att bli av med så snart som möjligt" - "De som har lite sex har personliga problem" - "Om jag är inte (och omedelbart), han / hon överger mig ”-“ Att göra det den första natten motsvarar att aldrig träffa honom igen ”; och många andra uttryck som liknar och motsäger dessa skapar gudar falska myter som blockerar spontanitet.
"I de allvarligaste fallen, jag social konditionering de kan generera verkliga sexuella fobier (= rädsla för sex) som får sexualitet att leva mycket dåligt och laddar den med överdrivna ångest och förväntningar - förklarar experten - Även i dessa fall är det psyket som fungerar som en kraftfull "generator" av spöken som får dig att förlora skönheten i sex ".
Poäng: OIycom
Onani är inte alltid ett nöje
Få den nöje ensam det kan vara ett alternativ till att uppleva sexualitet lika mycket i brist på en partner eller ett sätt att lära känna din kropp eller till och med en anti-stress teknik… «Betydelsen vi ger onani är lika många som våra upplevelser, inte minst den kopplade till skuldkänsla, som har rasat i flera år som ett resultat av moralistiska kulturarv - förklarar läkare Pani - men få vet att vissa människor kan associera onani med ensamhet, det skulle följa, en ensamhet som skulle få dig att känna dig tömd och mer ensam än tidigare (starta handlingen). Här, även om orgasm uppnås, räcker det inte för att kompensera för känslan av ångest, det kan skapa ensam njutning.
Det kan bero på omedvetet onani är förknippat med upplevelser av övergivande, oförmåga att "älska och bli älskad" eller att vara önskvärd ».
Poäng: OIycom
Erotisk självkänsla
La sexualitet hon har sin egen självkänsla som kallas "erotisk självkänsla", och som hänvisar till förmågan att uppleva sex positivt. Ju högre det är, desto större blir nöjet (inte bara fysiskt) från samlag.
Allt börjar från uppfattning som man har av sig själv och sin egen kropp, som inte behöver vara vackert för att locka det andra könet. Men det är hur det uppfattas som gör skillnaden. «För att odla sin erotiska självkänsla är det viktigt att tänka på sig själv som om om det vore en persona "Sexuell", som kan locka till sig, skaffa känslor och vara älskvärd - förklarar experten - Genom att tänka på sig själv som "erotisk", blir man verkligen så. Lär känna varandra, lära känna andra, ta reda på mer sexologi både i sina fysiologiska och psykologiska aspekter ökar bara medvetenheten om sina egna erotisk potential, som konkret översätts till möjligheten att leva mer tillfredsställande sexuella upplevelser ».
Tvärtom, de med låg erotisk självkänsla tenderar att leva devalverande och obetydliga upplevelser, som att sova med dem som inte gillar 100% eller värre behandlas illa.
Poäng: OIycom
Att föreställa sig att ha sex är hämmande
därfantasi det är bra för sex, visst, men bara när det gäller fantasi vilket kan öka glädje och njutning. Fallet med att "föreställa sig" medan man har sex är annorlunda: det vill säga att visualisera sig i sitt sinne medan man rör sig i olika positioner tillsammans med andra. "Det är en mer utbredd vana än du tror, vilket orsakar distraktion, om inte ens hämning, eftersom det får dig att känna dig löjlig - förklarar Dr. Pani - I stället för att koncentrera dig på nöjet att älska, tänker sinnet på kroppen som om den vore framför en spegel, och detta orsakar obehag ». Om du verkligen måste immaginare någon eller något, bättre låt fantasin flyga mot spännande scener som inte alltid ”måste” omsättas.
Poäng: OIycom
Negativa känslor kan hämma sexuell lust
I psykologiska faktorer de spelar en stor roll i upphetsning och påverkar både manlig erektion och kvinnlig smörjning. Negativa känslor som depression, ilska, förbittring och i synnerhetångest de kan leda till sexuella svårigheter. Att fungera som en följd av känslor av obehag är rädslan för misslyckande, som uppstår när han eller hon känner sig under kontroll.
«Om en eller båda partner börjar uppleva samlag som ett test för att klara kommer de sannolikt att börja uppleva en ständigt ökande ångest, kallad "prestationsångest", det vill säga den starka rädslan för att inte kunna uppnå eller upprätthålla en erektion (för män) och för att garantera en läroboksprestanda för kvinnor »förklarar prof. Bröd.
Poäng: OIycom
Sex, till och med en tillfällig, är alltid en sökning efter tillgivenhet
Ofta påstås det med vänner övertygat (och till och med lite djärvt) att receptet på relationell lycka är sex utan känslor och utan komplikationer. Talet gäller naturligtvis också kvinnor. Men är vi verkligen övertygade om att avslappnad sex alltid är fri från någon känsla?
”Faktum är att få erkänner att det är en omedveten sökning efter tillgivenhet, inte nödvändigtvis från den personens sida, som går mot en önskan att sova med en person som nyligen har träffat eller bara haft en vänskap med. Det kan inte reduceras till bara enbart sexuell instinkt, som om mötet bara styrdes av fysiologiska impulser. Här blir undvikandet av känslor en illusion av att kunna klara sig utan andra, men det är just behovet av att "känna oss älskade" (oavsett vem) som driver oss att söka sex »förklarar experten.
av Alessandra Montelli
Artikelkälla: donnamoderna.com
