Il barnens idealvikt det är inte en indikation på absolut värde: för att beräkna idealvikt är det faktiskt alltid nödvändigt att beakta flera faktorer som ålder och förhållande till höjd. Ett barns tillväxt under sina första levnadsår är mycket viktigt och nära kopplat fysisk aktivitet och hälsosam kost.
För att ditt barn ska kunna växa frisk, det är bra att veta vad hans idealvikt ska vara, att lära sig hur man beräknar kroppsmassindex och att veta hur man läser tabellerna med tillväxtpercentiler. Uppenbarligen är det alltid bra att kunna övervaka barnens idealvikt - eftersom det inte finns några absoluta lagar rådfråga din barnläkare av förtroende.
Så låt oss försöka tillsammans förstå hur man beräknar idealvikt av barn, vad det borde vara enligt tabellerna från Världshälsoorganisationen och hur beräkna percentiler av tillväxt.
Hur beräknas barnens idealvikt?
Låt oss upprepa det en gång till: barnens idealvikt det är inte ett unikt och absolut värde, men bara en allmän indikation. Det som i allmänhet kallas idealvikt eller idealvikt för barn är mer av en intervall av värden som anger vad den normala vikten ska vara vid en viss ålder. Var inte panik, om ditt barn är det matchar inte exakt vid den angivna vikten!
I flera parametrar att tänka på att beräkna barnens idealvikt är höjden och, från och med det andra leveåret, kroppsmassindex (även kallat BMI). För att beräkna kroppsmassindex, dela helt enkelt barnets vikt (uttryckt i kilo) för höjden (i kvadratmeter).
Från dessa data är det möjligt beräkna tillväxtprocentilen, det vill säga en referensskala för de parametrar som anses vara "normala" som baseras på tillväxtkurvorna som genereras av observationen av befolkningen från födseln till 20 år. Att läsa percentiltabellerna är inte omedelbart: i nästa stycke kommer vi att förklara hur man gör det.
Idealvikt hos spädbarn vid födseln och under de första månaderna av livet
Ett barn vid födseln bör ha en hälsosam vikt på ungefär 3200-3400 gram, men kan betraktas som normal vikt om den väger mellan 2500 och 4500 gram. Om barnets vikt är mindre än 2500 gram måste det övervägas undervikt, om mer än 4500 gram övervikt.
Så paradoxalt som det kan tyckas, under de första dagarna av livet ett barns vikt tenderar att sjunka med 5-7%, men - om väl matad - återfå den förlorade vikten inom 15 dagars ålder. Från och med då till den sjätte månaden kommer den att växa ungefär 150 gram per vecka. Följaktligen bör hennes vikt vara vid den femte månaden dubbelt jämfört med födseln.
Idealvikt hos barn upp till 10 år
Från från det första åldern, är barnets idealvikt ungefär tredubbla födelsevikt. Med början från 18 månaderIstället börjar vikttillväxten avta, med en mycket normal fysiologiskt stopp som inte ska skrämma föräldern.
Mellan de två åren (där vikten visar sig vara fyrdubblades jämfört med födelsen) och 5 år ökar barnets vikt knappt 2 kg per år, medan från 5 år och framåt börjar tillväxttakten öka gradvis cirka 2,4 kg per år fram till puberteten.
Längd och vikt de växer inte alltid jämnt, och detta kan leda - cirka 6 år gammalt - till en ökning av kroppsmassindex (vilket, som vi har sagt, beror på förhållandet mellan vikt och höjd).
Tabeller med idealvikt för flickor och pojkar
I tabellerna nedan rapporterar vi, endast i informationssyfte, intervallet av värden för pojkar och flickors idealvikt i förhållande till ålder och släkting höjdindikationer. Som redan nämnts är de inte absoluta värden och för att utvärdera hälsotillståndet och den regelbundna tillväxttakten för ditt barn är det alltid bra prata med din barnläkare, som tar hänsyn till det specifika fallet.
Vikt - höjdbord för tjejer
| ålder | vikt | Lunghezza |
| Vid födseln | 2,3 - 4,4 kg | 44,7 - 53,6 cm |
| 1 månad gammal flicka | 3,0 - 5,7 kg | 49,0 - 58,2 cm |
| 2 månader gammal flicka | 3,8 - 6,9 kg | 52,3 - 61,7 cm |
| 3 månader gammal flicka | 4,4 - 7,8 kg | 54,9 - 64,8 cm |
| 4 månader gammal flicka | 4,8 - 8,6 kg | 57,1 - 67,1 cm |
| 5 månader gammal flicka | 5.2 - 9.2 kg | 58,9 - 69,1 cm |
| 6 månader gammal flicka | 5,5 - 9,7 kg | 60,5 - 71,1 cm |
| 7 månader gammal flicka | 5,8 - 10,2 kg | 62,0 - 72,6 cm |
| 8 månader gammal flicka | 6,0 - 10,6 kg | 63,2 - 74,4 cm |
| 9 månader gammal flicka | 6,2 - 11,0 kg | 64,5 - 75,7 cm |
| 10 månader gammal flicka | 6,4 - 11,3 kg | 65,5 - 77,2 cm |
| 11 månader gammal flicka | 6,6 - 11,7 kg | 67,1 - 78,5 cm |
| 12 månader gammal flicka | 6,8 - 12,0 kg | 68,1 - 80,0 cm |
| 15 månader gammal flicka | 7,3 - 12,9 kg | 71,1 - 83,8 cm |
| 18 månader gammal flicka | 7,8 - 13,8 kg | 73,9 - 87,4 cm |
| 21 månader gammal flicka | 8,2 - 14,6 kg | 76,5 - 90,7 cm |
| 24 månader gammal flicka | 8,7 - 15,5 kg | 79,0 - 94,0 cm |
| 27 månader gammal flicka | 9,2 - 16,4 kg | 80,5 - 96,0 cm |
| 30 månader gammal flicka | 9,6 - 17,3 kg | 82,5 - 98,8 cm |
| 33 månader gammal flicka | 10,0 - 18,1 kg | 84,3 - 101,6 cm |
| 36 månader gammal flicka | 10,4 - 19,0 kg | 86,1 - 103,9 cm |
| 4-årig flicka | 11,8 - 22,6 kg | 92,7 - 112,8 cm |
| Flicka 4 och ett halvt år gammal | 13,54 - 23,08 kg | 96,17 - 113,41 cm |
| 5-årig flicka | 14,34 - 24,94 kg | 99,35 - 117,36 cm |
| Flicka 5 och ett halvt år gammal | 15,17 - 26,89 kg | 102,56 - 121,32 cm |
| 6-årig flicka | 16,01 - 28,92 kg | 105,76 - 125,25 cm |
| Flicka 6 och ett halvt år gammal | 16,86 - 31,07 kg | 108,88 - 129,08 cm |
| 7-årig flicka | 17,73 - 33,37 kg | 111,87 - 132,73 cm |
| Flicka 7 och ett halvt år gammal | 18,62 - 35,85 kg | 114,67 - 136,18 cm |
| 8-årig flicka | 19,54 - 38,54 kg | 117,27 - 139,41 cm |
| Flicka 8 och ett halvt år gammal | 20,53 - 41,45 kg | 119,66 - 142,45 cm |
| 9-årig flicka | 21,59 - 44,58 kg | 121,85 - 145,36 cm |
| Flicka 9 och ett halvt år gammal | 22,74 - 47,92 kg | 123,92 - 148,26 cm |
| 10-årig flicka | 23,99 - 51,43 kg | 125,96 - 151,29 cm |
| Flicka 10 och ett halvt år gammal | 25,35 - 55,05 kg | 128,15 - 154,58 cm |
| 11-årig flicka | 26,82 - 58,72 kg | 130,72 - 158,13 cm |
| Flicka 11 och ett halvt år gammal | 28,38 - 62,36 kg | 133,84 - 161,76 cm |
| 12-årig flicka | 30,02 - 65,9 kg | 137,44 - 165,15 cm |
| Flicka 12 och ett halvt år gammal | 31,7 - 69,26 kg | 141,09 - 168 cm |
| 13-årig flicka | 33,41 - 72,38 kg | 144,23 - 170,2 cm |
| Flicka 13 och ett halvt år gammal | 35,09 - 75,2 kg | 146,56 - 171,78 cm |
| 14-årig flicka | 36,7 - 77,69 kg | 148,12 - 172,88 cm |
| Flicka 14 och ett halvt år gammal | 38,21 - 79,84 kg | 149,11 - 173,63 cm |
| Flicka 15 år gammal | 39,59 - 81,65 kg | 149,74 - 174,15 cm |
| Flicka 15 och ett halvt år | 40,8 - 83,15 kg | 150,15 - 174,51 cm |
| Flicka 16 år gammal | 41,83 - 84,37 kg | 150,42 - 174,77 cm |
| Flicka 16 och ett halvt år | 42,67 - 85,36 kg | 150,61 - 174,96 cm |
| Flicka 17 år gammal | 43,34 - 86,17 kg | 150,75 - 175,1 cm |
| Flicka 17 och ett halvt år | 43,85 - 86,85 kg | 150,85 - 175,21 cm |
| Flickor 18 år gamla | 44,25 - 87,43 kg | 150,93 - 175,29 cm |
| 18 och ett halvt år gamla tjejer | 44,55 - 87,96 kg | 150,99 - 175,35 cm |
| Flickor 19 år gamla | 44,8 - 88,42 kg | 151,04 - 175,4 cm |
| 19 och ett halvt år gamla tjejer | 44,97 - 88,8 kg | 151,08 - 175,44 cm |
| Flickor 20 år gamla | 45,05 - 89,04 kg | 151,11 - 175,47 cm |
Vikt - höjdbord för barn
| ålder | vikt | Lunghezza |
| Vid födseln | 2,3 - 4,6 kg | 45,5 - 54,4 cm |
| Baby 1 månad | 3,2 - 6,0 kg | 50,3 - 59,2 cm |
| Baby 2 månader | 4,1 - 7,4 kg | 53,8 - 63,0 cm |
| Baby 3 månader | 4,8 - 8,3 kg | 56,6 - 66,3 cm |
| Baby 4 månader | 5,4 - 9,1 kg | 58,9 - 68,6 cm |
| Baby 5 månader | 5,8 - 9,7 kg | 61,0 - 70,9 cm |
| Baby 6 månader | 6,1 - 10,2 kg | 62,5 - 72,6 cm |
| Baby 7 månader | 6,4 - 10,7 kg | 64,0 - 74,2 cm |
| Baby 8 månader | 6,7 - 11,1 kg | 65,5 - 75,7 cm |
| Baby 9 månader | 6,9 - 11,4 kg | 66,8 - 77,2 cm |
| Baby 10 månader | 7,1 - 11,8 kg | 68,1 - 78,5 cm |
| Baby 11 månader | 7,3 - 12,1 kg | 69,1 - 80,0 cm |
| Baby 12 månader | 7,5 - 12,4 kg | 70,1 - 81,3 cm |
| Baby 15 månader | 8,0 - 13,4 kg | 73,4 - 85,1 cm |
| Baby 18 månader | 8,4 - 9,7 kg | 75,9 - 88,4 cm |
| Baby 21 månader | 8,9 - 15,0 kg | 78,5 - 91,7 cm |
| Baby 24 månader | 9,3 - 15,9 kg | 80,8 - 95,0 cm |
| Baby 27 månader | 9,7 - 16,7 kg | 82,0 - 97,0 cm |
| Baby 30 månader | 10,1 - 17,5 kg | 84,1 - 99,8 cm |
| Baby 33 månader | 10,5 - 18,3 kg | 85,6 - 102,4 cm |
| Baby 36 månader | 10,8 - 19,1 kg | 87,4 - 104,6 cm |
| Barn 4 år | 12,2 - 22,1 kg | 94,0 - 113,0 cm |
| Barn 4 och ett halvt år | 14,06 - 22,69 kg | 97,48 - 114,19 cm |
| Barn 5 år | 14,86 - 24,46 kg | 100,33 - 117,83 cm |
| Barn 5 och ett halvt år | 15,67 - 26,32 kg | 103,2 - 121,47 cm |
| Barn 6 år | 16,5 - 28,27 kg | 106,1 - 125,11 cm |
| Barn 6 och ett halvt år | 17,37 - 30,33 kg | 109,03 - 128,74 cm |
| Barn 7 år | 18,26 - 32,53 kg | 111,95 - 132,33 cm |
| Barn 7 och ett halvt år | 19,17 - 34,88 kg | 114,79 - 135,84 cm |
| Barn 8 år | 20,11 - 37,42 kg | 117,5 - 139,25 cm |
| Barn 8 och ett halvt år | 21,08 - 40,15 kg | 120,04 - 142,53 cm |
| Barn 9 år | 22,08 - 43,07 kg | 122,4 - 145,66 cm |
| Barn 9 och ett halvt år | 23,11 - 46,16 kg | 124,59 - 148,65 cm |
| Barn 10 år | 24,19 - 49,42 kg | 126,67 - 151,53 cm |
| Barn 10 och ett halvt år | 25,35 - 52,79 kg | 128,71 - 154,37 cm |
| Barn 11 år | 26,6 - 56,26 kg | 130,81 - 157,27 cm |
| Barn 11 och ett halvt år | 27,96 - 59,78 kg | 133,1 - 160,35 cm |
| Barn 12 år | 29,47 - 63,31 kg | 135,66 - 163,72 cm |
| Barn 12 och ett halvt år | 31,14 - 66,82 kg | 138,55 - 167,42 cm |
| Barn 13 år | 32,97 - 70,28 kg | 141,73 - 171,34 cm |
| Barn 13 och ett halvt år | 34,95 - 73,66 kg | 145,12 - 175,25 cm |
| Barn 14 år | 37,07 - 76,96 kg | 148,53 - 178,82 cm |
| Barn 14 och ett halvt år | 39,28 - 80,16 kg | 151,75 - 181,8 cm |
| 15-årig pojke | 41,52 - 83,24 kg | 154,61 - 184,13 cm |
| 15 och ett halvt år gammal pojke | 43,72 - 86,18 kg | 156,98 - 185,85 cm |
| 16-årig pojke | 45,79 - 88,95 kg | 158,85 - 187,09 cm |
| 16 och ett halvt år gammal pojke | 47,67 - 91,51 kg | 160,25 - 187,99 cm |
| 17-årig pojke | 49,29 - 93,78 kg | 161,27 - 188,63 cm |
| 17 och ett halvt år gammal pojke | 50,62 - 95,71 kg | 162 - 189,11 cm |
| Pojkar 18 år | 51,69 - 97,25 kg | 162,5 - 189,46 cm |
| Pojkar 18 och en halv | 52,54 - 98,38 kg | 162,85 - 189,72 cm |
| Pojkar 19 år | 53,22 - 99,19 kg | 163,08 - 189,92 cm |
| Pojkar 19 och en halv | 53,75 - 99,88 kg | 163,24 - 190,08 cm |
| Pojkar 20 år | 54 - 100,78 kg | 163,33 - 190,19 cm |
Tillväxtpercentilerna ges av förhållandet vikt till höjd
För att beräkna barnens idealvikt vi använder percentilen som, som sagt, används som referensskala för att fastställa viktparametrarna som ska betraktas som normala. En denna adress Du kan ladda ner tabellerna med tillväxtprocentilerna ritade avVärldshälsoorganisationen och konsultera dem.
Se kroppsmassindex av ditt barn är mindre än den femte percentilen på värdeskalan, så det anses vara normal vikt. Om kroppsmassindexvärdet ingår mellan den 85: e och 95: e percentilen, då kommer barnet att vara överviktigt, medan det överstiger 95: e percentilen det kommer att vara fetma.
Pelle förenkla samrådet av tillväxtprocentilerna, även om resultaten är mindre exakta, värdet på den 50: e percentilen för statural ålder (ålder + längd). Även i dessa beräkningar är det dock alltid bättre få hjälp från barnläkaren.
För mer vetenskaplig information om barns idealvikt kan du kolla in webbplats för Världshälsoorganisationen.
