Konsten att lära sig att göra misstag för att omfamna misstaget i vårt liv

0
- Annons -

imparare a sbagliare

Kommer du ihåg när du var barn och brukade måla för att försöka hålla dig inom linjerna? Kommer du ihåg frustrationen du kände när slagen kom ut från designens kanter?

Redan från början står vi ansikte mot ansikte med misstaget och upplever de obehagliga förnimmelser som det orsakar. Senare när vi börjar gå i skolan får felen en större andel. Våra anteckningsböcker är fyllda med röda streck som indikerar att vi har gjort ett misstag. De säger till oss att vårt svar inte är vad vi förväntade oss och att vi måste ändra det.

På så sätt utvecklar vi en negativ inställning till fel, till den grad att vi vill förbjuda det från vårt liv. Vi glömmer att vi var tvungna att ramla många gånger för att lära oss gå. Att innan vi lärde oss att äta ordentligt så slängde vi mat otaliga gånger. Vi fokuserar bara på misstag och glömmer att dessa var nödvändiga för vår utveckling. Genom dessa erfarenheter har tanken att fel är dåligt, något som ska undvikas till varje pris, tagit eld i oss.

Istället måste vi bara lära oss hur man gör misstag, sluta straffa oss själva för tidigare misstag och öppna dörren till möjligheten att misslyckas.

- Annons -

Fel som en källa till överraskningar och upptäckter

1968 arbetade Spencer Silver, en 3M Maplewood-forskare, på att skapa ett superstarkt lim för flygindustrin. Han skapade dock ett nytt material som var så lätt att det lätt skalade av utan att lämna några rester på ytan.

Det som från början var ett misstag, blev fem år senare det lim som företaget skulle använda för att skapa det som då hette Tryck på n 'Peel men senare skulle vi alla känna honom som publicera det, ett allestädes närvarande inslag på kontor runt om i världen.

Faktum är att många kända uppfinningar beror på "misstag". Överraskning, både på gott och ont, är inneboende i misstag. Ett misstag är trots allt bara en avvikelse från de förväntade resultaten, eller för att det går emot våra eller samhällets förväntningar.

Ur den synvinkeln stör felet oss eftersom det introducerar en oväntad faktor i ekvationen och öppnar dörren till osäkerhet. Det påminner oss om att vi har avvikit från den markerade vägen och därför har vi inte nått "rätt" punkt.

Det är faktiskt ingen slump att ordet fel härstammar från latinets "felaktiga", som också betyder att vandra och gå planlöst. Det är också relaterat till roten "ers", vilket innebär att vara i rörelse. Därför antyder dess etymologi att fel är en inneboende del av evolutionen. Misstag är en del av resan. Att undvika dem dömer oss till orörlighet. Bara de som inte gör något kan inte göra fel, de som inte försöker, de som inte tar risker, de som inte vågar gå längre och utmana sina gränser. För detta är det nödvändigt att lära sig att göra misstag och till och med öppna ett utrymme för misstag i vårt liv.

Fel som en motor för lärande

Våra hjärnor gör ständigt förutsägelser om sannolikheten för att något ska hända för att förutse problem. Uppenbarligen kommer den att försöka minimera osäkerhet och överraskning, för att undvika en mer krävande situation som tvingar oss att möta det oväntade.

En stor del av denna process sker under medvetandenivån, enligt neuroforskare Northwestern University. Den processen ger oss dock förtroende. Å andra sidan, när ett oväntat inträffar och vi har fel, tvingas vår hjärna att räkna om skillnaden mellan verkligheten och dess förutsägelse för att uppskatta felmarginalen.

- Annons -

Eftersom det innebär en större kognitiv ansträngning, och ibland även en känslomässig belastning på grund av den negativa gloria som felet har täckts med, är vår första impuls att bli av med den upplevelsen. Men det är just i den felmarginalen som lärandet sker. I den marginalen uppdaterar vi våra prognoser, erkänner verkligheten och ändrar våra planer för att bli mer effektiva eller anpassa oss bättre.

Misstag förbereder hjärnan för att lära sig på unika och kraftfulla sätt. Därför, när vi gör ett misstag, istället för att försöka gå vidare snabbt, måste vi förstå att vi skaffar värdefull information för att uppdatera vår världsbild, omkalibrera våra övertygelser eller ändra vårt beteende.

Förmågan att se misstag som inlärningsmöjligheter är nyckeln till att utveckla ett tillväxttänk. Personen med ett tillväxttänk kommer att se sig själv som en "Pågående arbete", vilket gör att misstag inte utgör ett hot mot ens identitet. I det exakta ögonblicket slutar de att vara fienden och blir allierade.

Att lära sig göra misstag kräver naturligtvis hårt arbete. Vi måste analysera vad som gick fel och ta reda på hur vi kan rätta till det. Och för att göra detta måste vi öva på självacceptans genom att förstå felet som en händelse, inte som en permanent identitet. Om vi ​​har fel om något betyder det inte att vi är "misslyckanden".

Det är intressant att notera att när vi öppnar dörren till misstag minskar chanserna att göra misstag eftersom vi genom att göra plats för entropi öppnar oss för alla möjligheter, vilket vidgar resultathorisonten.

Det handlar förstås inte om att möta livet genom att göra misstag med flit, utan om att ge plats åt det oväntade och öppna dörren till osäkerhet. Var mer vågad, även om det innebär att göra misstag. Kort sagt handlar det om att vidga kanterna på teckningen och sluta fred med oss ​​själva när våra vägar av misstag går utanför marginalen. För ett misstag kan vara tragiskt, men det kan också vara magiskt.


Källor:

Vilares, I. et. Al. (2012) Differentiella representationer av tidigare osäkerhet och sannolikhetsosäkerhet i den mänskliga hjärnan. Current Biology; 22 (18): 1641-1648.

Green, P. (2007) Post-it: The All-purpose Note That Stuck. I: The New York Times.

Ingången Konsten att lära sig att göra misstag för att omfamna misstaget i vårt liv se publicó primero sv Psykologins hörn.

- Annons -
Föregående artikelRiminiwellness: topp 5 av 2022 års trender för att komma tillbaka i form
Nästa artikelHur man gör söndagslasagne
MusaNews redaktion
Det här avsnittet i vår tidning handlar också om delning av de mest intressanta, vackra och relevanta artiklarna redigerade av andra bloggar och av de viktigaste och mest kända tidningarna på webben och som har gjort det möjligt att dela genom att lämna sina flöden öppna för utbyte. Detta görs gratis och utan vinstsyfte men med den enda avsikten att dela värdet av innehållet uttryckt i webbgemenskapen. Så ... varför fortfarande skriva om ämnen som mode? Sminket? Skvallret? Estetik, skönhet och sex? Eller mer? För när kvinnor och deras inspiration gör det, får allt en ny vision, en ny riktning, en ny ironi. Allt förändras och allt lyser upp med nya nyanser och nyanser, för kvinnans universum är en enorm palett med oändliga och alltid nya färger! En kvickare, mer subtil, känslig, vackrare intelligens ... ... och skönhet kommer att rädda världen!