- Annons -
Gå ut ur emotionellt beroende
Vi håller fast vid en historia som matar på avslag, förnekar oss själva, fängslade i den absurda övertygelsen att vara älskad av dem som inte vill veta om oss. Vi blir ”beroende” av giftiga relationer, känslomässigt beroende, även om de får oss att må dåligt och bara tillför smärta i vårt liv. Psykologen förklarar bakgrunden till detta "överdrivna" sätt att älska. Och då hjälper det dig att förstå om du påverkas av ett test
- Annons -
Adele H. är en film av regissören Francois Truffaut baserad på dagböckerna till Victor Hugos dotter. En kärlekshistoria, som undertexten säger. Det berättar om den här kvinnans överväldigande känsla för en man som är helt likgiltig för henne. Vilket kommer att leda henne att ödmjuka sig, underkasta sig, gå vilse gradvis.
Livet för den lysande franska skulptören Camille Claudel, elev och älskare av den stora Auguste Rodin i över femton år, erbjuder oss en passionerad, stormig och utmattande kärlek som får henne att dö i ett asyl efter en fruktansvärd internering som varade i trettio år.
De är två berättelser om intensiv, allomfattande, obsessiv passion. Resor genom kvinnligt lidande i en desperat sökning efter tillgivenhet där lust och galenskap kombineras farligt. Det finns också många vanliga berättelser som på vissa sätt liknar dessa. Vilka är baserade på intensiva, plågande, ambivalenta, destruktiva känslor. Det får dig att lida. Vilka identifieras som ”kärlek”. Det är sant: kärlek gör oss alltid beroende. Det är skönheten i denna överväldigande och extraordinära upplevelse. Vi blir lite överdrivna och sjukliga, för utan den andra kan vi inte vara, vi överlever inte, vi saknar något. Vi går in i varandra, vi fylls, vi blir nedsänkta. Ibland fastnar vi. När allt kommer omkring betyder det att ha ett band "att vara bunden" till någon. När vi rivs ur viktiga relationer lider vi oundvikligen. I den meningen är vi alltid beroende av kärlek.
Det är obligationerna som definierar vem vi är. Endast genom de starkaste beroendena gör vi mening av oss själva, vi strukturerar oss själva. Från de första tidiga upplevelserna med de betydelsefulla figurerna som tar hand om oss, vanligtvis mamman, upplever vi ett bindningsmönster som vi tenderar att återfå i intima förhållanden mellan vuxna. Det är genom en tillfredsställande och lycklig tidig missbruk som vi kan bli, växa upp, autonoma och veta hur vi kan återskapa ett "gratisberoende" med en partner som inte hotar oss djupt.
Men saker blir ofta komplicerade. Vi är aldrig så försvarslösa, som i det ögonblick vi älskar, reflekterade Freud, för i kärlek lägger vi de mest ömtåliga delarna av oss själva. Det kanske inte är tillräckligt organiserat och därför gör oss extremt sårbara, desperata efter ett emotionellt erkännande, för en ovillkorlig kärlek, den vi aldrig har haft. Vi försöker betala av känslomässiga krediter som tillhör upplevelser som sjunker in i det förflutna. Någon älskade oss inte tillräckligt, de sa till oss att vi inte är värda, att vi måste göra allt för att förtjäna tillgivenhet. Övergivande, avslag, devalvering, vi har redan känt dem, och sedan plågar vi oss själva i en illusion av att kunna förändra saker och personen. Vi ledes att lida och uthärda förgäves för länge. Vi håller fast vid en historia som matar på avslag, förnekar oss själva, fängslade i den absurda övertygelsen om att vara älskad av de som inte vill veta om oss, inte kan eller kan inte. Från dem som har svårigheter, problem, svårigheter och ändå tror vi att vi kan rädda. Från dem som är oåtkomliga men vi vill närma oss. Eller så hoppar vi från ett förhållande till ett annat utan att någonsin ha ett riktigt "möte". Vi blir ”beroende” av giftiga relationer, känslomässigt beroende, även om de får oss att må dåligt och bara tillför smärta i vårt liv. Vi sjunker ner i ett tillstånd av förtvivlan, rädsla, osäkerhet som vi inte kan komma ifrån, även om vi erkänner det som otillfredsställande: vi kan inte göra utan det. En självförstörande kärlek. Kärleksmissbruk är den engelska termen som identifierar detta tillstånd. Naturligtvis hjälper myten om romantisk kärlek, så kär vår kultur, oss inte. Eftersom det föreslår destruktiva och ogiltiga relationer, som drömförhållanden. Föreslår förfalskade "lagar" om kärlek. Att sökandet efter kärlek är grunden för lycka, till exempel att känslan är för alltid och framför allt, att det finns en specifik person för oss som kan fullborda oss, att om vi motstår och förbinder oss så kommer den andra att förändras, att för kärlek tolereras. Myte särskilt mot kvinnor, alltid uppmanade att stödja, förstå, hålla upp. Förvärras av ofördelaktiga kvinnliga arketyper, som de första kvinnliga modellerna serveras till små flickor, prinsessorna, som bara behöver vara vackra, väntar på att bli utvalda och villkorslöst älskar sin prins.
Vägen att fly från ett sentimentalt öde som verkar negativt för oss är en inre resa genom rädsla, frånvaro, brister. Att upptäcka vitala energier som vi alltid får, även om det inte verkar som det. Avsluta prenumerationen på den tanken på oss själva, att vi inte kan vara ensamma, att inte vara någon utan en partner. Lägg den andra personen åt sidan i eftertanke och bli medveten om vår attityd och de saker vi upprepar i våra relationer. Vi försöker se vårt beroende som något som kan förändras. Och vi tar oss tid att känna igen de människor som behandlar oss väl och får oss att känna oss älskade. Vi måste göra ett aktivt arbete på oss själva för att lära oss att vara ensamma och upptäcka fria sätt att leva relationer, inte för att slutföra eller rädda oss utan att expandera, för att ge mer till oss själva.
Livet för den lysande franska skulptören Camille Claudel, elev och älskare av den stora Auguste Rodin i över femton år, erbjuder oss en passionerad, stormig och utmattande kärlek som får henne att dö i ett asyl efter en fruktansvärd internering som varade i trettio år.
De är två berättelser om intensiv, allomfattande, obsessiv passion. Resor genom kvinnligt lidande i en desperat sökning efter tillgivenhet där lust och galenskap kombineras farligt. Det finns också många vanliga berättelser som på vissa sätt liknar dessa. Vilka är baserade på intensiva, plågande, ambivalenta, destruktiva känslor. Det får dig att lida. Vilka identifieras som ”kärlek”. Det är sant: kärlek gör oss alltid beroende. Det är skönheten i denna överväldigande och extraordinära upplevelse. Vi blir lite överdrivna och sjukliga, för utan den andra kan vi inte vara, vi överlever inte, vi saknar något. Vi går in i varandra, vi fylls, vi blir nedsänkta. Ibland fastnar vi. När allt kommer omkring betyder det att ha ett band "att vara bunden" till någon. När vi rivs ur viktiga relationer lider vi oundvikligen. I den meningen är vi alltid beroende av kärlek.
Det är obligationerna som definierar vem vi är. Endast genom de starkaste beroendena gör vi mening av oss själva, vi strukturerar oss själva. Från de första tidiga upplevelserna med de betydelsefulla figurerna som tar hand om oss, vanligtvis mamman, upplever vi ett bindningsmönster som vi tenderar att återfå i intima förhållanden mellan vuxna. Det är genom en tillfredsställande och lycklig tidig missbruk som vi kan bli, växa upp, autonoma och veta hur vi kan återskapa ett "gratisberoende" med en partner som inte hotar oss djupt.
Men saker blir ofta komplicerade. Vi är aldrig så försvarslösa, som i det ögonblick vi älskar, reflekterade Freud, för i kärlek lägger vi de mest ömtåliga delarna av oss själva. Det kanske inte är tillräckligt organiserat och därför gör oss extremt sårbara, desperata efter ett emotionellt erkännande, för en ovillkorlig kärlek, den vi aldrig har haft. Vi försöker betala av känslomässiga krediter som tillhör upplevelser som sjunker in i det förflutna. Någon älskade oss inte tillräckligt, de sa till oss att vi inte är värda, att vi måste göra allt för att förtjäna tillgivenhet. Övergivande, avslag, devalvering, vi har redan känt dem, och sedan plågar vi oss själva i en illusion av att kunna förändra saker och personen. Vi ledes att lida och uthärda förgäves för länge. Vi håller fast vid en historia som matar på avslag, förnekar oss själva, fängslade i den absurda övertygelsen om att vara älskad av de som inte vill veta om oss, inte kan eller kan inte. Från dem som har svårigheter, problem, svårigheter och ändå tror vi att vi kan rädda. Från dem som är oåtkomliga men vi vill närma oss. Eller så hoppar vi från ett förhållande till ett annat utan att någonsin ha ett riktigt "möte". Vi blir ”beroende” av giftiga relationer, känslomässigt beroende, även om de får oss att må dåligt och bara tillför smärta i vårt liv. Vi sjunker ner i ett tillstånd av förtvivlan, rädsla, osäkerhet som vi inte kan komma ifrån, även om vi erkänner det som otillfredsställande: vi kan inte göra utan det. En självförstörande kärlek. Kärleksmissbruk är den engelska termen som identifierar detta tillstånd. Naturligtvis hjälper myten om romantisk kärlek, så kär vår kultur, oss inte. Eftersom det föreslår destruktiva och ogiltiga relationer, som drömförhållanden. Föreslår förfalskade "lagar" om kärlek. Att sökandet efter kärlek är grunden för lycka, till exempel att känslan är för alltid och framför allt, att det finns en specifik person för oss som kan fullborda oss, att om vi motstår och förbinder oss så kommer den andra att förändras, att för kärlek tolereras. Myte särskilt mot kvinnor, alltid uppmanade att stödja, förstå, hålla upp. Förvärras av ofördelaktiga kvinnliga arketyper, som de första kvinnliga modellerna serveras till små flickor, prinsessorna, som bara behöver vara vackra, väntar på att bli utvalda och villkorslöst älskar sin prins.
Vägen att fly från ett sentimentalt öde som verkar negativt för oss är en inre resa genom rädsla, frånvaro, brister. Att upptäcka vitala energier som vi alltid får, även om det inte verkar som det. Avsluta prenumerationen på den tanken på oss själva, att vi inte kan vara ensamma, att inte vara någon utan en partner. Lägg den andra personen åt sidan i eftertanke och bli medveten om vår attityd och de saker vi upprepar i våra relationer. Vi försöker se vårt beroende som något som kan förändras. Och vi tar oss tid att känna igen de människor som behandlar oss väl och får oss att känna oss älskade. Vi måste göra ett aktivt arbete på oss själva för att lära oss att vara ensamma och upptäcka fria sätt att leva relationer, inte för att slutföra eller rädda oss utan att expandera, för att ge mer till oss själva.
Källa: d.repubblica.it
Loris gammal
- Annons -
