TIDSHANTERING MOT STRESS
HUR HANTERAR DU DIN TID? Du gör många saker, passar olika åtaganden på en dag och i slutändan finns det alltid något som du inte kan hantera ...
Självkänsla: Vad det är och hur man hittar det
Självkänsla är självkänsla, det handlar om den uppfattning vi har om oss själva. Denna uppfattning kan vara realistisk eller förvrängd och beror på kunskap ...