Även relationer går ut – du måste veta hur man säger adjö vid rätt tidpunkt

0
- Annons -

lasciare andare le relazioni che non funzionano

Vi är födda hamstrare. Vi samlar på oss saker, erfarenheter, känslor, övertygelser, vanor. Och, förstås, relationer. Uppvuxna i kulturen av "allt och mer" uppfattar vi livet som ett oupphörligt tillägg. Vi gillar inte att ta bort. Följaktligen är det inte svårt att det slutar med att vi bär en tung känslomässigt bagage eller så drar vi ut utgångna rapporter.

Det krävs oftast mer mod att släppa taget om någon som vi har delat drömmar och förtvivlan med än att hålla fast vid dem. Det är oftast lättare att hålla i än att släppa taget, för att avsluta dessa relationer är ofta som att släppa taget om en del av oss själva, en gemensam känsla som vi kanske aldrig får uppleva igen. Men ibland för att komma vidare måste man acceptera att vissa relationer har förlorat sitt existensberättigande.

Relationer som inte uppdateras slutar med att tyna bort

Ingenting är permanent, än mindre relationer. Men eftersom adjö kostar oss blir det ofta en källa till lidande att inse att en relation har gått ut.

Relationer kan bli kalla av många anledningar, från avbrott i att dela värderingar, intressen, ambitioner och projekt, till uppkomsten av konflikter eller helt enkelt för att varje person tar en annan kurs i livet.

- Annons -

Sanningen är att om vi ser tillbaka kommer vi att se att väldigt få människor har samma förtroendeposition och medverkan. Även om det är smärtsamt är det ett normalt fenomen. Livet förändras och vi förändras med livet. Olika erfarenheter och olika sätt att hantera dem kan leda oss in på vägar som skiljer sig åt.

Vi förändras med åren och skadan. Vi är inte samma person som vi var för tio år sedan, eller ens som vi var förra året. Om vi ​​inte uppdaterar våra förväntningar och sätt att relatera, kommer förhållandet sannolikt att falla under sin egen vikt, som ett vissnat löv på hösten.

När det händer, när anslutningen som förde oss samman går förlorad, kan upprätthålla relationen sluta med att göra mer skada än nytta. För att förhindra att något som tidigare var vackert urartar måste vi lära oss det sluta livets cirklar.

Att släppa taget om relationer som inte fungerar är också en uppvisning av kärlek och respekt

Åren som gått gör oss inte immuna mot farväl, särskilt när vi inser att det inte finns någon återvändo eller att den personen har spelat en viktig roll i våra liv.

Faktum är att vi ibland inte klamrar oss fast vid personen, utan till känslan av anknytning vi hade upplevt, det där speciella bandet vi hade skapat och alla betydelser det har i våra sinnen. Filosofen Matthew Ratcliffe hänvisar till detta fenomen som det "delade relationsutrymmet".

- Annons -

I praktiken för varje relation med sig ett känslomässigt bagage som består av delade upplevelser och glädjande känslor, från tryggheten och tilliten vi upplever med någon till glädje eller spontanitet. Vi har ofta svårt att skilja oss från det relationsutrymmet, så vi börjar experimentera "en ständig spänning mellan två världar, ett förflutet som man fortsätter att leva i och en nutid som saknar mening och verkar konstigt avlägsen", som Ratcliffe säger.

Men att släppa taget vid rätt tidpunkt kommer att förhindra att konflikter eskalerar och skillnader från att förgifta relationen. När detta händer, när vi håller fast vid ett utgått förhållande för länge, förvandlas de goda minnena till förebråelser. Delad glädje förvandlas till bitter besvikelse.

Det är därför att släppa taget om utgångna relationer inte bara är en demonstration av självkärlek, utan också av respekt för varandra och för det vi har upplevt. Vi förändras och våra relationer förändras – oavsett om vi gillar det eller inte. Det är ingens fel. Vi måste bara acceptera att även om det gör ont så är det nödvändigt att sätta stopp för något som inte längre har en framtid.


Minnen kan vara värdefulla, så länge de stannar kvar i det förflutna och vi inte lever på dem. Så länge de inte tvingar oss att behålla vanor som vi inte längre identifierar oss med eller så länge de inte dömer oss att leva i en oönskad ömsesidighet som genererar mer missnöje än glädje.

Idealet är att släppa relationer vid rätt tillfälle. Det där ögonblicket när vi inser att vi inte kan fortsätta göra något bra för varandra. Vi kan inte fortsätta växa sida vid sida. Vi är inte bättre människor tillsammans, utan sämre. Det där ögonblicket när vi inser att relationen har förlorat sin mening och inte har några möjligheter till förbättring, hur mycket vi än försöker. Att släppa henne i det ögonblicket kommer att rädda oss många problem och bevara ett värdefullt minne, vilket förhindrar att det dyrbara "delade relationsutrymmet" blir helt förorenat.

Källa:

Ratcliffe, M. (2021) Sensed närvaro utan sensoriska kvaliteter: en fenomenologisk studie av sorg hallucinationer. Fenomenologi och kognitionsvetenskap; 20: 601-616.

Ingången Även relationer går ut – du måste veta hur man säger adjö vid rätt tidpunkt se publicó primero sv Psykologins hörn.

- Annons -
Föregående artikelAlba Parietti har gått ner i vikt och hennes hemlighet är superhet: det är vad det är
Nästa artikelMartina Strazzer och hennes pojkvän bröt upp: hypoteserna om orsakerna till uppbrottet
MusaNews redaktion
Det här avsnittet i vår tidning handlar också om delning av de mest intressanta, vackra och relevanta artiklarna redigerade av andra bloggar och av de viktigaste och mest kända tidningarna på webben och som har gjort det möjligt att dela genom att lämna sina flöden öppna för utbyte. Detta görs gratis och utan vinstsyfte men med den enda avsikten att dela värdet av innehållet uttryckt i webbgemenskapen. Så ... varför fortfarande skriva om ämnen som mode? Sminket? Skvallret? Estetik, skönhet och sex? Eller mer? För när kvinnor och deras inspiration gör det, får allt en ny vision, en ny riktning, en ny ironi. Allt förändras och allt lyser upp med nya nyanser och nyanser, för kvinnans universum är en enorm palett med oändliga och alltid nya färger! En kvickare, mer subtil, känslig, vackrare intelligens ... ... och skönhet kommer att rädda världen!