Det söta som gör dig vacker
En supermat, mycket sötma och tusen egenskaper ... nu är honung huvudpersonen.
Honung har redan använts i antiken och är känd för att vara ”gudarnas nektar” och är ett naturens mirakel som bara bin kan uppnå.
Rikt på enkla sockerarter, som glukos och fruktos, vatten, vitaminer, mineralsalter och enzymer, är det det perfekta bränslet för vår kropp.
Bra på skorpor, perfekt för att sötma alla drycker, perfekt för glasering av sötsaker och stekar och utsökt på egen hand, honung kan konsumeras av alla och när som helst.
Med sina kalorier (304 kcal per 100 g) lägre än det vanliga sockret och tack vare det minskade glykemiska indexet kan det också användas av dem som är på diet och inte vill ge upp lite sötma.
Dess egenskaper slutar inte där: det är lämpligt för idrottsmän omedelbart före en fysisk ansträngning eller omedelbart efter att återhämta styrka, det är indicerat för personer utan aptit, barn, sjuka och äldre som en energisk, och rekommenderas till alla för dess antibakteriella kraft, matsmältning, antidiarré, antiinflammatorisk och för att minska hostningssymptom.
Kort sagt verkar det vara en supermat av tusen kvaliteter och det slutar inte där!
Har du någonsin provat det för silkeslen hud?
För min veckovisa bortskämdhet kunde jag inte göra utan den här masken som återställer ljus och renhet i mitt ansikte.
Jag pratar om två naturliga ingredienser som vi alla har hemma: socker och honung.
Förfarandet är mycket enkelt, tillsätt bara en tesked honung och en tesked socker, blanda dem och sprid dem på det tidigare rengjorda ansiktet. Efter att ha väntat i 5-10 minuter bör blandningen masseras med våta händer i rotationsriktning för att utvidga porerna och återaktivera cirkulationen.
Sedan kan du fortsätta med att skölja ansiktet med mycket varmt vatten.
Var inte rädd om dina kinder blir röda som paprika ... effekten är lyckligtvis bara övergående!
Du kommer omedelbart att märka en jämnare hud och med tiden försvinner även finnar och små brister. För att förbättra denna renande effekt, älskar jag att göra min mask innan jag lägger mig och efter sköljning applicerar jag en liten mängd kokosnötolja för att bibehålla hydrering längre.
Efter flera år på att leta efter rätt mask som kan göra min hud strålande och fräsch, är jag mer och mer övertygad om att naturen kommer att hjälpa oss ... så tjejer oroar sig inte, tack vare älskling blir brister bara dåliga minne!
Giada D'Alleva
