Khokahano ea maikutlo eo re e etsang le batho ba re potileng ke mafura a matla moeeng. Kaofela ha rona re hloka kutloisiso le netefatso. Ho ikutloa hore ho na le, bonyane motho a le mong bokahohleng, ea re utloisisang le ho re tšehetsa.
Leha ho le joalo, sechabeng se hokahantsoeng haholo, re ntse re hokahana haholo, empa hape re le sieo haholo, ka hona, re le bang. Batho ba bangata ba teng 'meleng, empa kelellong le maikutlong ba hole. Ba ōma ka hlooho ha ba ntse ba shebile liselefouno tsa bona. Ba lebala moqoqo hobane ha ho mohla ba kileng ba kenella.
Ehlile, re ke ke ra hokahana maikutlong ha lihlooho tsa rona li le kae kapa kae. Ka lehlakoreng le leng, molumo oa kutloelo-bohloko o kenyelletsa ho hokahana le lefatše le kahare la motho e mong ho mo thusa ho sebetsana le mathata kapa ho mo fa tšehetso eo a e hlokang.
Hantle-ntle molumo oa kutloelo-bohloko ke eng?
Khopolo ea kutloelo-bohloko e simolohile ho Humanistic Psychology. Maemong a kalafo ea kelello ea Rogeria, molumo oa kutloelo-bohloko o fana ka maikutlo a tsela e tebileng ea ho ba le likamano pakeng tsa batho kaha ho nahaneloa seo e mong a se bolelang - ka bobeli seo a se buang, seo a khutsitseng, seo a se buang ka mantsoe le seo a se buang ka puo ea 'mele .
Ho fapana le kutloelo-bohloko, molumo oa kutloelo-bohloko ha o kenyeletse ho ikarola ho ipeha boemong ba motho e mong, empa ho fapana le hoo, sebelisa "I" ea rona ho ikopanya le motho e mong, re amohela liphihlelo tsa bona, maikutlo le mehopolo, empa re sa lebalehe ea hore na maikutlo a motho ka mong ke a mang.
Ho thusa ba bang ka ho thibela mathata a bona ho re hulela hammoho le bona
Thekutloelo-bohloko e ile ea tuma ha mohopolo oa molumo oa kutloelo-bohloko o ntse o le meriting. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho thusa ba bang ntle le ho hoholoa ke sefefo.
Kutloelo-bohloko ke boiteko ba ho shebella liphihlelo le maikutlo a e mong. Ke ho ipeha boemong ba hae. Empa hangata qenehelo e hloleha ho fela mme e lekanyelitsoe ho kutloelo-bohloko kapa ho ameha ka kutloelo-bohloko tse ka re ntšang kotsi le ba bang, tsa re sitisa ho nka tse hlokahalang sebaka sa kelello ho ba molemo.
Molumo o matla oa kutloelo-bohloko ha o bolele "ho tšoana" ho e mong, empa ho boloka karohano ea mofuta o itseng. Sebaka seo ke sona se re lumellang ho fana ka thuso e nepahetseng. Resonance ea empathic e re lumella ho utloa boemo ba hae, empa ka tsela e fapaneng, hangata e felletseng. Kahoo lifate ha li re thibele ho bona moru. Re kanna ra tseba ho tseba mathata a mang a maholo le likhohlano kapa maano a sa sebetseng ao ba a sebelisang.
Molumo oa kutloelo-bohloko o kenyelletsa ho tobana le mathata le maikutlo a motho, empa ntle le tsena ho fifatsa kutloisiso ea rona hobane meeli ea "I" ea rona ha e hlakoloe, empa e sebetsa joalo ka lera le itšireletsang le re lumellang ho fana ka thuso e nepahetseng.
U ka nts'etsapele molumo oa kutloelo-bohloko joang? Tsebo ea bohlokoa
• Tlhokomeliso le tlhokomelo e felletseng. Ke mohato oa pele ntle le ona ho ke keng ha khoneha ho hokahana maikutlong le e 'ngoe. E akaretsa ho ba teng ka botlalo mona le hajoale, re ela hloko motho eo re kenang le eena. E fana ka maikutlo a boteng ba 'nete le thahasello ea' nete litabeng tse amang e mong.
• Patlisiso e nang le boiphihlelo. E kenyelletsa ho batla ka mafolofolo liphihlelo tse rarahaneng tsa tse ling. Ho bolela ho fetela ka n what'ane ho seo u se bonang le ho se khotsofalle tse kantle feela, empa ho leka ho tebisa moelelo o tebileng o atisang ho ipata kamora mantsoe.
• Ho hlahisa maikutlo ka mafolofolo. Ho bolela ho beha mantsoe kapa ho fetolela liketsong seo re se utloang. Ha re hlahisa bofokoli ba rona kapa re bulehile maikutlo, re khothaletsa e mong ho etsa se ts'oanang ho hokela boemong bo tebileng. Ha e hlajoe ke lihlong ke bohloko, ho hloleha kapa maikutlo afe kapa afe, empa ho li sebelisa ho aha marokho.
• Kananelo e se nang moeli. Ho nyatsuoa kapa ho leka ho ahlola ho hlakola kutloelo-bohloko. Ke ka lebaka leo molumo oa kutloelo-bohloko o hlokang kananelo e se nang moeli. Ha ho bolele ho lumellana le maikutlo a e mong, empa ho netefatsa boiphihlelo ba bona ba maikutlo ka ho bontša kamohelo e se nang mabaka e le hore motho a utloe a utloisisoa le ho ts'ehetsoa.
Mehloli:
Watson, JC & Greenberg, LS (2009) Emponic resonance: Pono ea neuroscience. Ho J. Decety & W. Ickes (Bahl.) Neuroscience ea sechaba ea kutloelo-bohloko (maqephe 125-137). MIT Tobetsa.
Decety, J. & Meyer, ML (2008) Ho tloha Emotion Resonance ho ea ho Kutloisiso ea Empathic: Ak'haonte ea Nts'etsopele ea Sechaba ea Neuroscience. Nts'etsopele le Psychopathology; 20 (4): 1053-1080.
Vanaerschot, G. (2007) Emponic Resonance le Ts'ebetso ea Boiphihlelo ba Phapang: Mokhoa oa Phihlelo-Tataiso ea Boiphihlelo. Journal ea Amerika ea Psychotherapy; 61 (3): 313-331.
Monyako Resonance ea kutloelo-bohloko, senotlolo sa ho thusa ba bang ka ho thibela mathata a bona ho re nyenyefatsa e phatlalalitsoe ka lekhetlo la pele ka Sekhutlo sa Psychology.
