La ho tiisetsa ke bokhoni ba ho tobana le tsietsi ntle le ho putlama esita le ho tsoa ho eona re matlafalitsoe, ka kholiseho e nchafalitsoeng matleng a rona a ho tobana le bokamoso. Ntle ho pelaelo, ke tsebo ea bohlokoa hobane ha e re lumelle feela ho sebetsana le mathata le likhohlano ka khatello e fokolang, empa hape e fokotsa boemo ba mahlomola le ho se thabise ho re lumella ho boloka bonyane ba ts'ebetso.
Litsebi tsa kelello li qetile lilemo tse ngata li hlahloba boitšoaro ba batho ba tsitsitseng ho fumana seo ba lumellanang ka sona. Ba ile ba sibolla litšobotsi tse ngata tsa batho ba nang le mamello tse ba nolofalletsang ho sebetsana ka katleho le mathata. Ke motsoako oa litsebo tsa sechaba le ho rarolla bothata, hammoho le ho itlhokomela maikutlong le ho hlahisa bokamoso bo ba lumellang ho tobana le mathata ka botšepehi bo boholo le ho fumana matla har'a sefefo.
Motho ea tenyetsehang o khetholla eng?
1. Boikutlo ba ho ikemela. Ho ba le mamello ho tlisoa haholo ke ho sireletseha le kholiseho matleng a rōna a ho rarolla mathata. Ha e le hantle, batho ba utloileng bohloko bo boholo 'me ba khonne ho bo hlōla ka bobona ba ka' na ba atleha ho tobana le mathata a nakong e tlang 'me ba fumana lisebelisoa tsa ho a rarolla hobane ba kholisehile haholoanyane ka bokhoni ba bona ba ho sebetsana le bona.
2. Tsebo e tebileng ea botho. Motho ea tenyetsehang ha se motho ea nang le tšepo, empa o na le maikutlo a hae. O tseba matla a hae le bokhoni ba hae, hammoho le mefokolo le mefokolo ea hae. Sena se mo nolofalletsa ho lefella mefokolo ea hae hore a sebetsane hantle le tsietsi.
3. Sebaka sa taolo ea ka hare. Ke tšekamelo ea ho hlalosa liphello e le phello e tobileng ea liketso tsa rona, e le hore li be tlas'a taolo ea rona, ho e-na le ho nahana hore li bakoa ke matla a ka ntle. The sebaka sa taolo ka hare ho thusa motho ea mahlahahlaha ho laola bophelo ba hae le linakong tse mpe le ho nka boikarabelo ba liqeto tsa bona.
4. Boqapi le intuition. Batho ba nang le mamello ba boetse ba sebelisa boqapi ho rarolla mathata le likhohlano. Ba khona ho amohela maikutlo a fapaneng mme ba tle ka mehopolo e mecha e lebisang tharollong ea mantlha. Hangata sena se boetse se bolela ho latela litaelo tsa intuition le ho ba le monahano, haholo-holo maemong a sithabetsang.
5. Ho tenyetseha. Ke bokhoni ba ho ikamahanya le maemo a fapaneng le li-interlocutors ntle le ho lahleheloa ke boitsebahatso ba rona. Batho ba tsitsitseng ba tenyetseha joaloka lepotlapotla, ho e-na le ho bontša matla a tšepe a oak, e leng se ba lumellang ho phalla hantle ha lintho li sa tsamaee hantle. Ba khona ho ikamahanya le maemo, empa ntle le ho lahleheloa ke moelelo oa bona.
6. Metlae. Ke bokhoni ba ho boloka pososelo le har'a mathata le ho beha sefahleho se setle holim'a bomalimabe. Motho ea mahlahahlaha o tla khona ho sebetsana le mathata ka mokhoa oa ho soasoa, 'me, ka holim'a tsohle, a itšehe, e leng bokhoni bo tla ba thusa ho bapala fatše esita le ho nka khato. sebaka sa kelello ho tloha boemong.
7. Ponahalo e nang le tšepo nakong e tlang. Ho ba le mamello ha ho bolele ho bona ntho e 'ngoe le e' ngoe e pinki. Re lemoha mathata le ho utloisisa ho rarahana le phello ea bona, empa leha ho le joalo re ka khona ho ipehela lipakane tse ncha tsa bokamoso, 'me ka holim'a tsohle, re fumane mekhoa e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho e finyella. Motho ea nang le mamello oa tseba hore ho sa tsotellehe hore na hona joale o le lefifi hakae, letsatsi le ka boela la khanya nakong e tlang.
8. Tsebo ea puisano. E 'ngoe ea litšobotsi tsa batho ba nang le mamello ke hore ba khona ho ikopanya le ba bang le ho kopa thuso. Ha ba hlahise kutloelo-bohloko, empa ba tseba ho hlalosa maikutlo a bona le maikutlo a bona, e le hore ba bang ba lemohe bofokoli boo ’me ba ikemisetse haholoanyane ho ba thusa. Sena se ba lumella ho haha marang-rang a tiileng a tšehetso ho sebetsana ka katleho le linako tse thata ka ho fetisisa.
9. Litebello tsa sebele. Batho ba nang le mamello ba na le pono ea sebele. Ha ba kope lipere tsa elm. Ba khona ho lekola ka nepo monyetla oa hore liketsahalo tse itseng li etsahale, e le hore ba ka theha merero e nepahetseng ea bokamoso le ho fokotsa menyetla ea ho ba le pherekano.
10. Khothatso ea ka hare. Ho tiea ho akarelletsa haholo ho khona ho fumana tšusumetso e nepahetseng ea ho nka khato le ho tsoela pele ha ntho e 'ngoe le e 'ngoe e bonahala e le khahlanong le rona. Batho ba tsitsitseng ba fumana matla le mabaka a ho loana ka hare ho bona, kahoo ha ba itšetlehe ka liphetoho tse ka ntle.
11. Boitshoko. E ’ngoe ea litšobotsi tsa batho ba ikokobelitseng ke hore ba khona ho mamella ho finyella lipakane tsa bona, ho sa tsotellehe litšitiso. Litšitiso, ha e le hantle, li fetoha phephetso e ba qobellang ho tsoela pele. Batho bana ha ba bone mathata e le maraba a tseleng empa e le liqholotso tse lokelang ho rarolloa.
12. Takatso ea ho ipabola. Tšobotsi e 'ngoe ea batho ba tsitsitseng ke takatso ea ho lula ba ntlafatsa, ho holisa le ho ntlafatsa litsebo tse fumanoeng. Ha se batho ba khotsofalang habonolo, empa ba lekang ho nka bohato bo eketsehileng ho atolosa meeli ea bona le ho tsoa ho bona. matšeliso. Boikutlo bona bo ba fa monyetla o motle oa ho tobana le mathata.
13. Lipheo tse hlakileng. "Ha ho moea o monate bakeng sa sekepe se sa tsebeng moo se eang teng", Seneca o boletse lilemo tse makholo tse fetileng. Ho ba le sebaka se hlakileng sa ho ea ho ke habohlokoa haholo-holo linakong tsa lifefo hobane ho re fa monyetla oa ho tsepamisa mohopolo lipakaneng. Ke ka lebaka leo batho ba tsitsitseng ba lulang ba hopola litoro le lipakane tsa bona. Baa tseba hore tsela e ka fetoloa kapa ea atolosoa, empa eseng sepheo seo ba lakatsang ho se fihlela. Sena se ba fa matla a maholo a ho qoba litšitiso.
14. Ho lumellana. Batho ba nang le mamello ba boetse ba tsitsitse. Ba tseba seo ba se batlang ’me ba etsa liqeto ho etsa hore se etsahale. Ba na le moelelo o hlakileng oa bophelo ba bona, 'me, ho fapana le ho itumella hore ba khelosoe, ba boloka tsela eo ka ho ikamahanya le litekanyetso le litoro tsa bona. Ke batho ba ikemetseng ba sebetsang ho ea ka melao-motheo ea bona, ntle le ho ba le maemo a feteletseng ke ba bang.
15. Ho etsa liphetoho. Ho mamella ha se maikutlo feela, empa hape ke boitšoaro. Batho ba tsitsitseng ba khona ho lemoha mekhoa ea bona e sebetsang le e sa sebetseng ho sebelisa liphetoho tse hlokahalang le ho fumana tharollo e sebetsang. Le hoja ba bang ba llela lebese le qhalaneng kapa ba oela bokhobeng, motho ea sa mameleng o tla potlakela ho kopanya likotoana tse robehileng.
Monyako Motho ea tiisetsang ke eng? e phatlalalitsoe ka lekhetlo la pele ka Sekhutlo sa Psychology.
