Ho na le tšōmo e atileng eo bohle re kileng ra e utloa ka linako tse ling, haholo-holo ha re feta har’a mathata: se sa u bolaeeng ke eng, sea u matlafatsa. Ntle ho pelaelo the ho tiisetsa e hahiloe holim'a litšiea tsa liphihlelo tse thata, tse re qobellang ho hlaolela matla ao re neng re nahana hore ha re na sona kapa a re sutumelletsa ho feta meeli.
Empa mamello e tlisoang ke maemo a thata ke ntho e 'ngoe, e' ngoe ke phello ea kelello eo liketsahalo tse sithabetsang li ka bang le tsona. Ha e le hantle, phuputso e ncha e senotse hore liphihlelo tse sithabetsang ha se kamehla li re matlafatsang. Ka linako tse ling ho etsahala se fapaneng.
Se sa o bolayeng ha se o matlafatse kamehla
Phuputso e entsoeng Univesithing ea Texas e hlahlobile lintlha tse tsoang ho batho ba fetang 1.200 ba pholohileng phetoho ea maemo a leholimo lilemong tse mashome a mabeli. O ile a sibolla hore matla a kelello a batho aa fokotseha ka mor’a ho hlaheloa ke likoluoa tsa tlhaho le maemo a feteletseng a leholimo a fetolang bophelo ba bona ka ho teba.
Litsebi tsena tsa kelello li ile tsa latela batho ba ileng ba hlaheloa ke maholiotsoana, likhohola, komello, mariha a feteletseng le maemo a tšohanyetso a indasteri sebakeng sa Houston pakeng tsa 2000 le 2020. Ba ile ba etsa qeto ea hore maele a khale a reng, “se sa u bolaeeng sea u matlafatsa” ha se joalo. e nepahetse haholo. Ka 'nete, bophelo bo botle ba kelello bo hlokofatsoa le ho feta ka lebaka la tšusumetso e ntseng e eketseha ea liketsahalo tse sithabetsang. Maemong ana, bophelo bo botle ba kelello bo theoha haholo.
Phuputso e ts'oanang e entsoeng ho University of Brown o ile a fihlela qeto e tšoanang. Ka mor'a ho hlahloba liphihlelo tse sithabetsang tsa batho pele le ka mor'a ho ba le tšisinyeho ea lefatše ea botšelela e matla ka ho fetisisa e tlalehiloeng Chile, bafuputsi ba fumane hore ba kileng ba hlaheloa ke liketsahalo tse bohloko tse fetileng, tse kang ho lahleheloa ke moratuoa, ho ka etsahala hore ba be le mathata a bophelo bo botle ba kelello.
Maemong a mangata, maemo a sithabetsang a baka maikutlo a o ithutile ho hloka thuso se etsang hore batho ba be kotsing ya ketsahalo e mpe e latelang. Ho feta ketsahalong e sithabetsang ha se tiisetso ea hore ntho e kang ena e ke ke ea etsahala hape. Haeba maemo ana a sithabetsang a ipheta khafetsa mme re hloleha ho a amohela kapa ho hlola tšusumetso ea ona, ho ka etsahala hore a fokolise bophelo ba rona ba kelello. Matšoenyeho a phetoang khafetsa a phaella le ho thefula botsitso ba rōna ba maikutlo.
Ka bokhutšoanyane, maemo a sithabetsang haholo a nakong e fetileng, a nang le phihlelo ka bomong kapa ka kakaretso, a ka re etsa hore re be kotsing ea ho sithabela maikutlo le ho eketsa menyetla ea ho ba le lefu la kelello, joalo ka ho tepella maikutlong, ho tšoenyeha, khatello ea kelello ka morao kapa ho lemalla.
Re ka itšireletsa joang tšusumetsong ea liketsahalo tse sithabetsang?
Ka holim'a tsohle, ke habohlokoa ho khetholla maemo a sithabetsang a laolehang ho liphihlelo tse sithabetsang tseo re ke keng ra khona ho sebetsana le tsona. Matšoenyeho a laolehang ka kakaretso ha a matla haholo, e leng se re lumellang ho kenya ts'ebetsong mekhoa e fapaneng ea ho sebetsana le maemo ho laola boemo, ntle le ho feta bokhoni ba rona. Maemo ana a ka ba le monyetla o moholo oa kholo hobane a re qobella ho etsa joalo tsoa sebakeng sa boiketlo ’me ka nako e tšoanang ha li hlahise boemo ba mahlomola a feteletseng.
Ka lehlakoreng le leng, maemo a sithabetsang ao re sa khoneng ho a laola hangata ke a mofuta o fetelletseng, joalo ka peto, ntoa kapa likoluoa tsa tlhaho. Liketsahalo tsena ha li re makatse feela, empa li ka ba tsa sithabetsa matla a rona a ho sebetsana le boemo, tsa hlahisa khatello e phahameng ea maikutlo e sokelang bophelo ba rona ba kelello hape e sisinya pono ea rona ea lefatše le tsamaiso ea tumelo. Mefuta ena ea liketsahalo tse sithabetsang e na le matla a maholo a ho senya, re tla hloka nako e eketsehileng ea ho hlaphoheloa 'me re ka hloka thuso ea kelello.
Ka tsela efe kapa efe, ke habohlokoa ho hopola hore ha lintho li sa tsamaee hantle, re na le tšekamelo ea ho lumela hore phihlelo e bohloko ka tsela e itseng e tla re susumelletsa ho mamella le ho re thusa ho ba betere kapa ho ba matla. Ka mohlala, selemong sa pele sa seoa sena, re ne re nahana hore "re tla tsoa re matlafetse", empa ho ne ho se joalo.
Re lokela ho hlokomela hore hase maemo a sithabetsang a re fetolang le ho re matlafatsa, empa ke tsela eo re sebetsanang le ’ona ka eona. Mahlomola ka booona hase mofuta o itseng oa ho fana ka leseli. Haeba re batla hore bohloko ba rona bo be le moelelo, hore bo ka hlasimolla ka tsela e itseng, re tlameha ho etsa bonnete ba hore re fumana moelelo, 'me re se ke ra inehela mahlomoleng re sa etse letho re emetse tšenolo ea mohlolo.
Re ke ke ra phonyoha liphihlelo tse ling tse sithabetsang 'me hangata re sitoa ho itšireletsa ho sithabela maikutlong, empa re ka leka ka linako tsohle ho fumana moelelo ho tsona ho li kenyelletsa tlalehong ea rona ea bophelo le ho li thibela ho senya bophelo ba rona ba kelello.
Mehloli:
Sansom, GT et. Al. (2022) Litlamorao tse mpefatsang tsa ho pepesetsoa likotsi bophelong ba kelello Houston, TX. Likotsi Tsa Tlhaho; 111: 2809-2818.
Fernandez, CA le. Al. (2020) Ho lekola kamano pakeng tsa khatello ea maikutlo le ho ba le botsitso ba kelello har'a baphonyohi ba likoluoa tsa Chile. BJ Psych; 217 (5).
Monyako Ho phela liphihlelo tse sithabetsang hase kamehla ho re matlafatsang e phatlalalitsoe ka lekhetlo la pele ka Sekhutlo sa Psychology.
