Batsoali ba ruta le ho tataisa bana ba bona ka hohle kamoo ba ka khonang. Ka linako tse ling, ha boemo bo ba sithabetsa kapa ba ikutloa ba ferekane, ba retelehela ho intuition kapa ho sebelisa “bohlale ba batho,” ba sebelisa seo ba lumelang hore se nepahetse kapa seo batsoali ba bona ba ba rutileng sona ha ba sa le banyenyane.
Leha ho le joalo, keletso e ’ngoe e tsoang ho batsoali e eang ho bana e ka ba le phello e senyang kelellong ea ngoana ’me, ho e-na le ho ntša matla a eona a feletseng, e qetella e e khina. Ha e le hantle, lentsoe la batsoali le ka fetoha lentsoe le ka hare le tsamaeang le rōna bophelong bohle ba rōna.
Ha ho pelaelo hore batsoali ba bangata ba batla hore bana ba bona ba atlehe bophelong, kahoo ba leka ho fetisa maikutlo le litsela tsa ho etsa lintho tse ba thusang ho finyella lipakane tseo. Empa ho atleha ha se tiiso ea thabo kapa boiketlo ba maikutlo. Ka hona, likeletso tse ngata tsa motsoali le ngoana tse ’nileng tsa fetisoa ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong li ka fetoha litumelo tse hanyetsang le tse fokolang.
Keletso ea batsoali ho bana ba bona ea hore ho ka ba molemo ho pheta mantsoe a mang
Keletso ea 1. Nahana esale pele. Tsepamisa maikutlo moputsong.
Re lokela ho mo bolella eng ho e-na le hoo? Tsepamisa maikutlo ho mona le hona joale.
Kelello e lulang e tsepamisitse maikutlo bokamosong - pele ho fumana limaraka tse ntle, joale ho ingolisa univesithing e ntle, 'me qetellong ho fumana mosebetsi o loketseng - e tla ba le tšekamelo ea ho imeloa kelellong le matšoenyehong. Le hoja ho na le tse 'maloa mefuta ea khatello ea maikutlo 'me tekanyo ea eustress e ka sebetsa e le moemeli ea susumetsang, khatello ea kelello e sa foleng e bolokiloeng ka nako e telele e senya bophelo ba rona le mesebetsi ea kelello, e amang ts'ebetso ea rona. Ka hona, ho ruta bana ho tsepamisa maikutlo bokamosong le seo ba ka se finyellang ke kahlolo ea bophelo bohle ba khatello ea kelello.
Ha e le hantle, ho tsepamisa mohopolo feela sepheong ho bolela ho phela le batho ba foufetseng. Ho talima pele ho re thibela ho bona menyetla e re potolohileng, 'me ka holim'a tsohle, ho fokotsa bokhoni ba rona ba ho thabela mona le hona joale. Ka hona, bana ba ka thaba haholoanyane haeba re ba lumella hore ba ba etsetse lintho tse itlelang feela: tsepamisa maikutlo ho nako ea hona joale ’me u e sebelise hamolemo. Molaetsa oo ba hlokang ho o utloisisa ke hore ha ba tlameha ho beha thabo ea bona kajeno molemong oa sepheo sa kamoso.
Keletso ea 2. Khatello ea kelello e ke ke ea qojoa. Tsoela pele ho leka.
Re lokela ho mo bolella eng ho e-na le hoo? Ithute ho phomola.
Mathata a ho tšoenyeha a fumanoa ba sa le banyenyane hobane bana ba ikutloa ba le tlas'a khatello e matla ea hore ba phelele litebello tsa batsoali ba bona le sechaba ka kakaretso. Ha ho pelaelo hore bophelo bo tla le tekanyo ea tsitsipano mme ke habohlokoa hore bana ba hōle ka ho lekaneng mamello ea khatello ea maikutlo seo se ba lumella ho sebetsana le maemo a thata, empa molaetsa oo re tlamehang ho ba romella oona hase oa hore ba itšunya-tšunye ho fihlela moo ba fellang teng empa ke hore ba ithute ho phutholoha pele ba fihla moo ba ka khonang.
Ha ho na thuso ho phela boemong ba ho imeloa ka linako tsohle, ka kemiso e phathahaneng e hlokang ho sebelisoa ha lintho tse hlasimollang ho khona ho boloka morethetho oa matla a phahametseng motho ha bosiu ho sebelisoa li-sedative hore motho a khone ho robala. Ka sebele, ha ho makatse hore ebe phuputso e entsoeng Univesithing ea Helsinki e senola hore bana bao batsoali ba bona ba nang le bothata ba ho tepella maikutlong ho ka etsahala hore ba lahleheloe ke sekolo. 'Me ho lebella phetheho le khatello ea kelello le tsona lia fetisoa. Kahoo, mpho e molemo ka ho fetisisa eo batsoali ba ka e fang bana ba bona ke ho ba ruta mekhoa ea boikhathollo bakeng sa bana ba ba lumellang ho qoba khatello ea maikutlo e sa hlokahaleng.
Keletso ea 3. Eketsa matla a hau. Leka ho se etse liphoso.
Re lokela ho mo bolella eng ho e-na le hoo? Etsa liphoso 'me u ithute ho hlōleha.
Batsoali, joalo ka batho ba bangata, ba tloaetse ho hokela li-labels. Kahoo, ha ho makatse hore ebe ba qetella ba feteletsa bokhoni bo itseng ba bana ba bona ha ba ntse ba fokolisa ba bang. Haeba ba hlokomela hore ngoana oa bona o na le bokhoni bo khethehileng ba lipalo kapa papaling, ba tla mo khothalletsa hore a phehelle sena. Ha u habanya mahlo feela, ha ho letho le phoso ka seo. Leha ho le joalo, boikutlo bona bo khothalletsa seo ho thoeng ke "maikutlo a tsitsitseng", e le hore bana ba se ke ba khona ho hlahloba le ho sibolla lintho tse ncha.
Ha ngoana a babatsoa ka ho ba semathi kapa ho ipabola lipalong, ho ke ke ha e-ba bonolo hore a tsoe ho tsona matšeliso 'me, ho etsa mohlala, a ikutloe a susumelletsehile ho ngola thothokiso kapa ho nka karolo papaling. Bana bana le bona ba ferekana haholo ha ho e-na le ntho e sa tsamaeeng hantle ’me ha ba na monyetla oa ho batla liphephetso tse ncha hobane ba khetha ho khomarela seo ba se tsebang, seo ba “itseng hantle ho sona”.
Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa hore bana ba ithute ho tobana le mathata a macha, ho etsa liphoso, ho loanela ho ntlafatsa tsebo e ncha, 'me, ha e le hantle, ba hlōlehe. Litsebi tsa kelello Univesithing ea Illinois li fumane hore bana ba tla bontša boikutlo ba ho ba le tšepo le ho chesehela liqholotso haeba ba tseba hore ba hloka ho etsa boiteko bo eketsehileng kapa ho leka hape. Ho phaella moo, ho ke ke ha etsahala hore ba ikutloe ba le molato ha ntho e itseng e sa tsamaee ho ea ka morero.
Keletso ea 4. U se ke ua iqenehela.
Re lokela ho mo bolella eng ho e-na le hoo? Itšoare ka qenehelo.
Batho ba bangata ke bahlahlobisisi le baahloli ba bona ba babe. Le hoja ho itšoaea liphoso ho le molemo bakeng sa ho hōla le ho ithuta liphosong tsa rōna, ha ho feteletse ho ka ’na ha re khoba matšoafo, ha re kenya mokolokong oa ho se khotsofale, ho omanya le ho ikoahlaea hoo re qetellang re nahana hore ha re tšoanelehe kapa ha re na thuso.
Ka bomalimabe, batsoali ba bangata ba lumela hore tsela e molemohali ea ho ruta bana ba bona ke ho ba etsa Masparta. Kahoo ba qetella ba nyatsa-nyatsa le ho ba ruta ho itšoara ka tsela e sehlōhō. Empa ho inyatsa ho feteletseng ho ka fetoha ho intša kotsi, ho thefula boitlhompho ba rōna le ho hlahisa tšabo e tebileng ea ho hlōleha.
Ho e-na le hoo, keletso e molemo e tsoang ho batsoali ho bana ke hore ba ithute ho tšoarana ka kutloelo-bohloko, e leng ho sa boleleng ho iqenehela kapa ho koala mahlo a hao ka lebaka la lintho tseo re li etsang hampe, empa re itšoare ka tsela eo re neng re tla tšoara motsoalle ka eona linakong tsa mathata. ho hloleha kapa bohloko. Ho bolela ho khona ho ithata esita leha re etsa phoso, ho fumana sebaka se mofuthu le se phutholohileng ka hare ho rōna seo re ka ikutloang re sireletsehile ho sona.
Keletso ea 5. U se ke ua bontša maikutlo a hao. Sello ke sa ba fokolang.
Re lokela ho mo bolella eng ho e-na le hoo? Ithute ho laola maikutlo a hao.
Bophelo ha bo a loka. Batsoali ba bangata ba tseba sena, ’me ka lebaka la boikutlo boo bo matla ba tšireletso, ba tšaba hore ba bang ba tla ntša bana ba bona kotsi. Ke tšabo e utloahalang, empa ho ba ruta ho pata maikutlo a bona ho ke ke ha ba sireletsa. Ka morao. Maikutlo a kang ho hlonama a sebetsa e le tlatsetso ea sechaba ka ho khothalletsa ba bang ho atamela ho fana ka thuso le tšehetso.
Ho kōpa bana hore ba se ke ba lla, hore ba se ke ba nyahamisoa ke mpho eo ba sa e rateng, kapa ho ba qobella ho aka motho eo ba ikutloang ba sa phutholoha le eena, ho bolela ho ba khaoha butle-butle maikutlong a bona. Sena se ke ke sa ba thusa ho li laola hantle, empa se tla nolofatsa mokhoa oa ho bokella maikutlo o tla qetella o hlahisitse ho se khotsofale ho tebileng 'me o tla beha khatello likamanong tsa batho.
Ho e-na le hoo, re lokela ho ruta bana hore maikutlo hase lira ’me ha ho letho le phoso ka ho ikutloa u hloname, u soetsehile, u ferekane kapa esita le ho halefa. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho fumana sesosa sa maikutlo ao le ho ithuta ho a hlalosa ka mokhoa o tiileng. Ka tsela ena u ka khona holisa bohlale ba maikutlo ba bana e le hore e be batho ba baholo ba manganga haholoanyane ha ba tobane le likotlo tse bohloko tsa bophelo.
Mehloli:
Salmena-Aro, K. et. Al. (2011) Batsoali ba 'sebetsa ho khathala le ho khathala ha bacha' sekolong: Na baa arolelana? Koranta ea Europe ea Psychology ea Nts'etsopele; 8 (2): 215-227.
Dweck, CS, & Leggett, EL (1988) Mokhoa oa ho tseba ka sechaba ka khothatso le botho. Tlhahlobo ea kelello; 95 (2): 256-273.
Monyako Malebela a mabe a motsoali le ngoana a 5 - mohlomong o filoe e phatlalalitsoe ka lekhetlo la pele ka Sekhutlo sa Psychology.
