Dad aad iyo aad u tiro badan ayaa isku-dhafka jimicsiga jimicsiga iyo adeegyada tababarka dhijitaalka ah; laakiin waa maxay meelaha kale ee apps iyo adeegyada online ka caawin karaan in la gaaro 360 ° fayoobi?
Milano, Maarso 28, 2022 - Da'da dhijitaalka ah, iyo gaar ahaan xaaladda ka dib-Covid-ka, qaar badan ayaa doortay in ay ku daraan tababarka jimicsiga - ama xarumaha kale ee ciyaaraha - adeegyada khadka sida apps ama is-diiwaangelinta dhijitaalka ah.
Hadday tahay hab lagu magcaabo wakhti la'aanta, ama lagu beddelo jimicsiga, isdhexgalka hababka cusub iyo qalabyada loogu talagalay dhaqdhaqaaqa jireed ayaa shaki la'aan keenay saameyn togan, taasoo keentay dad badan oo badan oo ku dhow dhaqdhaqaaqa iyo suurtogalnimada si ficil ah. waqti iyo goob kasta.
Laakin dhaqdhaqaaqa jireed kaliya maaha in fiiro gaar ah loo yeesho si loo helo nolol caafimaad leh oo nabad ah. Sida laga soo xigtay Gympass, oo ah goobta ugu weyn ee samaqabka shirkadaha adduunka, waxaa jira 8 cabbir si loo daryeelo si loo gaaro fayoobida jirka iyo maskaxda: nafaqeynta, jirdhiska, hurdada, caafimaadka dhimirka, qorsheynta maaliyadeed, ka fiirsashada, dhimista walaaca iyo taageerada Haddii ay dhacdo balwadaha.
Taasi waa sababta, si loo gaaro fayoobaanta dhabta ah ee 360 °, Gympass waxay siisaa isticmaaleyaasheeda dalab ay ku jiraan in ka badan 30 apps caafimaadka, jirdhiska iyo fayoqabka. Waa kuwan qaar ka mid ah kuwa aadka loo jecel yahay oo la mahadiyo si ay u dhexgalaan jadwalkaaga fayoqabka:
- hurdo - Waxaa loogu yeeraa "app-ka ugu farxadda badan adduunka" marka loo eego daraasad lagu sameeyay 200.000 oo isticmaale iPhone ah. Dareemo waa app-ka u heellan hurdada, fikirka iyo nasashada. Waxaa ka mid ah sifooyinkeeda si loo hagaajiyo tayada hurdada, Calm waxay bixisaa in ka badan 100 Sheekooyin Hurdo ah - sheekooyin sariirta oo da 'kasta leh, oo ka kala socda suugaanta qadiimiga ah, sheekooyinka carruurta, maqaallo saynis ah iyo waxyaabo kaloo badan - ururinta muusig hurdo nasasho leh iyo fasallo heersare ah oo ay qabtaan adduunka caanka ah khubarada.
- Caafimaadka maskaxda - iFeel waxaa loogu talagalay in lagu hagaajiyo fayoobaanta shucuureed ee 1 daqiiqo maalintii: waxay kuu ogolaaneysaa inaad la socoto niyaddaada, hesho talo shakhsi ahaaneed iyo, haddii loo baahdo, bilow koorsada daaweynta internetka oo leh khabiiro cilmi-nafsi oo takhasus leh oo shahaado leh. A gaar ah oo dhab ah oo sir ah "qol firaaqo ah", dawaar loo sameeyay isticmaale kasta oo furan 24 saacadood maalintii, halkaas oo aad la hadli karto cilmi-nafsiga heeganka ah si aad u gaarto yoolalkaaga gaarka ah.
- Maaliyadda shakhsi ahaaneed - Nabadgelyo tirinta iyo xaashida sare: Mobilada waa app-ka u heellan maaliyadda gaarka ah, oo loogu talagalay in lagu maareeyo dhammaan cabbirrada maaliyadeed ee la xiriira miisaaniyaddaada. Qaar ka mid ah hawlihiisa? Hal meel ku arag dhammaan xisaabaadkaaga, kaadhadhkaaga, dakhliga iyo kharashaadkaaga; isha ku hay xaaladahooda dhaqaale, una isticmaalaan lacagta si ay u gaaraan hadafkooda; abuuraan miisaaniyado iyo qorshayaal kharash-bixineed.
- Meditation: Meditopia waxay siisaa isticmaaleyaasheeda in ka badan 1.000 meditations qoto dheer, oo u heellan si sax ah dhinacyada in mid kasta oo naga mid ah loogu yeero inuu wajaho maalin kasta qof ahaan, kaas oo ka kooban dhammaan khibradaha aadanaha: cilaaqaadka, filashooyinka, aqbalaadda, kalinimada, aragtida jirka, galmada, Ujeedada nolosha iyo dareenka ku filnaansho la'aanta. Meditopia waa "goob quduus ah" oo dhab ah oo lagu horumariyo adkeysiga maskaxda laguna helo nabad gudaha ah.
- Power - Nootrics waa app-ka kaliya ee bixiya qorshooyin cunto oo khaas ah oo ay sameeyeen khubarada nafaqeeyayaasha; oo wata xog ururin ka badan 1.000 caafimaad leh oo sahlan in la sameeyo cuntooyin, caqabado iyo hagitaanno lagu beddelayo caadooyinkaaga iyo liisaska wax iibsiga ee toddobaadlaha ah, waxay kuu oggolaanaysaa inaad u wajahdo qaab nololeed caafimaad leh oo aad samaysato qorshe cunto oo adiga kuu gaar ah, la hadal nafaqeeyayaal u go'ay oo habaynta cuntada. hadba baahidaada iyo dhadhankaaga!
Ku saabsan Gympass
Gympass waa 360 ° madal samaqabka shirkadeed kaas oo u furaya albaabada wanaaga qof walba, ka dhigaysa mid caalami ah, soo jiidasho leh oo la heli karo. Ganacsiyada adduunka oo dhan waxay ku tiirsan yihiin Gympass kala duwanaanshiyaha iyo dabacsanaanta si ay gacan uga geystaan caafimaadka iyo farxadda shaqaalahooda.
Iyadoo in ka badan 50.000 oo la-hawlgalayaasha jirdhiska ah, 1.300 fasallo khadka ah, 2.000 saacadood oo ka fiirsi, toddobaadle ah 1: 1 fadhiyo daawaynta ah iyo boqollaal tababareyaal shakhsi ah, Gympass wuxuu taageeraa nooc kasta oo safar caafimaad ah. Wada-hawlgalayaasha Gympass waxaa ka mid ah bixiyeyaasha fayo-qabka ugu wanaagsan ee ka kala yimid suuqyo kala duwan sida Waqooyiga Ameerika, Koonfurta Ameerika iyo Yurub.
Macluumaad dheeraad ah: https://site.gympass.com/it
Riix xiriirada
BPRESS - Alexandra Cian, Serena Roman, Chiara Pastorello
iyada oo loo marayo Carducci, 17
20123 Milan
