Tausia oe lava, lagona lelei, toʻafilemu ma soifua maloloina e le o taimi uma e faigofie ai. Ae ui i lea, e fai lava sina laʻititi e faʻaleleia atili ai, e oʻo lava i le faʻasaienisi.
Nei o 5 mea e fai e fesoasoani ia te oe ia sili atu le fiafia ma maloloina e tusa ma le saienisi.
IA FUA I FUASavalivali, tamoʻe ma i se tulaga lautele, faʻamalositino i fafo avanoa i se paka, luga o se matafaga poʻo le togavao faʻaosofia ai le gaosia o endorphins, o homone o le lelei lagona. E le gata i lea, e fesoasoani e faʻamamaina le feteʻenaʻi ma faʻaleleia le mafaufau lelei ma le soifua maloloina.
ALU I totonu e filifili
O e alu i lalo i fale lafoai ma faʻanoanoa? O le sukalati pogisa e mauoa i le tryptophan, o le amino acid muamua o le serotonin, o le lelei lagona homone. Lenei amino acid faʻaosofia foi le faʻavasega o le dopamine, o se neurotransmitter e faʻaleleia ai le tali a le tino i psychophysical popole.
FAʻALOGO I MUSIKA
O e popole ma e te popole? Faʻalogo i lau pese e te fiafia iai. I taimi o le "leai", e lelei tele musika mo le toe mauaina o se lagona lelei ma fesoasoani ia e fiafia. Malolo ma fesoasoani e faʻamatuʻu le feteʻenaʻi. O lea na taua e se suʻesuʻega na faia e Queen's University of Belfast ma faʻasalalau i le PLOS One magazine.
E FAI SAVALI
Faimalaga, malamalama i nofoaga fou, mauaina eseese o aganuu o se aafiaga e fesoasoani ia fiafia. O le fai atu o le suʻesuʻega "Se Olaga Matagofie: Faʻataʻitaʻiga Tatau ma le Sailia o le Fiafia", lomia i le Journal of Consumer Psychology.
FAʻAALIGA ATILI SAFE
Mauaina o se soifua maloloina faiga faʻavae o se faʻaopoopo mea faigaluega e nofo filemu ma faʻaleleia lou soifua laulelei tulaga. E maua ai le puipuiga ma e te lagona ai le puipuia. Ina ia faʻamalieina manaʻoga ma manaʻoga i aso uma o le aiga atoa, tagata matutua, tamaiti ma tagata matutua, ua faalauiloa e le Europ Fesoasoani le Eura Salute 360. O le autu o le oloa fou o le Basic Daily Assistance package, o se fesoasoani fesoasoani atoa e aofia ai: vave ma digital i aso uma, faʻafetai i le Myclinic platform, e faʻatagaina ai oe ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi 360 itula i le aso, 24 aso i le vaiaso, e oʻo lava i faʻatalanoaga vitio, ia maua fualaʻau e te manaʻomia saʻo i le fale ma ulufale i se fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻi o fomaʻi nifo, fomaʻi faʻapitoa ma fomaʻi nofoaga tutotonu i tau paʻu. Fesoasoani i le fale ma le lagolago a fomaʻi, tausimai, tausi tama, tausi fale ma tausi meaola. Fautuaina le tagata lava ia: o le Care Manager mo taʻiala luga o le togafitiga auala ma le fesoasoani fuafuaga sili ona talafeagai i manaʻoga, ma le Medical Coach, o le, i se vitio faʻatalanoaga, auiliiliina le sili atu talafeagai puipuiga auala faʻavaeina i luga o le tagata gasegase tala faʻasolopito.
I se faʻaopopoga i le afifi Autu o Fesoasoani i Aso Taʻitasi, o loʻo i ai ni filifiliga faitalia o puipuiga faʻafuaseʻi, puipuiga o maʻi, puipuiga o taotoga, ma fesoasoani a le LTC.
Eura Salute 360 faʻatagaina tagata faʻatau ona feagai ma ni faʻafitauli tau le soifua maloloina ma le toʻafilemu, mai le laʻititi e oʻo i le tele, mai le olaga i lea aso ma lea mea i faʻalavelave faʻafuaseʻi, pe o se taʻotoga poʻo se maʻitaga, e oʻo lava i se maʻi tuga, se manuʻaga poʻo se leiloa. lava, filifili pe faʻafefea ona tusia le puipuiga inisiua e tusa ma ou manaʻoga.
Lʻarticolo 5 mea e fesoasoani ia te oe ia sili atu maloloina e tusa ma le saienisi foliga mai o le muamua i Vogue Italia.
