Za trenutek se ustavite, da razmislite, kako koristen je pivski kvas! Ja, kvas, ki ga običajno uporabljate skupaj z moko pri ustvarjanju številnih receptov, se lahko izkaže za nepogrešljivega zaveznika vaše lepote in dobrega počutja telesa. Ta sestavina, ki ji doma nikoli ne sme manjkati, v resnici opravlja funkcije pravega dodatka in pomaga vašim organom, da bolje delujejo. Z nadaljnjim branjem tega članka boste ugotovili, kako dober pivski kvas vam zmore. A med številnimi možnimi načini uporabe ne pozabite, da ga lahko uporabite tudi pri pripravi okusnega kvašenega testa! Če imate v hladilniku kocko, je čas, da pripravite okusno pico!
Kaj je pivski kvas
Ko govorimo o pivskem kvasu, mislimo na proizvod, ki je nastal pri gojenju in fermentaciji na sladni plasti mikroorganizma, Saccharomyces Cerevisiae, določena vrsta gob, ki so jo že starodavni ljudje uporabljali za izdelavo piva. Vzhajano testo lahko kupite v obliki sveža palica, v kockah ali v vrečkah, suha, ampak tudi v obliki prahu. Toda ta kvas je na trgu prisoten tudi v obliki kapsul ali tablet izključite ali vključite: lahko ga najdete tudi na spletu, idealen ne samo za prehrano, temveč tudi kot dodatek k zdravju srca, črevesja in jeter! Izberite izdelek, ki je pravi za vas, tako da se pustite navdihniti z najboljšo oceno!
Suho ali sveže? Kateri kvas uporabiti
Če ga uporabljamo kot dodatek, sveži pivski kvas ne bi prinesel nobene koristi, ravno nasprotno, zaradi svojega fermentacijskega delovanja bi povzročil neprijetno otekanje trebuha! V suhi obliki pa je izdelek dehidriran, obdrži vitamine, beljakovine, minerale in vse njegove koristne lastnosti, razen tistih, ki vodijo do fermentacije. Suh pivski kvas je bogat z dragocenimi sestavinami in bistvenimi hranili, kot so železo, kalijev, fosfor, vsi vitamini skupine B., aminokisline e beljakovine. Sestava njegovih hranil nam pomaga, da smo vitalni in se lahko hitro povečuje imunska obramba našega telesa, zaradi česar se takoj počutimo močnejše in bolj aktivne.
Pivski kvas za vašo lepoto
Ko govorimo o kvasu, takoj pomislimo na recept, na sveže pečen kruh, na mehke in okusne sladice, vendar se njegova funkcionalnost tu še ne konča. Uporaba te snovi dejansko presega prehrano in se nanaša tudi na nego našega telesa. Ugotovimo vse prednosti pivskega kvasa na področju lepote:
- Za močne in odporne nohte
Kot smo že omenili, je pivski kvas bogat z lastnostmi, ki so se izkazale še posebej koristne za zdravje in lepoto nohtov, zaradi česar so v kratkem času močnejši, daljši in bolj zdravi! - Za sijoče in močne lase
Ta pivski kvas se pogosto uporablja tudi za izboljšanje videza las: zahvaljujoč lizin, aminokislina, ki jo vsebuje, kvas integrira keratin in kolagen v lase. Prav tako upočasni padec in je zelo uporaben tudi v primeru krhkih las. Preizkusite: lahko boste pokazali močne, čudovite in obsežne lase ... skratka zavidljivi! - Za zdravo kožo
Druga vrlina pivskega kvasa je njegova sposobnost zdravljenja kože, odpravljanje napak in uravnavanje naravne tvorbe sebuma povrhnjice.
Pivski kvas za vaše dobro počutje
Če še vedno ne veste, je pivski kvas koristen za vaše zdravje. Pravzaprav niso koristni samo nohti, koža in lasje, temveč tudi ostalo telo. Tukaj je torej, zakaj je ta kvas eden izmed izdelkov, ki ne sme nikoli manjkati v kuhinji in naši prehrani.
- Pripomoček za obtok
Jemanje pivskega kvasa pomaga v boju proti holesterol zahvaljujoč prisotnosti beta glukanov. Pivski kvas lahko pomaga cirkulaciji in čiščenju arterij s spodbujanjem izločanja holesterola in sladkorjev. - Poveča imunsko obrambo
Pivski kvas spodbuja imunsko obrambo in vam omogoča, da telo okrepite, hkrati pa preprečuje sezonske bolezni. - Odpravite utrujenost
Pivski kvas vam daje energijo in obremenitve ter odstranjuje utrujenost: zato je zelo koristen kot dodatek pri menjavi letnih časov in v obdobjih, ko se počutite posebno utrujeni in izčrpani, brez energije. To je tudi zato, ker ima pivski kvas pomembne lastnosti in lahko poveča proizvodnjo rdečih krvnih celic in hemoglobina ter preprečuje anemija. - Čisti jetra in črevesje
Pravzaprav boste s pivskim kvasom lahko uravnotežili bakterijsko floro in preprečili prebavne težave, kot je npr. zaprtje in oteklina, ki se lahko pojavi v času povečanega stresa Pivski kvas opravlja prečiščevalno funkcijo vseh naših vitalnih organov!
Če želite vzeti tudi dodatek na osnovi pivskega kvasa, ne pozabite vedno vprašati zdravnika za mnenje, ki vam bo lahko svetoval pri izbiri in predlagal morebitne kontraindikacije.
Pivski kvas za športne navdušence
Zaradi značilnosti in prednosti pivskega kvasa je živilo še posebej primerno za tiste, ki se ukvarjajo s športom, ker lahko polni gorivo moč, izdelava presnovo. Zaradi tega bi morali tisti, ki nenehno trenirajo, razmisliti o dodatku na osnovi pivskega kvasa (vedno se najprej posvetujte s svojim zdravnikom).
Kako uporabiti suhi kvas
Lahko se uporablja suh pivski kvas polvere ali v stiskanje. Oblika tablete je praktična in priročna, ker jo lahko vzamete kjerkoli in brez posebnih priprav. Običajno se jemlje zjutraj, z lepim kozarcem vode približno en mesec s šestmesečnimi odmori. Če želite, se lahko odločite tudi za pecilni prašek (obstajajo tudi kosmiči in kosmiči), ki ga lahko posujete po hrani ali dodate hrano namesto soli (vendar pazite, da se okus spremeni, zato poskrbite, da vam bo všeč!) . Lahko pa ga zaužijete tudi tako, da ga dodate jogurtu ali mleku (nikoli prevroče). Pivski kvas ima malo kontraindikacij in je popolnoma naravna snov. Vendar je na primer ne smete jemati, če ne prenašate kvasa, kvašenega testa ali kvašenega testa. Izogniti se je treba, če imate pogoste epizode candida ali če imate glivične težave, na primer mikozo.
Vir članka Alfeminile
