Viața modernă ne împinge să acumulăm multe lucruri de care nu avem nevoie, în timp ce publicitatea ne împinge să cumpărăm din ce în ce mai multe. Fără să gândesc. Fără limite…
Așa că ajungem să asociem valoarea noastră ca oameni cu valoarea lucrurilor pe care le deținem. Drept urmare, nu este de mirare că mulți ajung să se identifice cu posesiunile lor și să le etaleze ca pe un trofeu. Ei trăiesc pentru a arăta.
Dar a trăi prin lucruri nu înseamnă a trăi. Când ne identificăm prea mult cu lucrurile, încetăm să le deținem și ei ne dețin pe noi.
Întrebarea aristotelică la care nu am putut răspunde
Cea mai importantă întrebare pe care ne-o putem pune este aceeași pe care și-a pus-o Aristotel cu secole în urmă: cum ar trebui să trăiesc pentru a fi fericit?
Majoritatea oamenilor nu caută în ei înșiși răspunsul. Ei nu întreabă ce îi face fericiți, îi entuziasmează sau îi entuziasmează, ci se lasă duși de circumstanțe. Și în prezent aceste circumstanțe sunt marcate de societatea de consum.
Fericirea, după această nouă „evanghelie”, constă în a duce o viață bună. Și o viață bună înseamnă literalmente o viață de consum. Dacă se poate, etalat pentru ca vecinii și adepții noștri de pe rețelele de socializare să ne poată invidia.
Dar să te bazezi pe lucruri ca pe o modalitate de a obține fericirea este o capcană. din cauzaadaptare hedonică, mai devreme sau mai târziu ajungem să ne obișnuim cu lucrurile, dar atunci când se deteriorează sau devin învechite, nu mai generează acea satisfacție inițială, iar asta ne determină să cumpărăm lucruri noi pentru a retrăi acel sentiment de euforie. Închidem astfel cercul consumismului.
Decenii de cercetări psihologice arată tocmai că experiențele generează mai multă fericire decât posesiunile. Un experiment foarte interesant realizat la Universitatea Cornell a dezvăluit de ce este mai bine să ai experiențe decât să cumperi lucruri. Acești psihologi au descoperit că atunci când planificăm o experiență, emoțiile pozitive încep să se acumuleze din momentul în care începem să planificăm ceea ce vom face și rămân mult timp.
Așteptarea unei experiențe generează mai multă fericire, plăcere și emoție decât așteptarea sosirii unui produs, o așteptare care este adesea plină de mai multă nerăbdare decât anticipare pozitivă. De exemplu, a-ți imagina o cină delicioasă într-un restaurant bun, cât de mult ne vom bucura de următoarea vacanță, generează senzații foarte diferite decât așteptarea disperată provocată de sosirea unui produs acasă.
Suntem suma experiențelor noastre, nu a posesiunilor noastre
Experiențele sunt trecătoare. Cu siguranță. Nu le putem folosi ca canapea sau telefon mobil. Indiferent cât de mult ne-am strădui, nu putem îngloba fiecare secundă din cele mai importante momente ale vieții.
Cu toate acestea, acele experiențe devin parte din noi. Ele nu dispar, le integrăm în memoria noastră și ne schimbă. Experiențele devin o modalitate de a ne cunoaște, de a crește și de a se dezvolta ca persoană.
Fiecare nouă experiență pe care o trăim este ca un strat care se așează peste altul. Încetul cu încetul ne transformă. Ne oferă o perspectivă mai largă. Dezvoltați-ne caracterul. Ne face mai rezistenti. Ne face oameni mai maturi. Așa că, deși nu putem prețui experiențele ca bunuri, le putem purta cu noi pentru tot restul vieții noastre. Oriunde mergem, experiențele noastre ne vor însoți.
Identitatea noastră nu este definită de ceea ce avem, este mai degrabă un amestec de locuri pe care le-am vizitat, oamenii cu care am împărtășit și lecții de viață pe care le-am învățat. Într-adevăr, chiar și experiențele proaste pot deveni o poveste bună dacă suntem capabili să extragem învățare valoroasă.
Cumpărarea unui telefon nou este puțin probabil să ne schimbe viața, dar călătoriile ne-ar putea transforma viziunea asupra lumii. Nu este o coincidență că cele mai mari regrete ale noastre vin nu din faptul că am ratat o oportunitate de cumpărare, ci din faptul că nu am făcut ceva în acest sens. Fără îndrăzneală. Nu merg la acel concert. Nefiind făcut acea călătorie. Nu ne declara dragostea. Nu ti-ai schimbat viata...
Există aproape întotdeauna unul a doua șansă să cumpere lucruri, dar experiențele nu pot fi repetate. Când pierdem o excursie sau un eveniment special, pierdem toate poveștile care vin cu el.
Prin urmare, dacă vrem să minimalizăm regretele la sfârșitul vieții, este mai bine să ne lărgim orizontul și să prioritizăm experiențele. Ar trebui să ne asigurăm că trăim pentru a avea povești de spus și de păstrat în memorie, în loc să lâncezim în tezaurizarea lucrurilor.
sursa:
Gilovich, T. et. Al. (2014) Waiting for Merlot: Anticipatory Consumption of Experiential and Material Purchases. Științe psihologice; 25 (10): 10.1177.
Intrarea A trăi înseamnă a avea povești de spus, nu lucruri de arătat a fost publicat pentru prima dată în Colțul Psihologiei.
