Entre atividades ao ar livre e no ginásio, do evento Italian Exhibition Group, agendado de 2 a 5 de junho na feira de Rimini, as tendências para a recuperação da forma plena
- Digital Nordic Walking e Cross Cardio Mobility para melhorar a coordenação e elasticidade articular
- Bodyweight Flow para fortalecimento muscular
- Yogaterapia e massagem com gelo para um momento exclusivo de relaxamento
Rímini, 13 de abril de 2022 - A primavera chega e o tempo da missão chega ginástica.
Para encontrar o equilíbrio perfeito, dê RiminiBem-estar algumas tendências de movimento físico chegam desde os treinos mais intensos aos suaves das disciplinas holísticas, até as massagens criodinâmicas relaxantes. Estes e muitos outros novidades do mundo fitness e wellness estarão presentes na 16ª edição do evento di Grupo italiano de exposições, De 2 a 5 de junho junto à Feira de Rimini.
Caminhada Nórdica Digital
Depois da memória dos meses passados no interior, os espaços exteriores ganharam um valor ainda mais precioso. Os ginásios alargaram a sua oferta com atividades estimulantes a realizar em grupo e ao ar livre, de modo a formar e ao mesmo tempo promover a sociabilidade. Digital Nordic Walking é um tipo de treino indicado para todas as idades, que combina a caminhada nórdica inspirada no esqui de fundo com a tecnologia de Bastões eletrônicos Gabel, bastões sensorizados equipados com um sistema digital exclusivo que monitora a atividade e os parâmetros cinemáticos de ambos os membros superiores. Os benefícios deste exercício vão desde uma melhor coordenação e postura, Sobre o qual pressão arterial e frequência cardíaca, até que os músculos estejam tonificados. Além disso, passar muito tempo ao ar livre tem um efeito significativo na redução do estresse.
Mobilidade Cardio Cruzada
A mobilidade é um aspecto que muitas vezes não é considerado adequadamente quando se trata de saúde física. Na realidade, ter uma boa elasticidade muscular é essencial para se sentir bem. Para isso, o método de acerto funcional Cross Cardio desenvolveu um tipo de treinamento chamado Sistema de Mobilidade, que envolve o indivíduo em 360° e combina o aspecto cardiovascular com o conceito de mobilidade. É uma série de exercícios a serem realizados em pé de corpo livre, em posição quadrúpede ou em decúbito dorsal e prono, que visam melhorar a capacidade de movimentação do corpo no espaço. Você terá uma melhor consciência do seu corpo, trabalhando a postura e a coordenação motora, com consequente aumento da flexibilidade articular. Os benefícios são a redução da tensão muscular, a prevenção e limitação de traumas no sistema músculo-esquelético, bem como, obviamente, uma melhora na circulação sanguínea.
Fluxo de peso corporal
Às vezes você não precisa de ferramentas para construir músculos. A demonstração é o Bodyweight Flow, uma disciplina que se baseia em exercícios de peso corporal e utiliza exclusivamente o peso do indivíduo contra a gravidade para desenvolver força e resistência. O objetivo é desenvolver uma série de “habilidades biomotoras”, começando pela força, agilidade, elasticidade, resistência, potência, velocidade, flexibilidade, coordenação e – por último, mas não menos importante – equilíbrio. Seu imediatismo e a simplicidade de sua aplicação, bem como o fato de exigir muito pouco esforço para iniciar a prática, tornam o Bodyweight Flow perfeito tanto para entusiastas do fitness quanto para atletas iniciantes.
Terapia de Yoga
Alguns minutos por dia são suficientes para mudar o estado de espírito e o bem-estar do corpo. A Yogaterapia é um ramo terapêutico do yoga que trata o indivíduo através de uma abordagem integral, visando o gerenciamento do estresse e dos distúrbios mais comuns da vida cotidiana, desde as clássicas dores nas costas e enxaquecas, até dores de estômago, dores no pescoço, asma. É especialmente útil para acalmar a ansiedade e os efeitos causados pelo chamado 'longo Covid' porque é uma prática que ajuda a encontrar a autorregulação do próprio corpo graças à meditação específica, exercícios respiratórios (pranayama) e movimentos particulares do corpo. membros para criar vórtices de energia.
Massagem Crio Dinâmica com gelo
Também é importante reservar deuses pequenos momentos de relaxamento pessoal para aliviar as tensões acumuladas no decorrer da vida diária ou para recuperar a força após o exercício extenuante. A massagem criodinâmica com gelo é uma técnica inovadora contra dores, manchas na pele e fadiga muscular. Já há 2000 anos os romanos entendiam que o calor e o frio eram capazes de agir sobre a dor e nos seus spas ofereciam um tipo de tratamento baseado neste princípio. Esta técnica envolve a realização de movimentos em contato com a pele com uma esfera fria específica chamada crio-bola para ativar uma vasodilatação e um efeito anestésico que permite resfriar profundamente os músculos durante uma fase aguda de lesão ou após um esforço.
SOBRE A RIMINIWELLNESS 2022
Data: 2 a 5 de junho de 2022; qualificação: feira Internacional; organização: Italian Exhibition Group SpA; periodicidade: anual; edição: 16°; entrada: público e operadores; info: www.riminiwellness.com #RW22 #RiminiWellness #Youniquexperiência
FOCO NO GRUPO DE EXPOSIÇÃO ITALIANA
Italian Exhibition Group SpA, empresa com ações cotadas na Euronext Milan, um mercado regulamentado organizado e gerido pela Borsa Italiana SpA, desenvolveu ao longo dos anos, com as estruturas de Rimini e Vicenza, uma liderança nacional na organização de feiras e congressos e tem desenvolvido atividades no exterior - também por meio de joint-ventures com organizadores globais ou locais, como Estados Unidos, Emirados Árabes Unidos, China, México, Brasil, Índia - que a posicionaram entre os principais operadores europeus do setor.
CONTATO COM A IMPRENSA GRUPO DE EXPOSIÇÃO ITALIANA
Luca Paganini | [email protegido]
AGÊNCIA DE MÍDIA RIMINIWELLNESS
Naper Multimídia | Zoé Perna | T. +39 02 97699600 | o email: [email protegido]
Este press release contém elementos prospectivos e estimativas que refletem as opiniões atuais da administração (“declarações prospectivas”), especialmente com relação ao desempenho futuro da administração, realização de investimentos, tendência nos fluxos de caixa e evolução da estrutura financeira. Declarações prospectivas por sua natureza têm um componente de risco e incerteza porque dependem da ocorrência de eventos futuros. Os resultados reais podem diferir mesmo significativamente dos anunciados, em relação a uma pluralidade de fatores, incluindo, apenas a título de exemplo: tendência do mercado de restauração fora de casa e fluxos turísticos na Itália, tendência do mercado ourives-joalheiro, tendência do mercado de economia verde; evolução do preço das matérias-primas; condições macroeconômicas gerais; fatores geopolíticos e mudanças no marco regulatório. Além disso, as informações contidas neste comunicado de imprensa não pretendem ser completas, nem foram verificadas por terceiros independentes. As projeções, estimativas e objetivos aqui apresentados baseiam-se nas informações disponíveis à Companhia na data deste press release.