राम्रो पहिलो छाप बनाउन कुनै दोस्रो मौका छैन। चाहे यो जागिरको अन्तर्वार्ता होस्, रोमान्टिक पहिलो मिति होस्, वा अपरिचित व्यक्तिसँग पूर्ण रूपमा अनौपचारिक भेटघाट होस्, हामी सामान्यतया राम्रो प्रभाव पार्ने प्रयास गर्छौं।
तर बरफ तोड्न सधैं सजिलो छैन, हामीले भर्खरै भेटेका कसैसँग सहज कुराकानी राख्नु। यी अवस्थाहरूमा, हामी सामान्यतया पूर्वनिर्धारित रूपमा पाप गर्छौं। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि राम्रो हुन र राम्रो प्रभाव बनाउन, तिनीहरूले कम बोल्न र धेरै सुन्न आवश्यक छ। विज्ञान सहमत छैन।
धेरै कुराले हामीलाई राम्रो छाप बनाउन मद्दत गर्छ
भर्जिनिया युनिभर्सिटीमा गरिएको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि मानिसहरूले आफूले भर्खरै भेटेको कसैसँग राम्रो हुनको लागि 45% समय कुरा गर्न आवश्यक छ भन्ने सोच्ने प्रवृत्ति देखाउँछन्। यद्यपि, प्रयोगहरूले संकेत गर्दछ कि तिनीहरू गलत छन्।
अन्वेषकहरूले अज्ञात व्यक्तिहरूसँग मिलन गरे र उनीहरूलाई 30, 40, 50, 60, वा 70 प्रतिशत समय बोल्न भने। यसरी तिनीहरूले शब्दको प्रयोगको ठ्याक्कै समय गणना गर्न सक्षम थिए।
उनीहरूले पत्ता लगाए कि सहभागीहरूले जति धेरै कुरा गरे, उनीहरूका नयाँ वार्ताकारहरूले उनीहरूलाई मन पराए।
यो एक मात्र अध्ययन होइन जसले यो प्रमाणित गर्दछ। लगभग एक दशक अघि, अन्य अनुसन्धानकर्ताहरूले यस्तै प्रयोग गरे जसमा उनीहरूले एक व्यक्तिलाई बोल्न भनेका थिए जबकि अर्कोले सुन्छ।
१२ मिनेटको अन्तरक्रियापछि, उनीहरूले धेरै कुरा गर्नेहरूलाई श्रोताहरूले मन पराएको पाए। यद्यपि, धेरै कुरा गर्नेहरूले मात्र सुन्ने मानिसहरूप्रति समान सहानुभूति देखाउँदैनन्।
संयमताको पूर्वाग्रह र थोरै बोल्ने प्रवृत्ति
शान्त हुँदा हामीलाई दयालु देखिने र राम्रो प्रभाव पार्ने गलत धारणालाई रिटिसेन्स बायस भनिन्छ। यो पूर्वाग्रह सम्भवतः समानुभूति हुनको लागि हामीले अझ धेरै सुन्न आवश्यक छ भन्ने विश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ।
निस्सन्देह, सक्रिय सुन्नु समानुभूतिको अंश हो, तर अरूसँग भावनात्मक रूपमा जडान गर्न हामीले पनि खुला हुनुपर्छ। अन्वेषकहरूले सुझाव दिन्छन् कि मानिसहरूले हामीलाई प्रभावित पार्नुको एउटा कारण हो किनभने उनीहरूले हामीलाई उनीहरूको बारेमा थप जान्न अनुमति दिन्छ।
यो खुलापनले हामीलाई थप समानताहरू फेला पार्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले हामीलाई तिनीहरूको जुत्तामा आफूलाई राख्न सजिलो हुन्छ। सबैभन्दा खुला र बाहिर जाने मानिसहरूले पनि हामीलाई सहज महसुस गराएर हाम्रो गार्डलाई कम गर्न अनुमति दिन्छ। तिनीहरू अप्ठ्यारो मौनतालाई पनि बेवास्ता गर्छन् जुन मानिसहरूको मुखबाट शब्दहरू निकाल्न आवश्यक छ।
वास्तवमा, अन्वेषकहरूले बताउँछन् कि जब हामी एक व्यक्तिलाई भेट्छौं, विशेष गरी यदि हामी तिनीहरूसँग धेरै समय बिताउँदैनौं, हामी सामान्यतया एक मात्र बनाउँछौं। पहिलो प्रभाव विश्वव्यापी। यो बुद्धिमानी, चाखलाग्दो वा निन्दनीय छ भनेर सोच्न हामीलाई गाह्रो छ किनभने यसले हामीलाई दिने अनुभूति वार्तालापको क्रममा हामीले के महसुस गर्छौं भन्नेमा धेरै निर्भर हुन्छ, त्यसैले हामीमा सकारात्मक वा नकारात्मक प्रभाव हुनेछ।
यस कारणको लागि, यदि हामी राम्रो प्रभाव बनाउन र जडान बनाउन जाँदैछौं भने, हामीले सम्भवतः संयम पूर्वाग्रहबाट छुटकारा पाउनु पर्छ र सामान्य भन्दा अलि बढी कुरा गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ।
निस्सन्देह, यसको मतलब हामीले कुराकानीलाई एकाधिकार गर्नुपर्छ भन्ने होइन। उसलाई बोल्नबाट रोकेर अर्कोलाई ओझेलमा पार्नुले हामीलाई राम्रो प्रभाव पार्न मद्दत गर्दैन, वास्तवमा, तर यदि हामी थोरै बोल्ने मानिसहरू हौं भने, हामीले अलि बढी बोल्ने चिन्ता गर्नुपर्छ। यसले सम्भावित कुराकानीलाई सहज बनाउँदछ र अझ खुला र सकारात्मक छवि व्यक्त गर्दछ।
स्रोतहरू:
हिस्ची, Q. et। Al. (2022) Speak Up! कुराकानीमा कति कुरा गर्ने भन्ने बारे गलत विश्वासहरू। व्यक्तित्व र सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन; :: 11२10.1177२।
स्प्रेचर, एस एट। Al. (2013) मनपर्ने, निकटता, र प्राप्त-परिचित अन्तरक्रियाहरूमा अन्य प्रभावहरूमा आत्म-प्रकटीकरण भूमिकाको प्रभावहरू। सामाजिक र व्यक्तिगत सम्बन्धको जर्नल; ११ (१): १30 4।।
प्रवेशद्वार धेरै वा थोरै कुरा गर्दै: राम्रो छाप बनाउन के राम्रो छ? मा पहिलो पटक प्रकाशित भएको थियो मनोविज्ञान को कुना.
