चेतनाको अवस्थालाई परिवर्तन गर्ने पदार्थहरू शताब्दीयौंदेखि प्रयोग हुँदै आएको छ। पुजारी र शमनहरूले बिरुवाहरू पृथक ट्रान्स अवस्थाहरूमा पर्नका लागि निगल्छन् र मानवताको सबैभन्दा पुरानो चिकित्सा कागजातहरू मध्ये एक एबर्स प्यापिरसले औषधीय उद्देश्यका लागि खसखसको बीउको प्रयोगलाई जनाउँछ। यद्यपि, धेरैले यी पदार्थहरूको नकारात्मक प्रभावहरू र लत उत्पन्न गर्ने तिनीहरूको शक्तिलाई पनि महसुस गरे। उदाहरणका लागि, एरिस्टोटलले गर्भावस्थामा रक्सी पिउनु हानिकारक हुन सक्छ भनेर चेतावनी दिए र रोमन चिकित्सक सेल्ससले मादक पेय पदार्थको लत रोग हो भनी विश्वास गरे।
यद्यपि, प्रारम्भिक लत उपचारहरू धेरै प्रारम्भिक थिए र प्रायः खतरनाक वा इट्रोजेनिक पनि थिए। 1800s मा, उदाहरण को लागी, रक्सी र अफिम को लत को मोर्फिन, कोकेन र अन्य तथाकथित "ड्रग्स" संग उपचार गरियो जसले प्रभावकारी रूपमा नयाँ लत सिर्जना गर्यो। चिसो पानीको साथ थर्मल झटका, ब्रोमाइड वा इन्सुलिनको साथ कोमाको इन्डक्सन, वा लोबोटोमी र बिजुली झटका जस्ता थेरापीहरू पछि फैलियो, जसले समाधान गर्नुभन्दा बढी समस्याहरू निम्त्यायो।
यो सबै 20 को मध्यमा परिवर्तन हुन थाल्यो जब सहयोगी उपचार पारस्परिक समझ र मद्दतको आधारमा डिटक्सिफिकेशनको सुविधाको लागि पेश गरियो। आज, न्यूरोसाइन्समा भएको प्रगतिको लागि धन्यवाद, हामी लतको व्यवहारलाई अझ राम्ररी बुझ्न सक्छौं र व्यक्ति र उनीहरूको कल्याणमा केन्द्रित लतहरूको लागि वास्तवमै प्रभावकारी रोकथाम र मनोवैज्ञानिक उपचार कार्यक्रमहरू डिजाइन गर्न सक्छौं। यी उपचारहरू मनोविज्ञान वा मनोचिकित्सामा डिग्री भएका पेशेवरहरूद्वारा लागूपदार्थको लतको उपचारमा विशेषज्ञहरूद्वारा गरिन्छ, एक वैज्ञानिक विधि पछ्याउनको लागि, क्लिनिकल अभ्यासमा विपरित।
लत को मनोवैज्ञानिक उपचार मा मुख्य दृष्टिकोण
"त्यहाँ कुनै एक-आकार-फिट-सबै उपचार छैन जुन सबैको लागि काम गर्दछ। एक प्रभावकारी उपचार भनेको औषधिको प्रयोगको सन्दर्भमा मात्र नभई बिरामीको सबै आवश्यकताहरू पूरा गर्ने हो, र त्यो आवश्यक भएसम्म लामो समयसम्म विस्तार हुन्छ ", बताउँछ औषधि दुर्व्यवहार मा राष्ट्रीय संस्थान संयुक्त राज्य अमेरिका को।
त्यसलाई पनि त्यसै उल्लेख छ "परामर्श र अन्य व्यवहार उपचार उपचार को सबै भन्दा सामान्य रूपहरु हो"। वास्तवमा, लतहरू एक मनोवैज्ञानिक समस्या हो, त्यसैले यो आवश्यक छ कि मनोवैज्ञानिक र वातावरणीय कारणहरूलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ जुन उनीहरूलाई अन्तर्निहित गर्दछ, साथै व्यक्तिलाई उसले अनुभव गरेको नकारात्मक भावनात्मक अवस्थाहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ र उसलाई पुनरावृत्तिबाट बच्नको लागि उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।
मनोविज्ञानमा, डिटोक्स गर्न चाहने मानिसहरूलाई मद्दत गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्। यद्यपि संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरापी लतहरूको कारणले गर्दा समस्याहरूको जवाफ दिने पहिलो थियो र सबैभन्दा धेरै प्रयोग र वैज्ञानिक रूपमा अनुसन्धान जारी छ, त्यहाँ अन्य वैध र प्रभावकारी दृष्टिकोणहरू पनि छन्।
1. संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार
यस प्रकारको लत थेरापीले व्यवहार सिद्धान्त, सामाजिक शिक्षा सिद्धान्त र संज्ञानात्मक थेरापीका सिद्धान्तहरूलाई एकीकृत गर्दछ, यसले पदार्थको प्रयोग समस्याहरूको उपचार गर्न र पुनरावृत्तिहरू रोक्नको लागि एकदम व्यापक, व्यापक र प्रभावकारी दृष्टिकोण बनाउँछ।
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सकले व्यक्तिलाई आत्म-नियन्त्रण रणनीतिहरू सिकाउँछ जसले उसलाई आवेगहरू राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न अनुमति दिन्छ। व्यक्तिसँग काम गर्नुहोस् उनीहरूलाई परिस्थितिहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न जसमा उनीहरूले पदार्थहरू प्रयोग गर्ने सम्भावना छ र उनीहरूबाट बच्ने उपायहरू खोज्नुहोस्। यसले जोखिमपूर्ण परिस्थितिहरूको सफलतापूर्वक सामना गर्ने उनको सीपलाई पनि सुधार गर्छ र पुनरावृत्तिबाट बच्न तालिम दिन्छ।
कार्यात्मक विश्लेषण मार्फत, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरापीले लतको पूर्ववर्ती र नतिजाहरू पहिचान गर्दछ, जसले गर्दा व्यक्तिले यसको प्रभाव बुझ्न सक्छ। मनोवैज्ञानिकले उनलाई लतको दुर्व्यवहार वा अन्य प्रकारका लतहरूसँग सम्बन्धित व्यवहार, विचार र भावनाहरूलाई उन्मूलन गर्ने उद्देश्यले थप अनुकूली रणनीतिहरू प्रवर्द्धन गर्न लत व्यवहारसँग सम्बन्धित ज्ञान र विश्वासहरूको विश्लेषण गर्न मद्दत गर्दछ।
2. मानववादी र अस्तित्ववादी उपचार
मानवीय र अस्तित्ववादी उपचारहरूले मानव अनुभवलाई बुझ्नको आवश्यकतालाई जोड दिन्छ, त्यसैले तिनीहरू लक्षणको सट्टा व्यक्तिमा केन्द्रित हुन्छन्। मनोवैज्ञानिक समस्याहरू, लत सहित, सबैभन्दा उपयुक्त जीवनशैली छनौट गर्न नसक्ने परिणामको रूपमा सामना गरिन्छ।
यस प्रकारको लत थेरापीले स्वीकृति, वृद्धि र प्रतिबद्धतालाई बढावा दिएर व्यक्तिगत स्वतन्त्रता र जिम्मेवारीलाई जोड दिन्छ। मानवतावादी दृष्टिकोण, उदाहरणका लागि, हामी सबैसँग स्वस्थ रहन सक्ने क्षमता छ र हामी आफैं र अरूको लागि सकारात्मक र लाभदायक निर्णयहरू गर्न सक्छौं भन्ने कुरालाई विचार गर्दछ, त्यसैले थेरापीले व्यक्तिगत विकासलाई प्रवर्द्धन गर्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा I disturb मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।
अस्तित्ववादी दृष्टिकोणको मामलामा, चिकित्सकले व्यक्तिलाई आफ्नो जीवनको अर्थ खोज्न, साथसाथै प्रामाणिक र जिम्मेवार तरिकामा सोच्न र कार्य गर्न मद्दत गर्दछ। लतहरूको लागि यस मनोवैज्ञानिक उपचारमा, यो समस्याको मूल कारण एक्लोपन, एक्लोपन र अर्थको कमीले उत्पन्न हुने बेचैनी र कष्ट हो भनेर मानिन्छ, त्यसैले यी समस्याहरू हुन् जुन मुख्य रूपमा सत्रहरूमा सम्बोधन गरिन्छ। सामान्यतया, तिनीहरू समानुभूति र चिन्तनशील सुन्नमा आधारित उपचारहरू हुन् जसले स्वीकृति र सम्झौतालाई प्रोत्साहन दिन्छ।
3. संक्षिप्त साइकोडायनामिक थेरापी
साइकोडायनामिक थेरापीले व्यक्तिको वर्तमान व्यवहारमा कसरी बेहोश प्रक्रियाहरू प्रकट हुन्छ भन्ने कुरामा केन्द्रित हुन्छ। यसको मुख्य लक्ष्य भनेको विगतले वर्तमान व्यवहारलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बुझ्नु हो जुन ती अचेतन पक्षहरूको सचेतनालाई बढावा दिन वा लतलाई उत्तेजित गर्दैछन्।
छोटो मोडमा, व्यक्तिले तिनीहरूका लक्षणहरू, अनसुलझे द्वन्द्वहरू र निष्क्रिय सम्बन्धहरू विश्लेषण गर्दछ जुन विगतबाट आएको हो र जसले पदार्थहरूको दुरुपयोग गर्ने आवश्यकताको माध्यमबाट आफूलाई प्रकट गर्दछ। यस अवस्थामा, चिकित्सकले सामान्यतया लतसँग सम्बन्धित संकीर्ण फोकसमा हस्तक्षेप केन्द्रित गर्दछ।
सहायक अभिव्यक्त मनोचिकित्सा, उदाहरणका लागि, एक प्रकारको साइकोडायनामिक थेरापी हो जुन पदार्थको दुरुपयोगमा अनुकूलित हुन्छ जुन यो विचारमा आधारित हुन्छ कि लतलाई जीवनका रचनात्मक अनुभवहरूले आकार दिन्छ। यस अवस्थामा, सहयोगी प्रविधिहरू संयुक्त रूपमा मानिसहरूलाई उनीहरूको व्यक्तिगत अनुभवहरू र भावनाहरूको बारेमा अभिव्यक्तित्मक प्रविधिहरूको साथ कुरा गर्न अनुमति दिनको लागि संयोजन गरिन्छ जसले उनीहरूलाई उनीहरूको पारस्परिक सम्बन्धमा समस्याहरू पहिचान गर्न र समाधान गर्न अनुमति दिन्छ।
4. संक्षिप्त पारिवारिक उपचार
लागूपदार्थको दुरुपयोगको कारणले गर्दा समस्याहरू अलगावमा उत्पन्न हुँदैनन्। धेरै अवस्थामा, मूल वा वर्तमानको पारिवारिक गतिशील पदार्थ दुर्व्यवहारको लागि ट्रिगरको रूपमा कार्य गर्दछ वा त्यो निष्क्रिय व्यवहारलाई स्थायी बनाउन सक्छ। अर्को शब्दमा, परिवारका सदस्यहरूसँगको अन्तरक्रियाले समस्यालाई बढाउन सक्छ वा, यसको विपरीत, यसको समाधानमा योगदान पुर्याउँछ।
पारिवारिक थेरापी यो सिद्धान्तमा आधारित छ कि जब एक व्यक्ति दुर्व्यसनी हुन्छ, तिनीहरू परिवारका सदस्यहरू, तिनीहरूको व्यवहार र / वा तिनीहरूको सञ्चार शैलीबाट कडा रूपमा प्रभावित हुन्छन्। यो गतिशील बुझ्नको लागि, मनोवैज्ञानिकले परिवारमा शक्तिको पदानुक्रम, भूमिका र सञ्चार शैलीहरू जस्ता कारकहरूको विश्लेषण गर्दछ। यस कारणले गर्दा, सत्रहरूमा प्रायः अन्य व्यक्तिहरू समावेश हुन्छन्, जस्तै आमाबाबु, साझेदार वा बच्चाहरू।
पारिवारिक उपचारको माध्यमबाट, व्यक्तिलाई निष्क्रिय क्षेत्रहरू पहिचान गर्न र अपर्याप्त सञ्चार र सम्बन्धगत ढाँचाहरूलाई स्पष्ट, थप प्रत्यक्ष र प्रभावकारी सञ्चारको साथ बदल्न मद्दत गरिन्छ जसमा स्वस्थ सीमाहरू अवस्थित छन्। यस प्रकारको थेरापी प्रायः प्रयोग गरिन्छ जब परिवारले व्यक्तिलाई निको हुन मद्दत गर्न सक्छ वा यसको सदस्यको लतको कास्केडिङ प्रभावहरू अनुभव गरिरहेको हुन्छ।
5. समूह थेरापी
समूह थेरापी लत को उपचार मा सबै भन्दा धेरै प्रयोग मोडालिटी मध्ये एक हो। यो उपयोगी छ किनभने यसले मानिसहरूलाई तिनीहरूको लत व्यवहारको प्रगति आफैं र अरूको अवलोकन मार्फत अवलोकन गर्न अनुमति दिन्छ, साथै समूहप्रति प्रतिबद्धता उत्पन्न गर्दछ, जसले समर्थन, समझ र आशाको वातावरणमा रिकभरीलाई सहज बनाउँछ।
त्यहाँ लतहरूको लागि समूह थेरेपीका धेरै मोडेलहरू छन्:
• मनोवैज्ञानिक समूहहरू। तिनीहरूको मुख्य लक्ष्य व्यसनको व्यवहार, चिकित्सा र मनोवैज्ञानिक परिणामहरूको जागरूकता बढाउनु हो। तिनीहरूले मानिसहरूलाई लतसँग सम्बन्धित आन्तरिक अवस्थाहरू र बाह्य परिस्थितिहरू पहिचान गर्न, बच्न र व्यवस्थापन गर्न सिक्नको लागि उपकरणहरू पनि प्रदान गर्छन्।
• क्षमता विकास समूहहरू। तिनीहरू अनिवार्य रूपमा तालिम गर्ने सीपहरू तालिम समूहहरू हुन् जसले गर्दा मानिसहरूले परित्यागको अवस्था प्राप्त गर्न र कायम राख्न सक्छन्। तिनीहरूले आफ्ना सदस्यहरूलाई औषधि प्रस्तावहरू अस्वीकार गर्न, प्रयोगको लागि ट्रिगरहरूबाट बच्न, प्रयोग गर्न आग्रहलाई नियन्त्रण गर्न, रिस जस्ता भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न र आराम गर्न सिकाउँछन्।
• समर्थन समूहहरू। यी समूहहरूमा, सदस्यहरूको काम र प्रतिबद्धतालाई सामाजिक सीपहरू विकास गर्न र रिकभरीको समयमा खपतसँग सम्बन्धित विचार र भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न बलियो बनाइन्छ। मानिसहरूले एकअर्कालाई समर्थन गर्छन् र कसरी टाढा रहन र दैनिक जीवनका चुनौतीहरू व्यवस्थापन गर्ने बारे व्यावहारिक सल्लाह साझा गर्छन्। यस प्रकारको लत थेरापी पनि आत्म-सम्मान सुधार गर्न र सदस्यहरूको आत्म-विश्वास बढाउन प्रयोग गरिन्छ।
संक्षेपमा, लतका लागि धेरै मनोवैज्ञानिक उपचारहरू छन्। तिनीहरूमध्ये प्रत्येकले फरक दृष्टिकोण लिन्छ, तर लामो समयसम्म तिनीहरू सबैले मानिसहरूलाई लतसँग सामना गर्न आवश्यक मनोवैज्ञानिक सीपहरू विकास गर्न योगदान गर्छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा पहिलो चरण लिनु र विशेष मद्दतको लागि सोध्नु हो।
स्रोतहरू:
(2019) Enfoques de tratamiento para la drogadicción। मा: नेशनल इन्स्टिच्युट फर ड्रग एब्यूज (NIDA)। - पालना छैन
Crocq, M. (2007) लत लागुऔषध संग मानिसको सम्बन्ध को ऐतिहासिक र सांस्कृतिक पक्षहरु। संवाद क्लिन न्यूरोस्की; ९ (४): ३५५–३६१।
पदार्थ दुरुपयोग र मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (2005) 2 प्रकारका समूहहरू सामान्यतया पदार्थ दुर्व्यवहार उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। मा: उपचार सुधार प्रोटोकल (TIP) श्रृंखला; ४१।
Sánchez, E. & Gradolí, V. (2001) Intervención psicológica en conductas adictivas। Trastornos Adictivos; ३ (१): २१-२७।
प्रवेशद्वार लतका लागि 5 प्रकारका मनोवैज्ञानिक उपचारहरू मा पहिलो पटक प्रकाशित भएको थियो मनोविज्ञान को कुना.
