तपाईहरु मध्ये कति जना, देश लाई पूरै रातो क्षेत्र घोषणा गरिसकेपछि लकरमा चालहरू राख्नुहोस् बाथरूमको र २ महिना पछि उनीहरूसँग पूर्ण रूपमा छ तिनीहरूको अस्तित्व हटाईयो? वास्तवमा यो खर्च गर्नु पर्ने कुरा धेरै सामान्य छ घर मा पूरा दिन, सायद भित्र solitudine, यो इशारा यति बानी (केहि को लागी, निश्चित) यो थियो पूर्ण रूपमा नयाँ दिनचर्याबाट निकालियो। र अझै, यो तपाईलाई लाग्न सक्छ भने पनि बेतुका, त्यहाँ केहि छन् "लापरवाह" जुन राखिएको छ inexorably यस अभ्यास गर्न को लागी वफादार। वास्तवमा, संगरोध मा, तिनीहरूको भएको छ वास्तविक आवश्यकता तर के तपाईंलाई थाहा छ, सायद सायद, तिनीहरू सबै गलत छैनन्? यसको कारण पत्ता लगाऔं!
सानो प्रतिबिम्ब आवश्यक छ: यसमा जोड दिइनुपर्दछ, वास्तवमा त्यो सबैसँग छ शान्ति खोज्ने धेरै व्यक्तिगत तरीका यो "नरक" ई मा यसको न्याय हुँदैन यसका लागि। हामी सधैं प्रचार गर्छौं स्वतन्त्रताको मूल्य, यो कति हुनुपर्दछ एक अनुपलब्ध सही हामी सबैको लागि, त्यसैले सबैलाई हुन दिनुहोस् राम्रो महसुस गर्न स्वतन्त्र जस्तो कि ऊ फिट देख्छ र सबैभन्दा माथि - ऊ सफल हुन्छ, चाहे त्यसले मेक-अप लगाउन जारी राख्दछ कि हुँदैन, चाहे ऊ पजाई नखोजी खुट्टामा रमाउँछ कि, वा उसको सबैभन्दा ठूलो पाक प्रयास माइक्रोवेभमा तताउनको लागि जमेको खाना राख्ने हो। निश्कर्षमा, बाँच र बाँच्न देउ!
१. आत्मसम्मान
स्त्री र आकर्षक, केहि मानिसहरु जबरजस्ती अलगावको बावजुद महसुस गर्न चाहन्छन्। आत्माबल बीचमा छ कुञ्जी सामग्री संकटको एक क्षण सामना गर्न को लागी सिर मा। को ट्राकोयसमा यसले आधारभूत भूमिका खेल्छ, तर यो अरूको उपस्थितिमा मात्र प्रयोग गरिदैन। यसलाई विश्वास गर या नगर, तपाईं आफ्नै लागि पनि आफूलाई उत्तम देख्न सक्नुहुन्छ, कसैको आवश्यकता बिना हाम्रो आनन्द लिने र हाम्रो सुन्दरताको साक्षी दिन। हामीलाई वास्तवमा त्यो याद गरौं हामी प्रशंसाका लागि हताश छैनौं, कहिलेकाँही हामीले एक अर्कालाई सुन्नु पर्छ ऐनाको अगाडि सहजै।
२. सामान्यताको भाव
तपाइँ अब कुन दिन हो, कुन महिना र मौसममा हुनुहुन्छ, तपाइँलाई अझै थाहा छैन, के तपाइँ अझै सायद आफ्नो नाम याद गर्नुहुन्छ? ठिक छ, सबै सामान्य छ। हामीले सामना गरिरहेका परिस्थितिमा एक निश्चित समावेश छ अलगाव को खुराक र परिणामहरू यसको परिणामस्वरूप हुन सक्छ हाम्रो मानस मा एक महत्वपूर्ण प्रभाव। यो महामारी छ नाटकीय रूपमा हाम्रो दिनचर्या परेशान र यो कुनै पनिबाट नयाँ सिर्जना गर्न सजिलो छैन। त्यसो भए, कोसिस गरौं कायम गर्न कम से कम ती प्रयोग र चलनहरू जुन हामी आफूलाई समर्पण गर्न सक्छौं घरको भित्तामा समेत। मेक-अप यी मध्ये एक हो। त्यो एक थियो भावुक वा, तुच्छ, एक कस्टम, यो धुलो शेल्फमा नछोडौं। ती सबैको नक्कल गर्नुहोस् इशाराहरू उनीहरुले गरे हाम्रो दैनिक जीवनको हिस्सा यसले हामीलाई मद्दत गर्दछ वास्तविकता को ज्ञान नबिर्सनुहोस् र, सबै भन्दा माथि, a हामीलाई सम्झाउनुहोस् कि हामी को हौं?
Entertainment. मनोरन्जन
यसबाहेक, कार्य आफैंमा केन्द्रित हुनु, त्यसकारण सबै चरणहरूमा सुन्दरताले समावेश गरेकोले, हाम्रो बनाउँछ मस्तिष्क si ध्यान विचलित क्षणिक रूपमा चिन्तित विचारबाट र पुन: पत्ता लगाउनुहोस् निर्ममता को भावना।
Self. आत्म-हेरचाह
प्रयास गराैँ परिप्रेक्ष्य परिवर्तन गर्नुहोस् जुन हामी चीजहरूमा हेर्छौं: मेक-अपको बखत लिइएको समय हो हामी आफैंलाई समर्पण गर्ने समयपक्कै पनि बेकार छैन। विशेष गरी अब, जब हाम्रो मुड प्रत्येक दिन अस्थिर हुन्छ, यो हाम्रो हो sacrosanct सही हामीलाई लाड, हामीलाई ती दिनुहोस् ध्यान दिनुहोस् जुन हामी अक्सर आफैंबाट वञ्चित गर्छौं जुन हामी अरूलाई मात्र सुनिश्चित गर्छौं।
Op. आशावाद
मेकअप राख्नुहोस् यो एक हो सुन्दरता अनुष्ठान… .इस राम्रो मुडमा। सौन्दर्य प्रसाधन, वास्तवमा, विभिन्न बाहिर आउँछ फाइदाजनक प्रभाव केवल एक सौन्दर्य स्तर मा, तर पनि मनोवैज्ञानिक स्तरमा। हार्दिक ब्रेकफास्ट पछि हरेक बिहान मेकअपमा राख्ने विकल्पले हामीलाई प्रदान गर्दछ आवश्यक शुल्क हाम्रो दिनको राम्रो सामना गर्न, महामारीको बीचमा पनि। बाहेक हामीलाई चमक फिर्ता दिनुहोस् चिन्ता र कष्टदायी समाचारहरूको बीचमा हराउनु, यो नैतिकता हाम्रो लागि हुन सक्छ आशावाद को एक तत्काल स्रोत। भन्नु छ यो लिपस्टिक प्रभाव, २०१ Har मा हार्वर्डमा गरिएको एक अध्ययन, जसको अनुसार, व्यक्ति जो मेकअप लगाउँछन् उनीहरूको राम्रो बानी हुन्छ जीवन र उनीहरूको वरपरको संसारलाई सम्मान गर्दछ। यो कारणले गर्दा हुन सक्छ, डेटा हातमा, संकटको समयमा रातो लिपस्टिकहरू सब भन्दा बेच्ने उत्पादनहरू हुन्? छोटकरीमा, राम्रो पुरानो श्रृंगार एक हुन बाहिर जान्छ आवश्यक सहयोगी फेरी फेला पार्न आत्मविश्वास र, फलस्वरूप, भविष्यको सम्भाव्यतामा।
