किन कोही मानिसहरु अरु भन्दा धेरै सफल छन्? किन कोहीले आफ्ना अधिकांश लक्ष्यहरू प्राप्त गर्दछन् र अरूले गर्दैनन्? शुद्ध प्रतिभाको अतिरिक्त, जुन हामी प्रत्येकमा फरक छ, हामीले चाहेको जीवन जीउन र हाम्रो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नका लागि अर्को कुञ्जी विजयी मानसिकता हो।
जित्ने मानसिकता के हो?
"जीवनका विजेताहरू निरन्तर 'म गर्न सक्दछु', 'म चाहन्छु' र 'म हुँ' को रूपमा सोच्दछन्। अर्को तर्फ, हराउनेहरू, उनीहरूले के गर्नुपर्ला वा के गरेनन् भन्ने कुरामा उनीहरूको विचारहरू केन्द्रित गर्दछन् ", डेनिस वेटलीका अनुसार। जे होस् "विजेता" र "हारे" को मामला मा बोल्नु केही सरल छ, यो सत्य हो कि केहि मानिसहरु आफ्नो जीवन संग सन्तुष्ट छन् जबकि अरुहरु गहिरो दुखी छन्।
विजेता मानसिकता सक्रियता मा केन्द्रित एक विचार ढाँचा र जीवन प्रति एक सकारात्मक र विश्वस्त दृष्टिकोणबाट उत्पन्न हुन्छ। एक विजेता मानसिकताका व्यक्तिहरूले अवसरहरू हेर्छन् जहाँ अरूले केवल अवरोधहरू देख्छन् र आफुलाई चाहेको प्राप्त गर्न पर्याप्त आत्मविश्वास हुन्छ।
विजयी मानसिकता तपाईलाई चाहानुहुन्छ भन्ने हो, यो बहुद्वारा मान्यता प्राप्त मल्टिनेशनलको प्रबन्धक नै भइरहेको छ वा सानो प्रान्तीय शहरमा सानो जैविक बगैचा खेती गर्ने। विजेता मानसिकताले सामाजिक मान्यतालाई स .्केत गर्दैन तर हामी हाम्रो जीवनमा प्राप्त सन्तुष्टिको स्तरलाई बुझाउँछ, सन्तुष्टि जुन हामी आफैंले राखेका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्दा आउँछ, जेसुकै भए पनि।
विजयी मानसिकता मात्रात्मक हिसाबले मापेको छैन तर अर्थमा। यो हामी सामाजिक स्तरबाट कति टाढासम्म आएका छौं भन्ने बारे होईन, तर हामी आफ्नो स्तरबाट कति टाढासम्म आएका छौं। यो समाजले हामीलाई दिने लेबल होईन, तर जीवनप्रतिको दृष्टिकोण। के हामी कमाउँछौं स्थिति वा मान्यता होइन, तर व्यक्तिगत सन्तुष्टि र वृद्धि हो। यो अरूलाई केही महसुस गर्ने कुराको होइन तर आफैलाई हो। "इनाम" समाजबाट आएको होईन, तर व्यक्तिगत सन्तुष्टिबाट आएको हो।
एक सकारात्मक र विजयी मानसिकता संग मान्छे को विशेषताहरु
व्यक्ति जोसँग एक सकारात्मक र विजयी मानसिकता छ धेरै विशेषताहरु र विशेषताहरु साझा कि तिनीहरु लाई आफ्नो परियोजनाहरु मा सफल:
• तिनीहरू जान्दछन् कसरी सकारात्मकलाई नकारात्मकमा प्रशंसा गर्ने, अवसरहरूको खोजीमा जहाँ अरूले अवरोधहरू मात्र महसुस गर्दछन्
• उनीहरूले निराश हुनु भन्दा उनीहरू आफै चुनौती दिन चुनौतीहरूको रूपमा लिन्छन्
Failure तिनीहरू असफलतासँग डराउँदैनन्, तिनीहरू निरन्तर उनीहरूबाट बाहिर जान्छन् आराम क्षेत्र र उनीहरू आफ्ना गल्तीबाट पाठ सिक्छन्
• तिनीहरू निरन्तर छन् र उनीहरूसँग बाटोमा प्रेरित रहन सक्ने क्षमता छ, त्यसैले उनीहरूले हार्दिक गुमाउँदैनन्
• उनीहरूले समस्याहरूको बारेमा सक्रिय मनोवृत्ति विकास गर्दछन्, समाधानको खोजीमा ध्यान केन्द्रित गर्न प्राथमिकता दिईएको क्षतिको बारेमा गुनासो भन्दा
• उनीहरूसँग आफ्ना क्षमताहरूमा पूर्ण विश्वास छ र उनीहरूको क्षमताको बारेमा सचेत छन्, आफैंको सकारात्मक छवि विकास गर्दै
• तिनीहरू जे गर्छन् तिनीहरूमा जोश राख्छन्, वास्तविक चासोहरू विकास गर्दछन् र उनीहरूको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न पूर्ण रूपमा डुबाउँछन्
Practical व्यावहारिक कार्यहरू जित्ने मानसिकता विकास गर्न
१. नकारात्मकता पूर्वाग्रह हटाउने
हामी सबैको एक छ नकारात्मकता पूर्वाग्रह। यो पूर्वाग्रहले हामीलाई मस्तिष्कलाई सकारात्मकको भन्दा नकारात्मक अनुभवहरूमा स्थिर बनाएर बाँच्न मद्दत गर्दछ। तर यदि हामी नकारात्मकताको पूर्वाग्रहमा फस्छौं भने, हामी एउटा हराउने मानसिकता विकास गर्ने सम्भावना हुन्छ, जो मानिस जोखिम लिन र नयाँ सम्भावनाहरू खोजी गर्न डराउँछन्।
त्यसकारण, एक विजयी मानसिकता विकासको पहिलो चरण भनेको त्यो नकारात्मक पूर्वाग्रह हटाउनु हो। एक सामान्य नियम को रूप मा, एक नकारात्मक विचार को क्षतिपूर्ति गर्न पाँच सकारात्मक विचारहरु आवश्यक छ। तसर्थ, यदि हामी यो महसुस गर्छौं कि हामी विश्वलाई निराशावादी लेन्समार्फत हेर्दैछौं भने हामीले अझ बढी आशावादी परिप्रेक्ष्य विकास गरेर आफ्नो सोचलाई केन्द्रित गर्नुपर्दछ।
हामी आफैलाई सोध्न सक्छौं: कुन अवसरहरू म देख्दिन? यस अवस्थामा कुन सकारात्मक पक्षहरू समावेश छन्? कस्ता व्यक्तिगत बलहरूले मलाई यो अवरोध पार गर्न मद्दत गर्दछ? स्थितिलाई मेरो पक्षमा बदल्न म के गर्न सक्छु? के यो फेरि सुरू गर्ने वा चीजहरू फरक तरीकाले हेर्नको लागि अवसर हो?
२. अर्थपूर्ण लक्ष्य र उद्देश्य स्थापना गर्नुहोस्
विजेता मानसिकता एक केंद्रित दिमाग हो। हामी जीवनमा के चाहन्छौं भन्ने कुरा जान्दैनौं र हामी हावामा उड्ने पातहरूजस्तै हुन्छौं भने हामी महान कार्यहरू गर्न सक्दैनौं। एक विजेता मानसिकता संग व्यक्तिहरू के थाहा छ थाहा छ र आफ्नो सबै शक्ति, ऊर्जा र स्रोतहरु संग प्रयास।
यस अर्थमा, मेरील्याण्ड विश्वविद्यालयका मनोवैज्ञानिकहरूले एउटा ज्यादै चाखलाग्दो प्रयोग गरेका थिए जसमा उनीहरूले विश्वविद्यालयका विद्यार्थीहरूको तीन समूहहरूलाई जटिलताको विभिन्न डिग्रीका साथ तीनवटा उद्देश्य प्रदान गरे। चौथो समूहलाई केवल "उनीहरूले गर्न सक्ने" गर्न भनियो।
त्यसो भए प्रत्येक सहभागीले एक मिनेटमा दैनिक वस्तुहरूको लागि,, or वा १२ प्रयोगहरू सूचीबद्ध गर्नुपर्यो। चाखलाग्दो कुरा, कडा लक्ष्य, राम्रो प्रदर्शन। उद्देश्यको कठिनाईले हामीलाई हार माग्दैन, तर यसले हामीलाई कडा परिश्रम गर्न धक्का दिन्छ। वास्तवमा, चौथो समूह जसलाई केवल गर्न भनियो कि उनीहरूले खराब गर्न सक्थे।
यी मनोवैज्ञानिकहरूले यो निष्कर्षमा पुगेका छन् "जब मानिसहरु आफूले सक्दो गर्न कोशिस गर्छन्, उनीहरुले राम्रो गर्न सक्दैनन्। यस प्रकारको 'गोल' मा बाह्य रिफरन्टको अभाव छ र त्यसैले idiosyncratically परिभाषित गरिएको छ। यसले प्रदर्शनको स्वीकार्य स्तरको विस्तृत श्रृंखलाका लागि अनुमति दिन्छ, जुन एक लक्ष निर्दिष्ट गरीएको खण्डमा हुँदैन। ”
त्यसोभए, यदि हामी जित्ने मानसिकता विकास गर्न र परिणामहरू हेर्न चाहन्छौं भने हामी आफैंमा महत्वाकांक्षी लक्ष्यहरू सेट गर्छौं। यद्यपि हामीले यी लक्ष्यहरू अर्थपूर्ण छन् भन्ने कुरा पनि हामीले सुनिश्चित गर्नुपर्दछ किनकि त्यसले सुनिश्चित गर्दछ कि हामी उनीहरूको प्राप्ति नभएसम्म उत्प्रेरित रहनेछौं। यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि ती रणनीतिक, प्राप्य र समय-सीमित लक्ष्यहरू हुन् किनकि यस प्रकारले हामी लक्ष्यहरू समात्नबाट जोगिनेछौं जुन हामी प्राप्त गर्न सक्दैनौं, समय र स्रोतहरू खेर फाल्छौं।
Your. तपाईको आराम क्षेत्रबाट बाहिर निस्कनुहोस् र के गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई असहज बनाउँछ
एक विजयी मानसिकता कायम राख्नु कुनै मतलब छैन यदि यो कार्य संगै छैन। र यसले हामीलाई अनिवार्य रूपमा लैजान्छ आराम क्षेत्रबाट बाहिर निस्कनुहोस् र कहिलेकाँही प्रविष्ट गर्न को लागी आतंक क्षेत्र। हाम्रो जीवनलाई साँच्चिकै परिवर्तन गर्ने महान् कार्यहरू गर्न हामीले हाम्रो सबैभन्दा ठूलो डरको सामना गर्नुपर्दछ।
यसको मतलब यो हो कि हामी परिस्थितिहरूको सामना गर्न इच्छुक हुनुपर्दछ जसले हामीलाई असहज बनाउँदछ। जब हामी त्यस अपरिचित मैदानमा प्रवेश गर्छौं हामीले आफ्नो शक्ति जाँच गर्न थाल्छौं, अनुभव प्राप्त गर्दछौं, र बढी लचिलो व्यक्ति बन्छौं। हाम्रो कम्फर्टेसन क्षेत्र मात्र फराकिलो हुने छैन तर जीवनका समस्या र कठिनाइहरूको सामना गर्न हामी आफ्नो क्षमतामा अझ बढी विश्वास विकास गर्न सक्दछौं।
जब हामी डरले के गर्छौं वा हामीलाई असहज बनाउँछौं, यसले हामीमा आफ्नो भावनात्मक पकड हराउँछ। हामी उनीहरूले बाटोमा अवरोध मात्र महसुस गर्नेछौं। तसर्थ, यो महत्त्वपूर्ण छ कि दिनको कम्तिमा एक पटक हामीले ती साना चीजहरूको सामना गरौं जसले हामीलाई असहज बनाउँदछ र हामी बेवास्ता गर्छौं। विजयी मानसिकता असफलताको डरबाट रोक्नको लागि हामीलाई डराउने कुरालाई जितेर बल प्राप्त हुन्छ।
स्रोत:
मेन्टो, ए (१ 1992 XNUMX २) भेलेन्स र इन्स्ट्रुमेन्टालिटीको लक्ष्य स्तरको सम्बन्ध। एप्लाइड साइकोलोजीको जर्नल; २१ (१): २०-२77।
प्रवेशद्वार Practical व्यावहारिक अभ्यास एक विजेता मानसिकता को विकास गर्न मा पहिलो पटक प्रकाशित भएको थियो मनोविज्ञान को कुना.
