सर्फ प्रशिक्षणदेखि एक्वा पोल सम्म, जिमपास प्लेटफर्म अनुसार सबैभन्दा रमाइलो पानी फिटनेस खेलहरू
मिलान, ० May मे २०० 17 - अब हामी भन्न सक्छौं: गर्मी आउँदैछ! किन रमाइलो गर्दा चलिरहने खेलको फाइदा लिनु हुँदैन? पानीको पाठ्यक्रमहरू, वास्तवमा, शरीरको तापक्रम कम गर्न अनुमति दिन्छ र त्यसैले गर्मीको सामना गर्न, साथै गुरुत्वाकर्षण बल र जोडहरूमा भार कम गर्न; तर त्यहाँ रोमाञ्चक इनडोर प्रशिक्षणहरू पनि छन्, नयाँ खेलहरू सुरु गर्नका लागि आवश्यक छ (जस्तै सर्फिङ) समुद्रमा "जम्प गर्नु" अघि पूर्ण सुरक्षामा।
जिम्पास, संसारको सबैभन्दा ठूलो कर्पोरेट कल्याण प्लेटफर्म, यसको साझेदार केन्द्रहरू बीच पहिचान गरेको छ 5 पानी भित्र र बाहिर गर्न को लागी गतिविधिहरु गर्मीमा पहिले नै महसुस गर्न:
एक्वाटाइम
एक नयाँ पानी फिटनेस प्रणाली जसले तपाईंलाई छोटो समयमा आफ्नो फिटनेस पुन: प्राप्ति गर्न अनुमति दिन्छ! एक्वाटाइमले 22 ओजोन हाइड्रोमसाज जेटहरूसँग व्यक्तिगत क्याबिनहरूमा हाइड्रोबाइकिङ गतिविधि प्रदान गर्दछ। पानीमा आन्दोलनबाट उत्पन्न मसाजको अतिरिक्त, जेटहरूले खुट्टाको छालामा निकास र डिटोक्सिफाइ गर्ने कार्य गर्दछ, गोडादेखि कम्मरसम्म शरीरको हेरचाह गर्छ र शरीरलाई आकार दिन महत्त्वपूर्ण प्रभावहरू उत्पादन गर्दछ। एक इष्टतम खेल पनि सेल्युलाईट लड्न!
कहाँ: AQUATIME वाटर फिटनेस di Prati - रोम
एक्वा पोल जिम
हिम्मत गर्न चाहनेहरूका लागि, त्यहाँ एक्वा पोल जिम पनि छ, जसको नामले सुझाव दिन्छ कि पोल डान्स पानीमा अभ्यास गरिन्छ, पोलमा डुबेको पोलसँग पूरा हुन्छ। यो एक जलीय कसरत हो जसले सम्पूर्ण शरीरलाई समावेश गर्दछ, तपाईंलाई हतियार, टोन स्लिम गर्न र पेटलाई थप मूर्ति बनाउन अनुमति दिन्छ। मांसपेशीहरू सधैं तनावमा हुन्छन् जसले गुरुत्वाकर्षण र पानी प्रतिरोध दुवैलाई बेवास्ता गर्दछ, वास्तविक मांसपेशी बलियो बनाउने र टोनिङ सत्रहरूको ग्यारेन्टी गर्दछ जुन समयमा तपाईंले 500 क्यालोरीहरू जलाउन सक्नुहुन्छ।
जहाँ: कास्टेल सान जियोभन्नी एक्टिवा पिआसेन्जाको पौंडी पोखरी - कास्टेल सान जियोभन्नी, पीसी
मरमेडिङ
यो सपना जस्तो देखिन्छ तर यो होइन। असुरक्षितहरूका लागि, मत्स्यांगना एक जलीय अनुशासन हो जुन टाढाको उत्पत्ति भएको छ (1900 को प्रारम्भमा जन्मिएको), मत्स्यांगनाको विशिष्ट लहरी चालहरूमा आधारित छ र यसमा सुन्दर पुच्छर लगाएर पौडी खेल्ने समावेश छ। यसरी हात, पेट, नितम्ब र खुट्टाको तालिम धेरै तीव्र र प्रभावकारी हुन्छ। यस गतिविधिले विभिन्न पौडी खेल्ने शैलीहरूसँग सास फेर्ने र आराम गर्ने प्रविधिहरू संयोजन गर्दछ, यसरी पानीसँगको सम्बन्ध सुधार गर्न र हृदयको एरोबिक कार्यलाई उत्तेजित गर्छ।
जहाँ: खेलकुदको आनन्द लिनुहोस् - Cernusco sul Naviglio, MI
रोइङ
टोकियो ओलम्पिकमा इटालियन फेडेरिका सेसारिनी र भ्यालेन्टिना रोडिनीको जितपछि विगत पाँच वर्षमा रोइङले बढीभन्दा बढी महिलाहरूको ध्यानाकर्षण गरेको छ भने, आजको पछिल्लो प्रवृत्ति इनडोर रोइङ् हो: रोइङ् र फिटनेसलाई मिलाउने अनुशासन। एउटा पाठ जसमा हामी सबै सँगै पङ्क्तिबद्ध हुन्छौं, जस्तै डुङ्गामा चढेर, तर संगीतको तालमा र रोइङ् मेसिन भनिने उपकरणमा बसेर। नतिजा एक आकर्षक समूह कसरत हो, सबै आवश्यकताहरूको लागि उपयुक्त, जसले सामंजस्यपूर्ण टोन गर्दछ, समन्वय सुधार गर्दछ र तपाईंलाई धेरै क्यालोरीहरू जलाउन अनुमति दिन्छ!
कहाँ: Bossy - मिलान
सर्फ प्रशिक्षण
पानी खेलहरू उत्कृष्ट छन्, तर थकाउने र जटिल पनि छन् किनभने तिनीहरूलाई पङ्क्तिबद्ध गर्न बल चाहिन्छ, लहर चलाउँदा खडा रहन सन्तुलन र खुट्टामा शक्ति चाहिन्छ। त्यसैले तिनीहरूलाई अभ्यास गर्न राम्रोसँग प्रशिक्षित हुनु आवश्यक छ, किनकि यदि यो मामला नभएको भए, जोखिम पनि शिखरमा पुग्न सक्षम छैन! इको त्यसपछि पानी खेल प्रेमीहरूलाई समर्पित नयाँ कसरत: सर्फ प्रशिक्षण, एक इनडोर कोर्स जसले तपाईंलाई बोर्डमा अभ्यासहरूको श्रृंखलाको साथ समुद्रमा गतिविधि अनुकरण गर्न अनुमति दिन्छ जुन कोर सक्रिय गर्न र सम्पूर्ण शरीरलाई समावेश गरेर मांसपेशीहरूलाई स्थिर बनाउन विशेष रूपमा सिर्जना गरिएको छ।
कहाँ: क्रायोभिस - मिलान
Gympass को बारेमा
जिमपास एक 360 ° कर्पोरेट कल्याण प्लेटफर्म हो जसले सबैको लागि कल्याणको ढोका खोल्छ, यसलाई विश्वव्यापी, आकर्षक र पहुँचयोग्य बनाउँछ। विश्वभरका व्यवसायहरू आफ्ना कर्मचारीहरूको स्वास्थ्य र आनन्दमा योगदान दिन जिमपासको विविधता र लचिलोपनमा भर पर्छन्। 50.000 भन्दा बढी फिटनेस साझेदारहरू, 1.300 अनलाइन कक्षाहरू, 2.000 घण्टा ध्यान, साप्ताहिक 1: 1 थेरापी सत्रहरू र सयौं व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरूको साथ, जिमपासले कुनै पनि प्रकारको कल्याणको यात्रालाई समर्थन गर्दछ। जिमपास साझेदारहरूले उत्तर अमेरिका, दक्षिण अमेरिका र युरोप जस्ता विभिन्न बजारहरूबाट उत्कृष्ट कल्याण प्रदायकहरू समावेश गर्दछ। मेजर
जानकारी: https://site.gympass.com/it
सम्पर्कहरू थिच्नुहोस्
BPRESS - अलेक्जान्ड्रा सियान, सेरेना रोमन, चियारा स्यान्डोनाटो
Carducci मार्फत, 17
२०१20123 मिलान
