ယိုယွင်းခြင်းနှင့် deflate မှသဘာဝကုစား!
နွေရာသီအစပြုပြီ။
အထူးသဖြင့်နွေရာသီတွင် ပို၍ သောက်ရန်အကြံပြုလိုသည်၊ အရသာဖြင့်ပြုလုပ်ခြင်းကကျွန်ုပ်တို့ကိုမွေ့လျော်စေနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။
ရေသိုလှောင်မှုကိုတားဆီးရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရေဖျန်းခြင်းနှင့်အတူစင်တီမီတာအနည်းငယ်အကုန်လုံးဆုံးရှုံးနိုင်ပုံ
ချယ်ရီဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်
ချယ်ရီသီးများတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုမှန်ကန်စွာလည်ပတ်စေရန်နှင့်လှုံ့ဆော်ရန်အတွက်သဲလွန်စများပါရှိသည်။ သူတို့ကအစ, သန့်စင် detoxifying နှင့်ရောင်ရမ်း anti- နေကြသည်။
DIY စာရွက် - ချယ်ရီသီးကိုရေထဲ၌ (diuretic နှင့် detoxifying tannins များသောရာခိုင်နှုန်းများပါ ၀ င်သောပင်စည်) ဖြင့်ပြုတ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ကြာအောင်ထားပါ။
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလက်ဖက်ရည်တွင်ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။
Birch နှင့်စမုန်နက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
အာမခံချက်ယိုစီးမှုနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု!
ဤအဆင်သင့်လုပ်ထားသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအွန်လိုင်းနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သည်။
DIY စာရွက် - ရေကိုပြုတ်ပြီးနောက်ဘုစပတ်အရွက်များနှင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့များကိုတူညီသောပမာဏဖြင့်သွန်းလောင်းပါ။ 5 မိနစ်မသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။
ထိပ်ဖျား: သကြားမထည့်ပါနဲ့။
Horsetail ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်:
ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ဟာညှိုးနွမ်းပျက်စီးခြင်းနှင့်ပြန်လည်မွမ်းမံခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ၎င်းသည်နွေရာသီတွင်ပြီးပြည့်စုံသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်ကျသူများအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။ Horsetail သည်အလိုအလျောက်ကြီးထွားလာပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ဥယျာဉ်များ၌အလွယ်တကူရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းကို sprigs နှင့်အမှုန့်နှစ်ခုလုံးတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဆိုင်များမှ ၀ ယ်နိုင်သည်။
DIY စာရွက် - ရေကိုပြုတ်နှင့်ပိုကောင်း sprigs အတွက်မြင်းစီးသူရဲကိုငါသွန်းလောင်း။ ပြုတ်ရည်အချိန်: 10 မိနစ်။
ဂျင်းလက်ဖက်ရည်
ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်သည်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည် သံပုရာနှင့်ပေါင်းစပ်အလွန်အမင်းအကြံပြုသည်!
သင်ထံမှနည်းနည်း - ဂျင်းနှင့်သံပုရာရေတို့ကို ၄ မိနစ်ခန့်အတူတကွပြုတ်ပါ။ နောက်ထပ် 4 မိနစ်မသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။
ထိပ်ဖျား: မွှေးသောအရသာကိုသင်အမှန်တကယ်မစွန့်လွှတ်လိုပါကအဆီမပါသည့်ပျားရည်ကိုသုံးပါ။
ဆောင်းပါးကိုကြိုက်သလား အောက်ကထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပြီး fb ပေါ်မှာမျှဝေပါ။
စာရေးသူ - Francesca De Rosa