သကြားဓာတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သကြားအနက်ရောင်ကိုလည်းအညိုရောင်သကြားသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောသကြားသို့မဟုတ် muscovado သကြားဟုလည်းခေါ်သောအညိုရောင်သကြားဖြစ်သည်။
၎င်းကိုစိမ့်ဝင်ခြင်းနှင့်ပြုတ်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်သောဖျော်ရည်များမရောက်မချင်းသကြားကိုကြိတ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ ၎င်းသည်ပုံသဏ္givenာန်ပေးပြီးအအေးခံရန်အထူထူသောငါးပိကိုမရောက်မှီတိုင်အောင်ရောနှောလိမ့်မည်။ အဆုံးရလဒ်ချောကလက်ဘားနဲ့တူပါလိမ့်မယ်။
သကြားဓာတ်သည်မသန့်စင်သောသကြားဓာတ်၏ပထမအဆင့်ဖြစ်သည်။ အများဆုံးသဘာဝနှင့်အာဟာရကြွယ်ဝသော။
အလယ်အလတ်သန့်စင်ခြင်းဖြင့်ကြံသို့မဟုတ်ကြံသကြားဓာတ်ဟုခေါ်သောအညိုရောင်သကြားကိုရရှိသည်။
ငါတို့ရှိသမျှသည်သိသောအဖြူရောင်သကြားဓာတ်ဖြစ်ပြီးအဖြူရောင်ဖြစ်စေရန်ဖော့စဖောရစ်အက်စစ်နှင့်ကယ်လစီယမ်ဟိုက်ဒရောဆိုဒ်တို့ထည့်သွင်းထားသောအသန့်ရှင်းဆုံးသကြားဖြစ်သည်။
သကြားဖြူကိုသကြားနှင့်သကြားနှစ်မျိုးလုံးမှရရှိသည်။
သကြားဓာတ်သည်သန့်စင်သောကုသမှုကိုမခံယူနိုင်ခြင်းကြောင့်အတိအကျဖြစ်သောဗီတာမင် B1 နှင့် B2၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊
သကြားဓာတ်ကိုအဘယ်ကြောင့်ယူရန်အရေးကြီးသနည်း။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတွင်ပါသောကယ်လ်စီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်များပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းသည်ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေသည်။ ဒါဟာကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သို့မဟုတ်သင့်ကာလအတွင်းကယူကောင်း၏, ကချောကလက်များအတွက်တပ်မက်ဖို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်!
စာရေးသူ - Gaia Foodblogger