ကြေးမုံဥပဒေ- အခြားသူများ၌ သင့်အား ဒေါသထွက်စေသောအရာကို မည်သို့အသုံးချမည်နည်း။

ငါတို့အားလုံးသိတယ်"သည်းမခံနိုင်တဲ့လူတွေ” . သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိလွယ်ရှလွယ်ဆုံးအချက်များကို အမြဲထိတွေ့နိုင်သည့် အထူးစွမ်းရည်ရှိသူများဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံသည့်အခါတိုင်း လက်တွေ့ကျကျ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်ကာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။

၎င်းတို့သည် မာနကြီးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဗဟိုပြုခြင်း၊ အလွန်အမင်း ဝေဖန်ခြင်း၊ ခြယ်လှယ်တတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လွန်ကဲစွာ ထိလွယ်ရှလွယ်၊ အလွန်မာကျောခြင်း သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်စိတ်များပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် သိချင်သောအချက်မှာ ထိုလူများနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ဆိုးစေသော စရိုက်များသည် အခြားသူများကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်မဟုတ်ပေ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကြေးမုံဥပဒေက အသက်ဝင်လာပါတယ်။

မှန်၏တရားသည် အဘယ်နည်း။

မှန်၏နိယာမသည် အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသမျှ ခံစားချက်များအားလုံး ကျွန်ုပ်တို့အတွင်းမှ ပေါက်ဖွားလာသည်ဟု ညွှန်ပြပါသည်။ လက်တွေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်ပ၌၊ အခြားသူများ၌ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒေါသ သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်း၏ ရှင်းလင်းချက်ကို မရှာသင့်ဘဲ လေးနက်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အတွင်း၌ မရှာသင့်ပါ။

တခြားသူတွေကို ကြည့်လိုက်ရင် မှန်ထဲမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကြည့်နေသလိုပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ စိတ်နေသဘောထားနှင့် အပြုအမူများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသောအခါတွင်၊ အခြားသူများ၏ ကျွန်ုပ်တို့ဆွဲထားသော ပရိုဖိုင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကျင့်စရိုက်လက္ခဏာများ အမှန်တကယ်ပါရှိသည် - သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ငြင်းပယ်သော ကျွန်ုပ်တို့၏အရိပ်များ အမှန်တကယ်ပါရှိစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့တွင် မိမိကိုယ်ကို အမှန်တကယ် တွေ့ရှိရပါသည်။ Immanuel Kant ပြောခဲ့သလို၊ “အရာတွေကို ငါတို့မြင်တယ်၊ အဲဒါတွေ မဟုတ်ဘဲ ငါတို့ဖြစ်နေကြတာပဲ”

သိပ္ပံသည် Kant နှင့် သဘောတူသည်။ အမှန်မှာ၊ မှန်၏ဥပဒေသည် သိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝါဆောတက္ကသိုလ်မှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုက ဒါကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့ပါတယ်။ "ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မိမိကိုယ်ကို အကဲဖြတ်မှုမှာ ပိုနှစ်လိုဖွယ်ကောင်းလေလေ၊ အခြားသူတွေရဲ့ ခံယူချက်မှာ အဲဒီစရိုက်က အဓိကကျလေလေ" တစ်နည်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုယ် အရည်အသွေးကို ပိုတန်ဖိုးထားလေ၊ အခြားသူများကို အကဲဖြတ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသောအခါတွင် ဤအရည်အသွေးသည် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မှန်ဘီလူးများဖြင့် အခြားသူများကို မြင်နိုင်သည်။

ငါတို့ အရိပ်တွေကို တခြားသူတွေပေါ် ပစ်ချလိုက်ရင်

မှန်ပါသည်၊ မှန်သောဥပဒေ၏ ပထမဆုံးတုံ့ပြန်မှုသည် များသောအားဖြင့် ငြင်းပယ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသောအပြုအမူဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ထင်ဟပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို ကျွန်ုပ်တို့ ငြင်းပယ်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အခြားသူများ၏ အပျက်သဘောဆောင်သော အရည်အသွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ ပြင်းထန်သော ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူ အဘယ်ကြောင့် တုံ့ပြန်သနည်းဟု မေးရကျိုးနပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသောလူများဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြင်နာမှု သို့မဟုတ် အေးချမ်းမှု မရှိနိုင်ပါ။ သို့တည်းမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတွင် နေထိုင်သည့် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီး ကြမ်းတမ်းသောသဘောထားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ငြိမ်းချမ်းရေးကို မဖော်ဆောင်နိုင်ခဲ့ပေ။

ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ တစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ ပြီးပြည့်စုံခြင်း မရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို မြှင့်တင်နိုင်သော အားနည်းချက်များနှင့် နယ်ပယ်များရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏဆိုသလို ဒီလိုငွေပြမှုကို လျစ်လျူရှုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုးရိုးသားသား၊ ကြင်နာမှု၊ ငြိမ်းချမ်းပြီး စာနာနားလည်သူများဟု ကျွန်ုပ်တို့ ထင်မြင်လိုကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မိမိကိုယ်ကို အကဲဖြတ်ရာတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ဘက်လိုက်မှုများရှိသည်။

လေ့လာမှုများက ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏ အပြုသဘောဆောင်သောပုံသဏ္ဍာန်ကို အတည်ပြုသည့် သတင်းအချက်အလက်များနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါ ၎င်း၏မှန်ကန်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့မေးခွန်းထုတ်သော်လည်း သက်သေအနည်းငယ်က ၎င်းကိုယုံကြည်ရန်လုံလောက်သည်ဟု လေ့လာမှုများကဖော်ပြသည်။ ယင်းအစား၊ အချက်အလက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်ပိုင်ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် ဆန့်ကျင်သောအခါ၊ ၎င်းကို ယုံကြည်ရန် ခိုင်လုံသော အထောက်အထားများစွာ လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ယခင်ယုံကြည်ချက်များကို အားဖြည့်ပေးလေ့ရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏ စံနမူနာပြုထားသော ပုံသဏ္ဍာန်ကို မွေးမြူလိုသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အရိပ်များကို အသိအမှတ်ပြုရန် ခက်ခဲနေပါသည်။ အပြုသဘောဆောင်သော အရည်အသွေးများသည် အဆိုးမြင်ခြင်းများကို ဖယ်ထုတ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယူဆပါသည်။ ဒါပေမယ့် အဲလိုမဟုတ်ဘူး။ ငါတို့အားလုံးမှာ အလင်းတွေ အရိပ်တွေရှိတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရိပ်များကို လက်မခံဘဲ အခြားသူများတွင် ထင်ဟပ်နေသည်ကို မြင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိုးမပြေစွာ တုံ့ပြန်ပါသည်။ မှန်၏ဥပဒေသည် အခြားသူများ၏မစုံလင်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ ပဋိပက္ခဖြစ်ပွားရာနေရာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်နှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့လက်မခံနိုင်သောအရည်အသွေးများကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ဒေါသထွက်စေသည်။

အစပိုင်းတွင် နားလည်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း၊ မှန်၏တရားကိုလက်ခံခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုမိမိကိုယ်ကိုပိုကောင်းသိစေပြီး လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးကိုပိုမိုရေကြည်စေသည်။

မှန်၏တရားတော်ကို ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွင် မည်သို့ကျင့်သုံးမည်နည်း။

ကြေးမုံဥပဒေကို ကျင့်သုံးခြင်းသည် အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ အချိုးမညီတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ ကျရှုံးမှုကို သတိပြုမိတဲ့အခါ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုတာက လုံလောက်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် မာနကြီးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ဟု ထင်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ လက်မခံနိုင်သည့် မောက်မာမှုခြေရာများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတ္တကို ဆန်းစစ်သင့်သည်ဟု ကြေးမုံဥပဒေက ဆိုသည်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူတစ်ယောက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ အလွန်ဒေါသထွက်နေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြင်နာမှု၊ ကရုဏာနှင့် စာနာမှုသဘောတရားကို အကဲဖြတ်သင့်သည်။ လူတစ်ဦးသည် အလွန်အပြစ်တင်ဝေဖန်ခံရပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အခြားသူများကို မည်သို့အစီရင်ခံသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြန်လည်စဉ်းစားသင့်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တောင့်တင်းမှုကို အနှောက်အယှက် ခံရပါက၊ ဥပမာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တောင့်တင်းသူများဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တောင့်တင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ငုပ်လျှိုးနေပconflictိပက္ခ. ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး၏ တောင့်တင်းမှုကို ငြင်းပယ်နိုင်သည့်အထိ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ပွင့်လင်းမြင်သာသောသူများဟု ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကိုကိုယ် မြင်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအရည်အသွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူပုဂ္ဂိုလ်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် လွန်ကဲသည့်ဘက်သို့ ဟန်ချက်မညီဘဲ ဟန်ချက်မညီဘဲ လွန်ကဲမှုဆီသို့ ရွေ့လျားသွားခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

ကြေးမုံဥပဒေ၏ ပန်းတိုင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ ပုံမှန်အားဖြင့် ငြင်းပယ်သည့် အရိပ်များကို သိနားလည်ရန် သင်ယူရန် ဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အကောင်းမွန်ဆုံးသော လည်ပတ်မှုအမှတ်ကို ဖြည့်ဆည်းနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏ လက်တွေ့ကျသော ပုံရိပ်ကို ဖော်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အရိပ်များကိုလက်ခံခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် အမှားများပြုလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဂုဏ်ယူမှုမရှိသောသွင်ပြင်လက္ခဏာများရှိသည်ကို နားလည်နိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကိုပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးပါမည်။

မှန်ပါသည်၊ ကြေးမုံဥပဒေသည် အပျက်သဘောဆောင်သော လက္ခဏာများအတွက်သာ အလုပ်မဖြစ်ပါ။ လူတစ်ဦးအတွက် ထူးခြားသောရင်းနှီးမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရပြီး ၎င်းတို့နှင့် နက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် ချိတ်ဆက်မိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်အနှစ်သက်ဆုံးသော ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် စရိုက်လက္ခဏာများကိုလည်း မြင်တွေ့ရသည်။ လူတွေကို အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ရှုမြင်ဖို့ ကြိုးစားရမယ်။ သူတို့ကို အခွင့်အရေးပေးပါ။ နားလည်မှုရှိပါ။ ဒါပေမယ့် အရာတွေ ရှုပ်ထွေးလာတဲ့အခါ အတွင်းထဲကို ကြည့်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

ရင်းမြစ်များ -

Karpen၊ SC (2018) ဘက်လိုက်သော ကိုယ်ပိုင်အကဲဖြတ်ခြင်း၏ လူမှုစိတ်ပညာ။ နံနက် J ကို Pharm Education; ၃၇၂ (၁၇၁၈): ၂၀၁၆၀၂၀၆ ။

Lewicki, P. (1983) လူတစ်ဦး၏အမြင်တွင် ကိုယ်ပိုင်ပုံသဏ္ဍာန် ဘက်လိုက်မှု။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်လူမှုစိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်; 45(2): 384-393 ။

ဝင်ပေါက် ကြေးမုံဥပဒေ- အခြားသူများ၌ သင့်အား ဒေါသထွက်စေသောအရာကို မည်သို့အသုံးချမည်နည်း။ se အများပြည်သူ primero en စိတ်ပညာ၏ထောင့်.