Kif tipprijoritizza meta kollox jidher li għandu prijorità?

0
- Reklam -

L-iffissar tal-prijoritajiet iħaffef il-moħħ u jagħmel il-ħajja aktar faċli. Allura nistgħu niffukaw fuq dak li verament importanti. Dan kollu nafu. Madankollu, meta niffaċċjaw jum ġdid, l-imminenti u l-emerġenzi jolqtuna bis-saħħa kollha tagħhom, u jġegħluna ninsew il-prijoritajiet tagħna. Għalhekk nispiċċaw mgħaddsa fi tħabbil ta’ problemi żgħar irrilevanti li jsiru toqob suwed li jbattu l-ħin tagħna u l-enerġija tagħna.

Irridu nitgħallmu nagħtu prijorità. Nafuha. Imma kif tiffissa l-prijoritajiet meta kollox jidher urġenti? Kif nipprijoritizzaw meta d-dinja timbottana f’direzzjoni oħra? Kif tibqa 'fuq ir-rotta jekk l-avvenimenti mhux previsti kollha jippreżentaw lilhom infushom bħala kwistjoni ta' ħajja jew mewt?

Kif tistabbilixxi l-prijoritajiet meta kollox ikun urġenti?

Għal nies li huma esiġenti ħafna għalihom infushom u għal dawk li għandhom diffikultà biex jiddelegaw, l-"għażla awtomatika" normalment tkun li tieħu ħsieb kollox. Prijoritizza kollox. Ovvjament, hija għażla ħażina għax l-eżawriment eventwalment se jħabbatna l-bieb illum jew għada.

Madankollu, f’dinja b’ritmu mgħaġġel fejn kollox jidher urġenti – imma ftit affarijiet verament huma – it-tagħlim biex jevita l-kaos u jassenja lil kull kompitu r-rilevanza li jistħoqqlu hija ħila essenzjali jekk ma rridux nispiċċaw megħlubin, stressati u frustrati.

- Reklam -

• Assumi li m’għandniex għalfejn inkunu nistgħu nagħmlu kollox

Aħna ngħixu fil - soċjetà ta 'għeja, Bażikament għax kull wieħed minna jġib magħna l-"kamp tax-xogħol sfurzat" tagħna stess, biex parafrażi lill-filosfu Byung-Chul Han. Nisfruttaw lilna nfusna billi nemmnu li qed nirrealizzaw lilna nfusna, imma fir-realtà nistgħu biss inġibu lilna nfusna sal-limitu, fiżiku u mentali.

Żgur, li nibdew nfusna żżejjed b'attivitajiet jista 'jġegħelna nħossuna superheroes. L-idea li tlaħħaq ma 'kollox tinstema' tajjeb. Iżda mhuwiex sostenibbli fit-tul. Għalhekk, l-ewwel pass biex nipprijoritizzaw huwa li nieqfu nitolbu daqshekk minna nfusna u nagħrfu li ma nistgħux nagħmlu kollox, u lanqas mhu meħtieġ. Ifisser li nammettu li aħna umani u li ħafna mill-ħidmiet li nagħmlu ta’ kuljum probabbilment ma jikkontribwixxux għall-benessri tagħna.

• Tiżviluppa viżjoni globali

Għal żmien twil, l-inċertezza ħadet l-għeruq fil-ħajja tagħna. U x'aktarx li jkun il-kumpann tal-ivvjaġġar tagħna għal żmien twil li ġej. Minħabba l-inċertezza, dak li hu importanti llum jista’ jkun irrilevanti għada. Għalhekk, għandu jiġi nnutat li ħafna drabi aħna neqsin minn perspettiva wiesgħa u fit-tul.

Jekk inħarsu lejn ħaġa waħda biss, għama miċ-ċirkostanzi attwali, x'aktarx li nagħtuha aktar importanza milli jistħoqqilha. Biex taħrab din in-nassa, ir-relattività hija ċ-ċavetta. Ħares madwarna. Ipprova ara l-affarijiet minn perspettiva usa'. M’għandniex niffukaw biss fuq dak li qed jiġri issa, imma nħarsu lil hinn. Kemm se tkun importanti dik l-attività f’siegħa, għada, jew il-ġimgħa d-dieħla? Jew ukoll: kemm hu importanti fil-proġett tal-ħajja tagħna?

• Iddistingwi dak li hu urġenti minn dak li hu prijoritizzat

- Reklam -

Maqbuda fir-ritmu sturdut tal-ħajja ta’ kuljum, faċli tispiċċa tħawwad dak li hu urġenti ma’ dak li hu importanti u tistabbilixxi prijoritajiet ħżiena. Għalhekk, dejjem żomm f’moħħok l-affarijiet li huma tassew importanti fil-ħajja u li jeħtieġ li jiġu prijoritizzati.

Il-kelma urġenti ġejja mil-Latin iħeġġeġ o urġenti, għalhekk tirreferi għal dak li jistimula jew jikkawża għaġla. Madankollu, dak kollu li jgħoddna – jew dak kollu li jgħidulna hu urġenti – mhux neċessarjament importanti u, ovvjament, m’għandniex nipprijoritizzawh. Li nagħmlu lista tal-affarijiet tassew importanti u nipprijoritizzawhom se jippermettulna nqabbluhom ma’ dawk urġenti u malajr niddeċiedu liema livell ta’ prijorità nistgħu nagħtuhom f’ħajjitna.

• Ikkunsidra possibilitajiet oħra minbarra "iva" u "le"

Waħda mill-problemi ewlenin meta niġu għall-prijoritizzazzjoni hija li huwa diffiċli ħafna li tgħid le. Ovvjament, diffiċli ngħidu le lin-nies li nħobbu jew lis-superjuri tagħna, imma ma rridux ninsew li bejn “iva” u “le” hemm firxa wiesgħa ta’ possibbiltajiet.

"Iva" hija l-aktar tweġiba xierqa meta xi ħaġa hija ovvjament urġenti, importanti u prijorità. “Le” hija r-risposta għal dawk il-ħidmiet kollha li ma jikkorrispondux magħna, mhumiex importanti jew li sempliċement ma rridux nikkompromettu ruħna għax ma jaqgħux fil-prijoritajiet tagħna.

Iżda hemm alternattivi oħra li nistgħu nikkunsidraw:


1. Procrastination. Huma dawk il-kompiti li nistgħu nagħmlu, iżda mhux immedjatament. Għalhekk huwa biżżejjed li nispjegaw lill-persuna li nixtiequ nieħdu ħsiebha, iżda li f'dan il-mument ma nistgħux. Minflok, nistgħu ngħidulu meta se nkunu disponibbli.

2. Ikkollabora. Huma dawk il-ħidmiet li m'aħniex lesti li nieħdu għal kollox, iżda li għalihom nistgħu nikkontribwixxu. F'dawn il-każijiet huwa biżżejjed li nispjegaw li aħna kuntenti li ngħinu, sakemm il-persuna l-oħra tikkopera.

3. Soluzzjoni alternattiva. Huma dawk il-kompiti li ma nistgħu nieħdu bl-ebda mod, iżda nistgħu nikkontribwixxu b'xi mod għas-soluzzjoni tagħhom, pereżempju billi nirrakkomandaw espert jew softwer li jista 'jagħmel parti mix-xogħol.

Fl-aħħarnett, irridu nżommu f’moħħna li n-nies ta’ madwarna jistgħu ma jkunux konxji bis-sħiħ mill-isforz li qed nagħmlu. Wara kollox, huwa faċli li tgħum barra mill-ilma. Għalhekk, aktarx li rridu “nedukaw” lilhom ukoll, speċjalment jekk dejjem konna disponibbli għalihom u dejjem kien diffiċli għalina li ngħidu le.

Id-daħla Kif tipprijoritizza meta kollox jidher li għandu prijorità? se pubblikat l-ewwel en Ir-Rokna tal-Psikoloġija.

- Reklam -
Artikolu preċedentiNicola Peltz tibdel id-dehra: xejra tas-sajf jew ġieħ lill-omm fil-liġi?
L-artikolu li jmissTitjira tal-hang gliding: ċampjins Ewropej tal-Italja u Alessandro Ploner
Staff editorjali ta 'MusaNews
Din is-sezzjoni tar-Rivista tagħna tittratta wkoll dwar il-qsim tal-aktar artikli interessanti, sbieħ u rilevanti editjati minn Blogs oħra u mill-iktar Rivisti importanti u rinomati fuq il-web u li ppermettew il-qsim billi jħallu l-feeds tagħhom miftuħa għall-iskambju. Dan isir b'xejn u mingħajr skop ta 'profitt iżda bl-intenzjoni unika li taqsam il-valur tal-kontenut espress fil-komunità tal-web. Allura ... għaliex xorta tikteb fuq suġġetti bħall-moda? L-għamla? Il-gossip? Estetika, sbuħija u sess? Jew aktar? Għax meta n-nisa u l-ispirazzjoni tagħhom jagħmlu dan, kollox jieħu viżjoni ġdida, direzzjoni ġdida, ironija ġdida. Kollox jinbidel u kollox jixgħel bi sfumaturi u sfumaturi ġodda, għax l-univers femminili huwa paletta enormi b’kuluri infiniti u dejjem ġodda! Intelliġenza aktar wittier, aktar sottili, sensittiva, aktar sabiħa ... ... u s-sbuħija ssalva d-dinja!