Irridu nibqgħu d-dar. Mhix stedina, imma imperattiv.
Madankollu, minkejja l-limitu tal-erba 'ħitan tad-dar, jekk trid tagħmel dan, hemm ħafna affarijiet x'jagħmlu.
** Kwarantina, 8 affarijiet utli li għandek tagħmel id-dar (li dejjem poġġejt) **
Waħdu, bħala koppja jew bħala familja.
** 10 affarijiet li tista 'tordna onlajn b'kunsinna fid-dar (li forsi ma ħsibtx fihom **
** Birthday fil-kwarantina: 11-il idea oriġinali biex tiċċelebra (anke) mill-bogħod **
B'digriet wieħed wara l - ieħor il-miżuri li jrażżnu t-tixrid tal-Coronavirus saru dejjem aktar restrittivi jisforzaw il-popolazzjoni Taljana kollha biex jevitaw il-ħruġ kollu bla bżonn.
**Koronavirus, għaliex hemm min jibża 'u dawk li jċekknu? Hawn hi t-tweġiba mill-psikoloġija**
Imma issa li qegħdin id-dar x'nagħmlu?
** Ma rrid nagħmel xejn: hu għalhekk li l-kwarantina tneħħi r-rieda li tagħmel **
** 4 tricks psikoloġiċi biex tibqa 'ħajja mill-kwarantina mingħajr ma titlaq **
Biex ittaffi l-kwarantina u negħlbu l-mument diffiċli, sibna (għallinqas) 38 ħaġa li għandek tagħmel id-dar biex tgħaddi l-ħin.
** Kwarantina: 5 ideat alternattivi biex nibqgħu viċin in-nies li nħobbu (anke nibqgħu f'distanza **
(Kompli taħt ir-ritratt)
1. Ikseb informazzjoni serja
Ħu vantaġġ minn dan iż-żmien għal ninfurmak dwar dak li qed jiġri fl-Italja u fid-dinja.
** Li nibżgħu mill-Coronavirus se jsalvana: għal dan il-biża 'huwa skond il-psikoloġija **
Mhux biss fir-rigward tat-tixrid tal-koronavirus, iżda wkoll biex ilaħħqu ma 'kull ħaġa oħra li qed jiġri madwarna.
** 14-il lezzjoni x'nitgħallmu mill-Coronavirus (u żomm f'moħħok meta kollox jerġa 'lura għan-normal) **
Aqra, approfondixxi, uża l-ħin li għandna (fl-aħħar) biex niffurmaw opinjoni dwar dak li s-soltu nsegwu biss minn spettaturi distratti.
2. Tgħallem tieħu s-selfie perfett
Taf meta tkun quddiem xi ħaġa sabiħa u trid tagħmel lilek innifsek a selfie imma allura qatt ma tippubblikah għax ma tħobbx kif irriżulta?
Hawnhekk, ladarba qegħdin id-dar b'ħafna ħin liberu, huwa l- żmien it-tajjeb biex titgħallem kif tidher tajba fis-selfies.
Hawnhekk nispjegaw kif:
** Kif tieħu selfie perfett: it-tricks biex tikkopja lil stilel u influwenti **
3. Ibda waħda serje televiżiva ġdida fuq Netflix
Mhux ħażin bħala passatemp, hux?
Issa għandna skuża biex ma nqumx mill-couch u nlaħħqu ma 'dak kollu Serje tat-TV biex tarahom fuq Netflix, li kulħadd jitkellem dwaru u li qatt ma kellna ħin naraw.
O Amazon Prime Video, jekk tippreferi.
** X'inhu Netflix Party u kif jaħdem, biex jaraw it-TV flimkien (imma kull wieħed fid-dar tiegħu stess) **
4. Aħażen fuq films (tajbin)
I ċinema magħluqa ghal min iħobb il-films huma uġigħ, imma l-waqfa d-dar hija opportunità tajba biex tara wħud minn dawk il-films li tlifna fis-sala f'dawn l-aħħar snin jew dawk kapulavuri tal-passat li ilna ma narawhom wisq.
** L-aqwa films li tara fuq Netflix **
Naturalment, jekk inti koppja tista 'wkoll tiddeċiedi li tferrex il-passjoni billi tara a film erotiku.
** 10 films erotiċi biex tarahom mas-sieħeb tiegħek biex tqajjem il-passjoni **
5. Wasal iż-żmien li taqra
Bilkemm insibu ħin għalih niddedikaw lilna nfusna sewwa għall-qari; aħna dejjem f’ħeffa bejn ix-xogħol, il-ħajja soċjali u diversi impenji.
**6 profili li għandek issegwi fuq Instagram għal parir (kbir) dwar kotba ġodda biex taqrahom**
Imma issa għandna l-opportunità li naqraw dak il-ktieb li kellna fuq il-komodina tagħna għal żmien twil wisq.
** Il-kotba l-ġodda biex jinqraw f’Marzu **
** 10 kotba ġodda biex jinqraw f'April biex il-ġranet itiru**
6. Ibdel il-kabinett
Naf, mhuwiex dak li tqis bħala attività divertenti. Iżda f'dawn il-jiem l-iskuża "M'għandix ħin" m'għadhiex valida.
Biex ngħinuk, aħna nagħtuk parir 10 tricks prattiċi biex il-gwardarobba tinbidel mingħajr ma tiġġennen.
U mbagħad ladarba tkun lura fis-selvaġġ tkun kuntent li ma jkollokx għalfejn tiddedika nhar ta 'Ħadd li tista' tqatta 'barra għall-bidla ta' staġun.
7. Aħsel u rranġa l-ġerżijiet
Ok, li diffiċli tgħid, imma huwa probabbli ħafna li ma jkollniex bżonn ġerżijiet tas-suf meta noħorġu mill-kwarantina.
Allura nistgħu wkoll nieħdu vantaġġ mill-ħin id-dar biex nieħdu ħsieb l-aktar oġġetti delikati tagħna.
Żomm lil xi ħadd barra għal kwalunkwe bżonnijiet e aħsel il-ġerżijiet kollha li ma tużax fil-ġimgħat li ġejjin, issewwi kwalunkwe stretch marks u mbagħad aħżinhom f'boroż għall-istaġun tal-friża li ġej.
8. Logħob tal-bord liema passjoni
Kemm jekk ikun monopolju jew tabù, risiko jew pictionary, logħob tal-bord jista 'jkun ta' pjaċir kbir.
Aqbad il-legos, puzzle, jew gverta sempliċi ta 'karti u ibda tilgħab.
Għal dawk aktar diġitalizzati (u dawk li jgħixu waħedhom) hemm ukoll bosta verżjonijiet online, jew il-ħila li tilgħab iċ-chat mal-ħbieb.
9. Id-dar hija l-ġinnasju l-ġdid
Il-gym ingħalaq? Tinkwetax, m'għandekx għalfejn iċedi t-taħriġ tiegħek.
** L-aħjar apps biex titħarreġ id-dar **
** Kemm għandek tagħmel sport biex tara r-riżultati fil-mera? **
Tista 'tibqa' tajjeb anki mingħajr ġinnasju.
** 10 eżerċizzji biex tibqa 'tajjeb fi 15-il minuta kuljum **
**Coronavirus, tista 'tmexxi? U strolling?: Ir-regoli l-ġodda għall-isport fil-beraħ**
10. Qatt ħsibt passatemp ġdid?
Id-delizzji fl-era tal-midja soċjali tħallew barra, iżda huwa żball, u li tibda waħda ġdida jista 'jġiegħlek titgħallem xi ħaġa u fuq kollox tagħmel is-sigħat li tqatta' fil-kumpanija tiegħek pjaċevoli ħafna.
** Horoscope tal-passatemp: passatemp għal kull sinjal **
**10 passatempi li jistgħu jagħmluh sinjur (fuq Instagram u lil hinn)**
11. Ipprova audiobooks
Jekk trid żomm idejk ħielsa u pprova passjoni li qed tirbaħ miljuni ta 'nies madwar id-dinja, huwa ż-żmien it-tajjeb biex tiddedika lilek innifsek kotba awdjo.
Allarmanti biex tagħmel il-kwarantina aktar pjaċevoli, ħolqot inizjattiva, #homewithaudible, u mis-Sibt 14 ta 'Marzu sakemm tingħeleb l-emerġenza nazzjonali, se tagħmilha disponibbli għal kulħadd ħafna kontenut kompletament b'xejn.
Irreġistra biss hawn: Audible.it/
12. Naddaf id-dar
Wasal iż-żmien li lustrar id-dar bħal qatt qabel.
** Kif tirranġa d-dar (bit-tricks ta 'dawk li għandhom id-dar dejjem f'ordni) **
** Kif tiġbed enerġija pożittiva fid-dar (u tkeċċi n-negattiv) **
Iżda hemm aħbar tajba: it-tneħħija tal-art, it-tfarfir u, b'mod ġenerali, l-irranġar tad-dar tiegħek huwa tajjeb għal saħħtek - ix-xjenza tgħid hekk.
U mbagħad, ejja, daqsxejn qisek tmur il-gym.
13. Għamel rutina ta 'filgħodu ġdida
Huwa importanti li tagħti piż xieraq lir-rutina ta 'filgħodu tiegħek, għax dak li nagħmlu filgħodu hekk kif nqumu jaffettwa l-bqija tal-ġurnata tagħna - anke jekk forsi ma nindunawx.
**Hawnhekk hawn 5 affarijiet li għandek tagħmel hekk kif tqum filgħodu biex tgħix aħjar (u kuntenti)**
** Abs fid-dar: 5 eżerċizzji li jagħmlu l-mudelli Victoria's Secret **
Nistgħu ukoll nieħdu vantaġġ mill-ħin żejjed biex nibdew, hux?
14. Niżżel Tinder
Japplika biss għas-singles, naturalment, imma tħallix kwarantina infurzata tħossok waħdek.
** #iorestoacasa imma jien waħdi: gwida ta 'sopravivenza għall-kwarantina biss **
Imqiegħed fil-kwarantina ma 'Tinder, issa tista' tiltaqa 'ma' nies anke fi bliet oħra għajr dik li tinsab fiha grazzi għal karatteristika ġdida magħmula b'xejn minħabba l-emerġenza li ninsabu fiha.
** Jekk qed tfittex l-imħabba għandek tuża Tinder (għal mill-inqas dawn it-3 raġunijiet tajbin) **
F’dawn iż-żminijiet diffiċli, li jkollok lil xi ħadd biex tkellem jista ’jagħmel differenza vera - u mhux biss għal skopijiet romantiċi.
** 4 trikks psikoloġiċi biex ma ssirx miġnun fil-kwarantina **
Biex isiru jafu lil xulxin, ovvjament, xorta waħda hija app tad-dating, iżda wkoll li jkollok punt ta 'vista dirett fuq dak li qed tesperjenza f'parti oħra tad-dinja.
15. Irrilassa u pprova l-meditazzjoni
F'dan iż-żmien ta 'stress u ansjetà huwa tajjeb li tipprova tirrilassa kemm jista' jkun.
Ħu banju sħun, ixgħel xemgħa, timmeditaw.
Poġġi l-lustrar tad-dwiefer tiegħek u ġib dik il-maskra tal-wiċċ li xtrajt wisq ilu. Insomma għamel dak kollu li jgħinek tirrilassa.
Aħna nagħtuk parir erba 'tekniki ta' rilassament super effettivi.
16. Irranġa l-kantina (jew attic)
Ma tistax titlaq mid-dar, imma tista 'tinżel fil-kantina.
Ħu vantaġġ minnu biex tbiddel l-arja (uh) e irranġa mill-ġdid. Int tkun kuntent il-ħin li jmiss li jkollok tinżel biex iġġibilna xi ħaġa u ssib kollox nadif u fl-ordni.
17. Ilgħab mal-annimali domestiċi tiegħek
Jekk għandek annimali domestiċi żgur li ma tħossokx waħdek.
Il-kumpanija ta 'ħabib ta' fiduċja li dejjem ikun hemm madwar ser iwasslek biex ma tipperċepix dak is-sens ta 'vojt li jista' jakkumpanja xi mumenti.
**Min għandu klieb jew qtates fid-dar huwa persuna aħjar, skond ix-xjenza**
Issa li tista 'tagħtiha aktar ħin, agħmilha. It-tnejn se jkunu kuntenti.
18. Ikteb djarju
Hija xi ħaġa li ma għamilniex għal żmien twil wisq. U meta dan kollu huwa biss memorja mbiegħda jkun sabiħ li tkun tista 'terġa' taqra dak li għaddejna minnu.
Aqbad pinna u karta u skopri mill-ġdid il-pjaċir tal-att tal-kitba.
Waqqaf it-tastiera għal ftit jekk tista ', ikollok benefiċċju ieħor: skond ix-xjenza, il-kitba tistimula l-moħħ, tnaqqas l-ansjetà u tagħmlek iktar kunfidenti.
19. Agħmel xogħol manwali
Eżattament, bħat-tfal. Ħu karta u markers u tiġbed, tkopri l-aġenda b'karta kkulurita u divertenti, żebgħa dik il-mejda l-qadima tal-kafè ruined li għandek fuq it-terrazzin, ħjata għata ġdida għall-kuxxini tas-sufan jew ħu ftit ħjut tal-qoton u żibeġ u ibda tagħmel ġiżirajjen, brazzuletti u sieq għal meta nistgħu nuruhom.
20. Tgħallem xi ħaġa b'kors onlajn
Segwitu ta ' lezzjonijiet fil-modalità tat-tagħlim elettroniku għandu bosta vantaġġi.
U llum hemm tant korsijiet online li tista 'ssegwi.
Meta tispiċċa l-kwarantina jkollok ħila żejda.
21. Ipprova riċetti ġodda
Jekk tħobb issajjar, dan huwa ż-żmien it-tajjeb għalih ipprova riċetti ġodda.
** Kif tagħmel il-ħmira d-dar (biex tagħmel il-pizez u l-ħobż brioche) **
Ipprova dawk it-torti li rajt online, aħmi dak il-kejk fil-paġna ta ’quddiem tal-ktieb tar-riċetti.
** Għaliex kulħadd jagħmel ħelu fil-kwarantina? Hawn hi t-tweġiba mill-psikoloġija **
Jista 'jkun passatemp pjaċevoli (u fit-togħma).
22. Eqreb lejn il-yoga
Ħaġa oħra li xtaqt tagħmel għal żmien twil imma qatt ma stajt tipprova.
Issa sempliċement għandek tieħu l-paljett tiegħek u tibda titgħallem xi pożi tal-yoga.
** L-aħjar apps biex tagħmel yoga id-dar **
** Il-benefiċċji tal-yoga fuq il-ġisem u l-moħħ **
23. Wasal iż-żmien li titgħallem lingwa ġdida
Tagħmel ħolmatitgħallem lingwa barranija jew tixtieq isiru aktar fluwenti f'dik li diġà taf imma ma ssibx il-ħin jew ix-xewqa li tibda? Agħmilha issa. Tista 'tagħmilha faċilment mingħajr ma titlaq mid-dar.
** 10 modi oriġinali biex titgħallem jew ittejjeb lingwa barranija **
24. Poġġi l-playlists tiegħek fl-ordni
Il-mużika hija tajba għall-burdata, imbagħad għolli l-volum u ħalli lilek innifsek tinġarr mill-korali favoriti tiegħek.
U waqt li tkun fiha, għaliex ma tissortjax il-playlists tiegħek fuq Spotify?
**Il-mużika hija tajba għalik: liema mużika tisma 'biex tikseb il-benefiċċju li trid**
25. (Re) ġib ruħek fil-forma
Li tfisser tagħmel manikura u pedikura, il xama ', għaddi l-Silkepil, għamel maskra tax-xagħar u maskra tal-ġilda.
Ħu vantaġġ minnha biex tagħmilha Scrub u dik it-tgeżwir tal-alka kontra ċ-ċellulite li trid tinxef għal nofs siegħa u qatt ma jkollok il-ħin (jew il-paċenzja, jew ix-xewqa) li tagħmel.
26. Poġġi t-tricks tiegħek fl-ordni
E armi dak kollu li hu antik jew miftuħ għal aktar minn sena.
Lapsijiet, dellijiet tal-għajnejn, mascara, lipsticks qodma u pedamenti li sa issa jagħmlu l-ġilda iktar ħsara milli ġid, lostri tad-dwiefer li lanqas biss huma mċappsa: armih kollox (u ħalli spazju għal dak li tista 'tixtri mill-ġdid, arah dan mod)
Onfoq tiegħek kollha tabella tal-vanity al sieve ed telimina dak kollu li hemm bżonn biss biex takkumula t-trab.
Ah, tinsiex aħsel ix-xkupilji tal-għamla tiegħek.
27. (Vidjow) Ċempel lill-ġenituri tiegħek
Qatta 'ħin mal-familja tiegħek. Ibqa 'viċin il-ġenituri u n-nanniet tiegħek.
** L-aħjar apps biex tagħmel sejħiet bil-vidjo **
Ċempel lin-nanniet, zijiet jew qraba mbiegħda li tinsa bejn il-Milied u dak li jmiss. Jekk sempliċement jirnexxilek tagħmel dan, ipprova tegħleb l-ilmenti u ġiegħelhom jagħmlu sejħiet bil-vidjo, biex jarawk fil-wiċċ.
Int tagħmilhom kuntenti u int tkun kuntent ukoll.
28. Ħu ħsieb tiegħek innifsek
Ipprova tgħix din is-sitwazzjoni b'mod pożittiv: issa fl-aħħar ikollok ħin tagħmel dawk l-affarijiet kollha li altrimenti ma kontx tkun kapaċi tagħmel.
** 10 films biex tara meta tkun imdejjaq (biex tifraħk) **
29. Organizza aperittivi u ikliet mal-ħbieb
It-teknoloġija tippermetti affarijiet kbar, anke ta ' ara lil xulxin mill-bogħod.
Naturalment, meta jkun hemm ħafna, jispiċċa jkun hemm mess kbir fejn kulħadd jitkellem u ħadd ma jifhem dak li qed jingħad, iżda min-naħa l-oħra, mhux dak li jiġri anke meta tkun barra għall-ikel f'ħafna?
Hawn l-aħjar apps biex tagħmel sejħiet bil-vidjo mal-ħbieb.
** Kont taf li tista 'tpoġġi sfond personalizzat fuq Zoom? Ara kif isir **
Ftakar dejjem li tistieden ħbieb li jgħixu waħedhom, huma dawk li għandhom l-iktar nuqqas ta 'uċuħ bħalissa.
30. Agħmel il-gallarija komda (anke l-iżgħar)
Ipprovdi gallarija żgħira li tagħmilha użabbli u milqugħa huwa faċli ħafna jekk tpoġġi xi tricks f'posthom.
Kif? Ma ' kantunieri biex tiekol, ħafna pjanti, aromatiċi wkoll, li huma utli fil-kċina u huma għedewwa ta 'xi insetti.
Jekk m'għandekx footage kwadru kbir għad-dispożizzjoni tiegħek, aħseb dwarhagħamara li tiffranka l-ispazju, mingħajr ma ninsew li poufs u kuxxini tal-art jistgħu jissostitwixxu sufani u sodod.
Aħseb ukoll dwar il-ħolqien żoni dellija li jħarsuk mix-xemx sħuna, waqt li għas-serata tilgħab bid-dwal, il-fanali u x-xemgħat jagħmlu atmosfera u tirrilassa.
** 5 tricks biex tforni gallarija żgħira u tagħmilha super cosy **
31. Irranġa l-librerija
Hemm dawk li għandhom i kotba bil-kulur, oħrajn bit-temi, oħrajn skont is-sena tal-ħarġa.
Hawn huma xi ideat għad-dekorazzjoni tal-librerija tiegħek. Imma jekk m’għandekx waħda xierqa, hawnhekk hi 10 alternattivi kreattivi biex tirranġa l-volumi d-dar.
Tista 'wkoll tibda tagħmel naddaf dawk il-kotba kollha li ma tantx tħobbhom biex tagħmel spazju għal oħrajn ġodda.
Hekk kif tgħaddi minnhom, ħu l-opportunità biex timsaħ il-ġkieket tat-trab kollha bi ċraret nadif.
33. Ħassar fajls bla bżonn mid-desktop tal-kompjuter tad-dar tiegħek
Issa int tkun tista ' ordna mill-ġdid il- desktop tal-kompjuter tiegħek, biex torganizza kollox fil-fowlders xierqa.
Jekk għandek fajls qodma u inutli, imma ma tridx tħassarhom għax "qatt ma taf”, Aħseb dwar ix-xiri ta 'hard drive esterna biex iżżomm kollox. Dan iħaffef ukoll il-memorja tal-kompjuter tiegħek.
34. ... u wkoll mit-telefon ċellulari
Bħal screenshots, ritratti u vidjo bla bżonn.
Huma jeħilsu l-ispazju u ma jġegħlukx imġennen meta tfittex xi sparatura minn tliet snin ilu moħbija fost immaġini ta 'atturi sexy, żraben, basktijiet, ritratti ta' frażijiet filosofiċi.
Ibda mill-bidu u aqla 'r-ritratti u l-vidjows kollha wieħed wieħed, u ħassar duplikati jew ritratti ħżiena.
Huwa xogħol twil, iżda se jħallas - u jwasslek għal vjaġġ pjaċevoli matul iż-żmien.
35. Organizza kaċċa għat-teżor
Ħu xi oġġetti ta 'kuljum u aħbihom madwar id-dar jew fil-ġnien.
Ikteb l-ewwel ħjiel, anke aħjar jekk tkun fil-mixtla, u ħalli tibda l-kaċċa għat-teżor.
** 10 affarijiet li tista 'tordna onlajn b'kunsinna fid-dar (li forsi ma ħsibtx fihom **
Ovvjament, a premju għar-rebbieħ.
36. Issettja piknik fil-living room (jew ġnien)
Ingredjenti: kutra tal-pikniks u basket mimli ikel.
Li tagħmel piknik id-dar huwa faċli ħafna. Kulma għandek bżonn hija kutra kbira biex tinfirex fuq l-art, xi mħaded u ħafna ikel tajjeb mid-dar.
** Għaliex kulħadd jagħmel ħelu fil-kwarantina? Hawn hi t-tweġiba mill-psikoloġija **
Affarijiet żgħar bħal dawn ħafna drabi huma l-bażi ta 'waħda serata mimlija gost.
U jekk tagħmel il-kwarantina int stess, tista 'dejjem torganizza ruħek biex ikollok piknik kollha flimkien, kull wieħed fid-dar tiegħu.
37. Iljieli tal-karaoke
Organizza lejla karaoke, tkun a mod tajjeb ħafna biex iqattgħu l-ħin kollu flimkien, ħajjin jew fil-video chat.
** L-aħjar apps biex tagħmel sejħiet bil-vidjo **
Kemm PlayStation li l Wii għandhom bosta għażliet minn fejn jagħżlu, imma int tista 'dejjem timprovizza ma' kanali ta 'YouTube li juru l-lirika tal-kanzunetti.
Se tkun serata mimlija daħk u ferħ!
38. Ibda klabb tal-kotba
Issa li għandna żmien biex taqra taħlix.
** 10 kotba ġodda biex jinqraw f'April biex il-ġranet itiru**
U x’hemm aħjar milli taqsam ktieb tajjeb mal-familja u l-ħbieb biex tpartat titoli u opinjonijiet?
Jekk tiddeċidix li tibda klabb tal-kotba int stess, jew tissieħeb wieħed online, żgur li se ssib din l-attività mod tajjeb ħafna biex tgħaddi l-ħin.
Il-post #IoRestoACasa: 38 attività x'tagħmel id-dar f'dawn il-jiem ta 'kwarantina għall-Coronavirus deher l-ewwel fuq Grazia.
