കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ജിമ്മിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഡിജിറ്റൽ പരിശീലന സേവനങ്ങളുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു; എന്നാൽ ആപ്പുകളും ഓൺലൈൻ സേവനങ്ങളും 360° ക്ഷേമം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് മേഖലകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
മിലാൻ, മാർച്ച് 28, 2022 - ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കോവിഡിന് ശേഷമുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, പലരും ജിമ്മിൽ - അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കായിക സൗകര്യങ്ങളിൽ - ആപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡിജിറ്റൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ പോലുള്ള ഓൺലൈൻ സേവനങ്ങൾക്കൊപ്പം പരിശീലനം സമന്വയിപ്പിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു.
സമയക്കുറവ് നികത്താനുള്ള മാർഗമായാലും വർക്കൗട്ടുകളിൽ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നതിനായാലും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള പുതിയ മാർഗങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകളെ ചലനത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുകയും പ്രായോഗികമായി അത് സാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്തുവെന്നതിൽ സംശയമില്ല. ഏത് സമയവും സ്ഥലവും.
എന്നാൽ ആരോഗ്യകരവും സമാധാനപരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരേയൊരു ഘടകം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാത്രമല്ല. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ കോർപ്പറേറ്റ് ക്ഷേമ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമായ ജിംപാസിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ക്ഷേമം കൈവരിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 8 മാനങ്ങളുണ്ട്: പോഷകാഹാരം, ശാരീരികക്ഷമത, ഉറക്കം, മാനസികാരോഗ്യം, സാമ്പത്തിക ആസൂത്രണം, ധ്യാനം, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കൽ, പിന്തുണ. ആസക്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ.
അതുകൊണ്ടാണ്, യഥാർത്ഥത്തിൽ 360 ° ക്ഷേമം നേടാൻ, ജിംപാസ് അതിന്റെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ക്ഷേമം എന്നിവയ്ക്കായി 30-ലധികം ആപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ഓഫർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ദിനചര്യയിൽ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ടതും വിലമതിക്കപ്പെടുന്നതുമായ ചിലത് ഇതാ:
- ഉറക്കം - 200.000 ഐഫോൺ ഉപയോക്താക്കളിൽ നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച് "ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ ആപ്പ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ശാന്തമായ ഉറക്കം, ധ്യാനം, വിശ്രമം എന്നിവയ്ക്കായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ആപ്ലിക്കേഷനാണ്. ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫീച്ചറുകളിൽ, Calm 100-ലധികം സ്ലീപ്പ് സ്റ്റോറികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ഉറക്കസമയ കഥകൾ, ക്ലാസിക് സാഹിത്യം, കുട്ടികളുടെ യക്ഷിക്കഥകൾ, ശാസ്ത്രീയ ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും - ലോകപ്രശസ്തർ നടത്തുന്ന വിശ്രമിക്കുന്ന സ്ലീപ്പ് സംഗീതത്തിന്റെയും മാസ്റ്റർ ക്ലാസുകളുടെയും ഒരു ശേഖരം. വിദഗ്ധർ.
- മാനസികാരോഗ്യം - എനിക്ക് തോന്നുന്നു ഒരു ദിവസം 1 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വൈകാരിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു: ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യാനും വ്യക്തിഗത ഉപദേശം സ്വീകരിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ്, സർട്ടിഫൈഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുമായി ഒരു ഓൺലൈൻ തെറാപ്പി കോഴ്‌സ് ആരംഭിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു യഥാർത്ഥ സ്വകാര്യവും രഹസ്യാത്മകവുമായ "വെർച്വൽ റൂം", ഓരോ ഉപയോക്താവിനും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിർമ്മിച്ച്, 24 മണിക്കൂറും തുറന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഒരു സമർപ്പിത മനശാസ്ത്രജ്ഞനുമായി സംസാരിക്കാനാകും.
- വ്യക്തിഗത ധനകാര്യം - കൗണ്ടിംഗിനും എക്സൽ ഷീറ്റുകൾക്കും വിട: മൊബൈലുകൾ നിങ്ങളുടെ ബഡ്ജറ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ സാമ്പത്തിക മാനങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വ്യക്തിഗത ധനകാര്യത്തിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ആപ്പാണ്. അതിന്റെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ? നിങ്ങളുടെ എല്ലാ അക്കൗണ്ടുകളും കാർഡുകളും വരുമാനവും ചെലവുകളും ഒരിടത്ത് കാണുക; അവരുടെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി നിരീക്ഷിക്കുകയും അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ പണം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക; ബജറ്റുകളും ചെലവ് പദ്ധതികളും സൃഷ്ടിക്കുക.
- ധ്യാനം: മെഡിറ്റോപ്പിയ അതിന്റെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് 1.000-ലധികം ആഴത്തിലുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ദിവസവും അഭിമുഖീകരിക്കാൻ വിളിക്കപ്പെടുന്ന വശങ്ങൾക്കായി കൃത്യമായി സമർപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ മനുഷ്യ അനുഭവങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ബന്ധങ്ങൾ, പ്രതീക്ഷകൾ, സ്വീകാര്യത, ഏകാന്തത, ശരീര ധാരണ, ലൈംഗികത , ജീവിതത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യവും അപര്യാപ്തതയുടെ തോന്നലും. മെഡിറ്റോപ്പിയ ഒരു യഥാർത്ഥ വെർച്വൽ "സങ്കേതം" ആണ്, അതിൽ മാനസിക പ്രതിരോധം വികസിപ്പിക്കാനും ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താനും കഴിയും.
- ശക്തി - നൂട്രിക് യഥാർത്ഥ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ നിർമ്മിച്ച വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരേയൊരു ആപ്പ്; നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളും പ്രതിവാര ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകളും മാറ്റുന്നതിനുള്ള 1.000-ത്തിലധികം ആരോഗ്യകരവും എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വെല്ലുവിളികൾ, ഗൈഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ച്, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയെ സമീപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാനും സമർപ്പിത പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായി സംസാരിക്കാനും ഭക്ഷണം സംഘടിപ്പിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും അഭിരുചികളും അനുസരിച്ച്!
ജിംപാസിനെക്കുറിച്ച്
ജിംപാസ് 360 ° കോർപ്പറേറ്റ് ക്ഷേമ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അത് എല്ലാവർക്കും ക്ഷേമത്തിന്റെ വാതിലുകൾ തുറക്കുന്നു, ഇത് സാർവത്രികവും ആകർഷകവും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാക്കി മാറ്റുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ബിസിനസുകൾ അവരുടെ ജീവനക്കാരുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനും സംഭാവന നൽകുന്നതിന് ജിംപാസിന്റെ വൈവിധ്യത്തെയും വഴക്കത്തെയും ആശ്രയിക്കുന്നു.
50.000-ത്തിലധികം ഫിറ്റ്‌നസ് പങ്കാളികൾ, 1.300 ഓൺലൈൻ ക്ലാസുകൾ, 2.000 മണിക്കൂർ ധ്യാനം, പ്രതിവാര 1: 1 തെറാപ്പി സെഷനുകൾ, നൂറുകണക്കിന് വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ എന്നിവരോടൊപ്പം, ജിംപാസ് ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഏത് തരത്തിലുള്ള യാത്രയെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ജിംപാസ് പങ്കാളികളിൽ വടക്കേ അമേരിക്ക, തെക്കേ അമേരിക്ക, യൂറോപ്പ് തുടങ്ങിയ വിവിധ വിപണികളിൽ നിന്നുള്ള മികച്ച ക്ഷേമ ദാതാക്കളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ: https://site.gympass.com/it
കോൺടാക്റ്റുകൾ അമർത്തുക
BPRESS - അലക്സാണ്ട്ര സിയാൻ, സെറീന റോമൻ, ചിയാര പാസ്റ്റോറെല്ലോ
കാർഡൂച്ചി വഴി, 17
20123 മിലാനോ
[ഇമെയിൽ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു]
