ജീവിക്കുക എന്നത് കഥകൾ പറയാനുണ്ട്, കാണിക്കാനുള്ള കാര്യങ്ങളല്ല

ആധുനിക ജീവിതം നമുക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത പലതും ശേഖരിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം പരസ്യങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ വാങ്ങാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ചിന്തിക്കാതെ. പരിധികളില്ലാതെ…

അങ്ങനെ നമ്മൾ നമ്മുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള വസ്തുക്കളുടെ മൂല്യവുമായി ആളുകൾ എന്ന നിലയിൽ നമ്മുടെ മൂല്യത്തെ ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. തൽഫലമായി, പലരും തങ്ങളുടെ സ്വത്തുക്കൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഒരു ട്രോഫി പോലെ അവ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. കാണിക്കാനാണ് അവർ ജീവിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ വസ്തുക്കളിലൂടെ ജീവിക്കുന്നത് ജീവിക്കുന്നില്ല. വസ്തുക്കളുമായി നമ്മൾ വളരെയധികം തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, നാം അവയെ സ്വന്തമാക്കുന്നത് നിർത്തുകയും അവ നമ്മെ സ്വന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അരിസ്റ്റോട്ടിലിയൻ ചോദ്യം ഞങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല

നൂറ്റാണ്ടുകൾക്കുമുമ്പ് അരിസ്റ്റോട്ടിൽ സ്വയം ചോദിച്ച അതേ ചോദ്യമാണ് നമുക്ക് സ്വയം ചോദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം: ഞാൻ എങ്ങനെ സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കണം?

മിക്ക ആളുകളും ഉത്തരത്തിനായി സ്വയം നോക്കുന്നില്ല. എന്താണ് തങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത്, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് അവർ ചോദിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് സാഹചര്യങ്ങളാൽ സ്വയം അകന്നുപോകട്ടെ. നിലവിൽ ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉപഭോക്തൃ സമൂഹം അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഈ പുതിയ "സുവിശേഷം" അനുസരിച്ച് സന്തോഷം, ഒരു നല്ല ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നല്ല ജീവിതം എന്നാൽ ഉപഭോഗ ജീവിതം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. കഴിയുമെങ്കിൽ, നമ്മുടെ അയൽക്കാർക്കും സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ അനുയായികൾക്കും ഞങ്ങളോട് അസൂയ തോന്നുന്ന തരത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുക.

എന്നാൽ സന്തോഷം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് ഒരു കെണിയാണ്. കാരണംഹെഡോണിക് അഡാപ്റ്റേഷൻ, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നമ്മൾ കാര്യങ്ങളുമായി പരിചിതരാകുന്നു, പക്ഷേ അവ വഷളാകുകയോ കാലഹരണപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ആ പ്രാരംഭ സംതൃപ്തി സൃഷ്ടിക്കുന്നത് അവ നിർത്തുന്നു, ഒപ്പം ആ ഉല്ലാസത്തിന്റെ വികാരം വീണ്ടെടുക്കാൻ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ഇത് നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ ഉപഭോക്തൃ വലയം അടയ്ക്കുന്നു.

പതിറ്റാണ്ടുകളായി നടത്തിയ മനഃശാസ്ത്ര ഗവേഷണങ്ങൾ, സ്വത്തുക്കളേക്കാൾ കൂടുതൽ സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് അനുഭവങ്ങളാണെന്ന് കൃത്യമായി തെളിയിക്കുന്നു. യിൽ നടത്തിയ വളരെ രസകരമായ ഒരു പരീക്ഷണം കോർണൽ സർവകലാശാല സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി. നമ്മൾ ഒരു അനുഭവം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ പോകുന്നതെന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷം മുതൽ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുമെന്നും അവ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുമെന്നും ഈ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി.

ഒരു ഉൽപ്പന്നം വരാൻ കാത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു അനുഭവത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സന്തോഷവും സന്തോഷവും ആവേശവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും നല്ല പ്രതീക്ഷയേക്കാൾ കൂടുതൽ അക്ഷമ നിറഞ്ഞ കാത്തിരിപ്പ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നല്ല റെസ്റ്റോറന്റിലെ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ അത്താഴം സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത്, അടുത്ത അവധിക്കാലം ഞങ്ങൾ എത്രമാത്രം ആസ്വദിക്കും, വീട്ടിലെ ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വരവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിരാശാജനകമായ കാത്തിരിപ്പിനേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ സംവേദനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

നാം നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയാണ്, നമ്മുടെ സ്വത്തുക്കളല്ല

അനുഭവങ്ങൾ ക്ഷണികമാണ്. തീർച്ചയായും. സോഫയായോ മൊബൈൽ ഫോണായോ നമുക്ക് അവ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. നമ്മൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷങ്ങളുടെ ഓരോ നിമിഷവും നമുക്ക് ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ആ അനുഭവങ്ങൾ നമ്മുടെ ഭാഗമാണ്. അവ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല, നാം അവയെ നമ്മുടെ ഓർമ്മയിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുകയും അവ നമ്മെ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. അനുഭവങ്ങൾ പരസ്പരം അറിയാനും വളരാനും ഒരു വ്യക്തിയായി വികസിപ്പിക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി മാറുന്നു.

നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന ഓരോ പുതിയ അനുഭവവും ഒരു പാളി പോലെയാണ്, മറ്റൊന്നിന് മുകളിൽ സ്ഥിരതയാർന്നതാണ്. ക്രമേണ അത് നമ്മെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നു. അത് നമുക്ക് വിശാലമായ ഒരു വീക്ഷണം നൽകുന്നു. നമ്മുടെ സ്വഭാവം വികസിപ്പിക്കുക. അത് നമ്മെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാക്കുന്നു. അത് നമ്മെ കൂടുതൽ പക്വതയുള്ളവരാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് അനുഭവങ്ങളെ സ്വത്തുക്കളായി കരുതാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നമുക്കത് കൊണ്ടുപോകാം. നമ്മൾ എവിടെ പോയാലും നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങൾ നമ്മെ അനുഗമിക്കും.

നമ്മുടെ ഐഡന്റിറ്റി നിർവചിക്കപ്പെടുന്നത് നമ്മുടെ കൈവശമുള്ളത് കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് നമ്മൾ സന്ദർശിച്ച സ്ഥലങ്ങളുടെയും നമ്മൾ പങ്കിട്ട ആളുകളുടെയും സംയോജനമാണ്. ജീവിത പാഠങ്ങൾ നമ്മൾ പഠിച്ചത്. തീർച്ചയായും, മൂല്യവത്തായ പഠനം വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ മോശം അനുഭവങ്ങൾ പോലും ഒരു നല്ല കഥയായി മാറും.

ഒരു പുതിയ ഫോൺ വാങ്ങുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, എന്നാൽ യാത്രകൾ ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ വീക്ഷണത്തെ മാറ്റിമറിക്കും. നമ്മുടെ ഏറ്റവും വലിയ പശ്ചാത്താപം ഒരു വാങ്ങൽ അവസരം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാത്തതിൽ നിന്നാണ് എന്നത് യാദൃശ്ചികമല്ല. ധൈര്യമില്ല. ആ കച്ചേരിക്ക് പോകുന്നില്ല. ആ യാത്ര നടത്തിയിട്ടില്ല. ഞങ്ങളുടെ സ്നേഹം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നില്ല. നിന്റെ ജീവിതം മാറ്റിയില്ലേ...

മിക്കവാറും എപ്പോഴും ഒരെണ്ണം ഉണ്ട് രണ്ടാമത്തെ അവസരം സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാൻ, പക്ഷേ അനുഭവങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാനാവില്ല. ഒരു യാത്രയോ ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടിയോ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അതിൽ വരുന്ന എല്ലാ കഥകളും നമുക്ക് നഷ്ടമാകും.

അതിനാൽ, ജീവിതാവസാനത്തിൽ പശ്ചാത്താപം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ചക്രവാളം വിശാലമാക്കുകയും അനുഭവങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. സാധനങ്ങൾ പൂഴ്ത്തിവെച്ച് വീർപ്പുമുട്ടുന്നതിനുപകരം പറയാൻ കഥകളുണ്ടാകാനും ഓർമ്മയിൽ സൂക്ഷിക്കാനും നാം ജീവിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

ഉറവിടം:

ഗിലോവിച്ച്, ടി. എറ്റ്. അൽ. (2014) മെർലോട്ടിന് വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്നു: അനുഭവപരവും മെറ്റീരിയൽ വാങ്ങലുകളുടെ മുൻകൂർ ഉപഭോഗം. സൈക്കോളജിക്കൽ സയൻസസ്; 25 (10): 10.1177.

പ്രവേശന കവാടം ജീവിക്കുക എന്നത് കഥകൾ പറയാനുണ്ട്, കാണിക്കാനുള്ള കാര്യങ്ങളല്ല ൽ ആണ് ആദ്യം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് സൈക്കോളജിയുടെ കോർണർ.