Il modo più sicuro per non rimanere incinta è quello di non avere rapporti intimi. Ma siamo onesti: il modo più sicuro in questo caso non è necessariamente il migliore! Un buon contraccettivo ci assicura la giusta dose erotica senza doverci preoccupare di una gravidanza indesiderata.
Prima di incominciare ad elencare l’efficacia dei singoli metodi contraccettivi, è bene eliminare i falsi miti sul concepimento. Guarda questo breve video, sradica questi pregiudizi infondati e permettiti pure di tranquillizzarti!
I contraccettivi più sicuri: il parere degli esperti
Il contraccettivo più popolare tra le donne è la pillola, perché offre una protezione affidabile ed è facile da usare. Negli ultimi anni, sono giunti sul mercato diversi altri contraccettivi a base di ormoni, come lo stick o il cerotto, che sono anche molto sicuri.
L’indice Pearl è una scala di misura per valutare la sicurezza di un contraccettivo. Più basso è l’indice Pearl, più sicuro è il contraccettivo, a condizione che sia usato correttamente.
Una panoramica di tutti i contraccettivi
Quali contraccettivi esistono e quanto sono sicuri? Conosci il metodo Knaus-Ogino, per esempio? In caso contrario, non preoccupatevi, perché questo metodo contraccettivo non è raccomandato, come potete leggere qui sotto.
Meglio il preservativo o la pillola, dove il preservativo ha il convincente vantaggio di essere un contraccettivo con doppia protezione. Usato correttamente, previene la gravidanza e la trasmissione delle malattie sessualmente trasmissibili allo stesso tempo.
1. Preservativo
Il preservativo: quanto è sicuro dipende molto dall’applicazione corretta! Protegge non solo dalla gravidanza indesiderata, ma anche dalle malattie sessualmente trasmissibili. A proposito: i preservativi sono disponibili anche in diverse misure.
Conclusione: sicuro se usato correttamente (indice di Pearl: 2 – 12)
2. Pillola anticoncezionale
Se presa regolarmente, la pillola contraccettiva è molto sicura. Sopprime l’ovulazione con l’aiuto degli ormoni.
Conclusione: molto sicuro (indice di Pearl: 0,1 – 0,9)
3. Minipillola
La mini-pillola: il progestinico a basso dosaggio influenza il muco della cervice in modo che gli spermatozoi non entrino nell’utero.
Conclusione: sicuro (indice Pearl: 0,5 – 3)
4. Iniezione anticoncezionale
Per le donne che si scordano spesso la pillola, l’iniezione depot iniettata ogni tre mesi (iniezione trimestrale) può essere un’alternativa.
Conclusione: molto sicuro (indice Pearl: 0,3 – 0,88)
5. Anello contraccettivo
Anello contraccettivo: l’anello vaginale flessibile rilascia ormoni e può essere cambiato una volta al mese.
Conclusione: molto sicuro (indice di Pearl: da 0,4 a 0,65).
6. Impianto sottocutaneo
L’impianto contraccettivo sottocutaneo è un metodo contraccettivo ormonale che offre fino a tre anni di protezione dalla gravidanza.
Conclusione: molto sicuro (indice Pearl: 0 – 0,08)
7. Cerotto anticoncezionale
Il cerotto anticoncezionale contenente ormoni funziona per una settimana, dopodiché viene cambiato. Poiché è molto sottile, può essere indossato anche sotto abiti stretti.
Conclusione: molto sicuro (indice di Pearl: 0,72 – 0,9).
8. Spirale
La spirale di solito consiste in un piccolo corpo di plastica a forma di T, parzialmente avvolto nel rame, e ha validità dai 3 ai 5 anni.
Conclusione: sicuro (indice di Pearl: 0,3 – 0,8, a seconda del contenuto di rame e della dimensione corretta).
9. Sfera contraccettiva in rame
Simile alla spirale, la sfera di rame si posiziona nell’utero. Lì rilascia continuamente ioni di rame, che rallentano gli spermatozoi dell’uomo nella loro mobilità e riducono il loro tempo di sopravvivenza.
Conclusione: sicuro (indice di Pearl simile a quello della pillola)
10. Catena di rame
La catena di rame è un dispositivo intrauterino di nuova generazione, è quindi una variante dello IUD di rame. La catena di rame è più flessibile grazie alla sua forma e di conseguenza si suppone che abbia meno effetti collaterali.
Conclusione: sicuro (l’indice Pearl è tra 0,1 e 0,5)
11. La spirale ormonale (IUD)
L’effetto dello IUD si basa sugli ormoni, più precisamente sul progestinico levonorgestrel.
L’indice Pearl dipende dal contenuto ormonale dello IUD utilizzato. C’è uno IUD più piccolo che viene utilizzato per 3 anni, con un indice Pearl di 0,33. E c’è uno IUD leggermente più grande che viene utilizzato fino a cinque anni, che rilascia più levonorgestrel e quindi ha un indice Pearl di 0,16.
Conclusione: molto sicuro (indice Pearl: 0,16 – 0,33, a seconda del contenuto di ormoni)
12. Metodo della temperatura basale
Metodo della temperatura: il momento dell’ovulazione viene determinato misurando le fluttuazioni cicliche della temperatura corporea basale. Buon complemento al metodo Knaus-Ogino o al metodo Billings, ma richiede precisione e disciplina.
Conclusione: raccomandato solo in combinazione (indice Pearl: 0,8 – 3).
13. Metodo di Billings
Con il metodo Billings, la donna esamina quotidianamente il muco cervicale per determinare l’ovulazione. Adatto a completare altri metodi di contraccezione naturale (per esempio il metodo della temperatura basale).
Conclusione: raccomandato solo in combinazione (indice Pearl: 5).
14. Monitor di contraccezione
I Monitor contraccettivi non sono un metodo anticoncenzionale, ma possono determinare i giorni fertili, per esempio prendendo la temperatura o determinando gli ormoni nelle urine.
Conclusione: la sicurezza dipende dai metodi supportati dal monitor (indice Pearl: 2 – 5).
15. Preservativi femminili
I preservativi femminili offrono protezione contro la gravidanza e le malattie sessualmente trasmissibili. Tuttavia, sono molto insicuri.
Conclusione: sicuro se usato correttamente (indice di Pearl: 5 – 25).
16. Diaframma
Diaframma: una volta che il medico ha determinato la misura appropriata del diaframma in lattice o in silicone, puoi prenderlo in farmacia.
Conclusione: sicuro se usato correttamente (indice di Pearl: 1 – 20), gli spermicidi aumentano la sicurezza!
17. Il metodo di Knaus-Ogino
Metodo Knaus-Ogino: per determinare l’ovulazione, la donna annota i giorni del suo ciclo in un calendario mestruale. Le possibili fluttuazioni del ciclo rendono questo metodo molto incerto.
Conclusione: non raccomandato (indice di Pearl: 9)
18. Lavande vaginali
Dimenticate le lavande vaginali: quasi un terzo su 100 donne rimane incinta entro un anno usando questo metodo! Di conseguenza, è molto poco raccomandato.
Conclusione: non raccomandato (Indice di Pearl: 31)
19. Spermicidi
Gli spermicidi uccidono gli spermatozoi, ne impediscono la penetrazione o ne ostacolano la mobilità. Tuttavia, come metodo a sé stante sono molto insicuri.
Conclusione: raccomandato solo in combinazione (indice Pearl: 3 – 21).
20. Sterilizzazione femminile
Le donne che hanno completato la pianificazione familiare possono considerare la sterilizzazione.
Conclusione: molto sicuro (indice di Pearl: 0,2 – 0,3)
21. Sterilizzazione maschile
Anche l’uomo può pensare alla sterilizzazione se la sua pianificazione familiare è già stata completata.
Conclusione: molto sicuro (indice di Pearl: 0,1 – 0,3)
Dovresti sapere anche questo:
Purtroppo, ci sono ancora alcune idee sbagliate sulla contraccezione e sul rimanere incinta che persistono. Quindi, di nuovo qui per sicurezza, abbi chiare queste informazioni.
1. L’allattamento al seno NON protegge dalla gravidanza
Molte donne non ovulano durante l’allattamento e quindi non rimangono incinte. Tuttavia, è difficile dire quando avverrà la prima ovulazione dopo il parto e questo metodo non è quindi raccomandato.
Conclusione: non raccomandato (indice di Pearl: non conosciuto).
2. La “pillola del giorno dopo” NON è un contraccettivo
La pillola del giorno dopo è solo per le emergenze, non è un contraccettivo da prendere regolarmente. Si usa, per esempio, se il preservativo si è rotto o se si è verificato un altro incidente contraccettivo. Il preparato ormonale è ora disponibile nelle farmacie, tuttavia, è consigliabile chiedere consiglio a un medico o a un farmacista.
Conclusione: solo per le emergenze (l’indice di Pearl varia a seconda del tipo di pillola).
Fonte articolo: Alfemminile
