Riminiwellness: 5 populiariausios 2022 m. tendencijos, kaip susigrąžinti formą

0
Fitnesas
- Skelbimas -

Tarp užsiėmimų lauke ir sporto salėje iš Italijos parodų grupės renginio, kuris numatytas birželio 2–5 dienomis Riminio mugėje, – figūros atkūrimo tendencijos. 


  • Skaitmeninis šiaurietiškasis ėjimas ir kryžminis kardio mobilumas, gerinantis koordinaciją ir sąnarių elastingumą
  • Bodyweight Flow raumenų stiprinimui
  • Jogos terapija ir ledo masažas išskirtinei atsipalaidavimo akimirkai

Riminis, 13 m. balandžio 2022 d. Ateina pavasaris ir misijos laikas fitnesas

Norėdami rasti tobulą pusiausvyrą, duokite RiminiGražumas atsiranda kai kurių fizinio judėjimo tendencijų pradedant nuo intensyviausių treniruočių iki švelnių holistinių disciplinų, iki kriodinaminių atpalaiduojančių masažų. Šie ir daugelis kitų 16-ojo renginio metu bus pristatomos naujienos iš kūno rengybos ir sveikatingumo pasaulio di Italijos parodų grupė, Iš Birželio 2–5 dienomis šalia Riminio mugės.  

Skaitmeninis šiaurietiškas ėjimas

Prisiminus mėnesius praleistus patalpose, lauko erdvės įgavo dar brangesnę vertę. Sporto salės išplėtė savo pasiūlą skatinančiomis veiklomis, kurias galima atlikti grupėse ir po atviru dangumi, siekiant treniruoti ir tuo pačiu skatinti socialumą. Skaitmeninis šiaurietiškas ėjimas – tai visų amžiaus grupių treniruočių tipas, kuriame šiaurietiškas ėjimas, įkvėptas lygumų slidinėjimo, derinamas su technologijomis Gabel e-stulpai, sensorinės lazdos aprūpintos išskirtine skaitmenine sistema, kuri stebi abiejų viršutinių galūnių aktyvumą ir kinematinį parametrą. Šio pratimo pranašumai – geresnė koordinacija ir laikysena, taip pat kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis, kol raumenys bus tonizuoti. Be to, daug laiko praleidimas lauke turi nemažos įtakos streso mažinimui.

- Skelbimas -

Kryžminis kardio mobilumas

Mobilumas yra aspektas, į kurį dažnai nepakankamai atsižvelgiama kalbant apie fizinę sveikatą. Realybėje, geras raumenų elastingumas yra būtinas norint gerai jaustis. Tam Cross Cardio funkcinio smūgio metodas sukūrė treniruočių tipą, vadinamą Mobilumo sistema, kuris apima asmenį 360 ° kampu ir sujungia širdies ir kraujagyslių sistemos aspektą su mobilumo koncepcija. Tai pratimų serija, atliekama laisvai stovint, keturkojyje arba gulint ir gulint, siekiant pagerinti kūno judėjimą erdvėje. Jūs geriau suvoksite savo kūną, dirbdami su laikysena ir motorine koordinacija, todėl padidės sąnarių lankstumas. Privalumai yra raumenų įtampos sumažėjimas, raumenų ir kaulų sistemos traumų prevencija ir ribojimas, taip pat akivaizdus kraujotakos pagerėjimas.

Kūno svorio srautas

Kartais raumenų auginimui nereikia įrankių. Demonstracija yra „Bodyweight Flow“ – disciplina, pagrįsta kūno svorio pratimais ir išskirtinai naudoja individo svorį prieš gravitaciją, kad ugdytų jėgą ir ištvermę. Tikslas yra lavinti „biomotorinių įgūdžių“ seriją, pradedant nuo jėgos, judrumo, elastingumo, ištvermės, jėgos, greičio, lankstumo, koordinacijos ir – galiausiai, bet ne mažiau svarbu – pusiausvyros. Dėl savo betarpiškumo ir taikymo paprastumo, taip pat dėl ​​to, kad norint pradėti pratimą reikia labai mažai pastangų, „Bodyweight Flow“ puikiai tinka tiek fitneso entuziastams, tiek pradedantiesiems sportininkams.

Joga terapija

Pakanka kelių minučių per dieną, kad pasikeistų savijauta ir kūno savijauta. Jogos terapija yra terapinė jogos šaka, kuri gydo asmenį taikant integruotą požiūrį, nukreiptą į streso ir dažniausiai pasitaikančių kasdienio gyvenimo sutrikimų valdymą, pradedant klasikiniu nugaros skausmu ir migrena, baigiant skrandžio, kaklo skausmais, astma. Tai ypač naudinga numalšinant nerimą ir vadinamojo „ilgojo Covid“ padarinius, nes tai praktika, padedanti susireguliuoti organizmą specifinės meditacijos, kvėpavimo pratimų (pranajamos) ir tam tikrų kūno judesių dėka. galūnes sukurti energijos sūkurius. 

Crio Dynamic masažas su ledu

Taip pat svarbu rezervuoti dievus mažos asmeninio atsipalaidavimo akimirkos, palengvinančios kasdieniame gyvenime susikaupusią įtampą arba atgauti jėgas po sunkaus fizinio krūvio. Kriodinaminis masažas su ledu yra novatoriška technika nuo skausmo, odos dėmių ir raumenų nuovargio. Jau prieš 2000 metų romėnai suprato, kad karštis ir šaltis gali paveikti skausmą ir savo kurortuose siūlė savotišką gydymą šiuo principu. Ši technika apima judesius, liečiant odą su tam tikra šalta sfera, vadinama kriokuliu, siekiant suaktyvinti vazodilataciją ir anestezinį poveikį, leidžiantį giliai atvėsinti raumenis ūminės traumos fazės metu arba po pastangų. 

- Skelbimas -

APIE RIMINIWELLNESS 2022

Duomenys: 2 m. birželio 5–2022 d.; kvalifikacija: tarptautinė mugė; organizacija: Italijos parodų grupė SpA; periodiškumas: metinis; leidimas: 16 °; įėjimas: visuomenė ir operatoriai; informacijos: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #YouniqueExperience

DĖMESIO Į ITALIJOS PARODŲ GRUPĘ 

„Italian Exhibition Group SpA“, bendrovė, kurios akcijos kotiruojamos „Euronext Milan“, reguliuojamoje rinkoje, kurią organizuoja ir valdo „Borsa Italiana SpA“, bėgant metams vystėsi, o Riminio ir Vičencos struktūros yra šalies lyderė organizuojant prekybos muges ir kongresus. ir plėtojo veiklą užsienyje – taip pat per bendras įmones su pasauliniais ar vietiniais organizatoriais, tokiais kaip JAV, Jungtiniai Arabų Emyratai, Kinija, Meksika, Brazilija, Indija, dėl kurių ji yra viena iš pagrindinių Europos operatorių šiame sektoriuje.

SPAUDA KONTAKTAI ITALIJOS PARODŲ GRUPĖ

Luca Paganini | [apsaugotas el. paštu]

Žiniasklaidos AGENTŪRA RIMINIWELLNESS

Naper Multimedia | Zoe Perna | T. +39 02 97699600 | el. paštas: [apsaugotas el. paštu]

Šiame pranešime spaudai pateikiami į ateitį orientuoti elementai ir įverčiai, atspindintys dabartinę vadovybės nuomonę („į ateitį nukreipti pareiškimai“), ypač apie būsimą valdymo veiklą, investicijų realizavimą, pinigų srautų tendencijas ir finansinės struktūros raidą. Į ateitį orientuoti teiginiai pagal savo pobūdį turi rizikos ir neapibrėžtumo komponentą, nes jie priklauso nuo būsimų įvykių. Tikrieji rezultatai gali net labai skirtis nuo paskelbtųjų, atsižvelgiant į daugybę veiksnių, įskaitant, kaip pavyzdį: maitinimo už namų rinkos tendencijas ir turistų srautus Italijoje, auksakalių – juvelyrų rinkos tendencijas, žaliosios ekonomikos rinkos tendencija; žaliavų kainos raida; bendros makroekonominės sąlygos; geopolitiniai veiksniai ir reguliavimo sistemos pokyčiai. Be to, šiame pranešime spaudai pateikta informacija nepretenduoja į išsamią informaciją ir jos nepatikrino nepriklausomos trečiosios šalys. Čia pateiktos prognozės, įverčiai ir tikslai yra pagrįsti informacija, kurią Bendrovė turėjo šio pranešimo spaudai dieną.

- Skelbimas -
Ankstesnis straipsnisVyrai sako „aš tave myliu“ prieš moteris, rodo tyrimas
Kitas straipsnisMenas išmokti klysti, kad priimtume savo gyvenimo klaidą
„MusaNews“ redakcijos darbuotojai
Šiame mūsų žurnalo skyriuje taip pat kalbama apie įdomiausių, gražiausių ir aktualiausių straipsnių, kuriuos redagavo kiti tinklaraščiai, ir svarbiausių bei žinomiausių žurnalų, naudojimąsi žiniatinklyje, kurie leido bendrinti palikdami savo informacijos santraukas atviras mainams. Tai daroma nemokamai ir ne pelno tikslais, tačiau tik siekiant pasidalinti žiniatinklio bendruomenėje išreikšto turinio verte. Taigi ... kodėl vis tiek rašoma tokiomis temomis kaip mada? Makiažas? Apkalbos? Estetika, grožis ir seksas? Arba daugiau? Nes kai tai daro moterys ir jų įkvėpimas, viskas įgauna naują viziją, naują kryptį, naują ironiją. Viskas keičiasi ir viskas užsidega naujais atspalviais ir atspalviais, nes moteriškoji visata yra didžiulė paletė su begalinėmis ir visada naujomis spalvomis! Šmaikštesnis, subtilesnis, jautresnis, gražesnis intelektas ... ... ir grožis išgelbės pasaulį!

PALIKITE KOMENTARĄ

Įveskite savo komentarą!
Čia įveskite savo vardą

Ši svetainė naudoja „Akismet“, kad sumažintų šlamštą. Sužinokite, kaip tvarkomi jūsų duomenys.