Che gli oli naturali siano dei veri toccasana per la cura di pelle e capelli è ormai un dato di fatto. Se usati correttemente, questi oli possono dare lo stesso risultato di prodotti particolarmente costosi e di marca. Per esempio, l’olio di cocco viene usato sia per sconfiggere le imperfezioni della pelle a tendenza acneica sia per realizzare impacchi super efficaci per i capelli secchi, opachi e con le punte spezzate. Scegliendolo come routine di bellezza si otterrà una chioma morbida e lucente!
Tuttavia, le proprietà e i benefici dell’olio di cumino nero restano ancora sconosciute a molte persone. Per questo abbiamo deciso di spiegarvi tutte le virtù di questo prodotto naturale che si dimostra un autentico alleato per la bellezza di capelli e pelle!
I benefici dell’olio di cumino nero
L’olio di cumino nero proviene da una pianta chiamata nigella o nigella sativa. È dai semi maturi di questa pianta, coltivati nelle regioni mediterranee, in Medio Oriente, Egitto, Turchia, India o Pakistan, che otteniamo l’olio vegetale di cumino nero, altrimenti detto semplicemente “di nigella”, di colore arancione, utilizzato per la nostra cura di bellezza. Come per l’olio di cocco, si consiglia di scegliere un olio vergine ottenuto con la prima spremitura a freddo e biologico, per una qualità ottimale. Si può trovare sia in erboristeria che su Amazon.
Ricco di acidi grassi, vitamina A e vitamina E, ma anche di ferro e zinco, sali minerali e un gran numero di altri principi attivi, l’olio di cumino nero ha proprietà rigeneranti, idratanti, purificanti, antisettiche, antiossidanti e antinfiammatorie. Tante virtù per coccolare le pelli sensibili o per regalarci una cura miracolosa dei capelli.
L’olio di cumino nero per la cura dei capelli
Avete i capelli secchi, opachi e fragili? Come rimedio naturale, potete fare un impacco all’olio di cumino nero per nutrire in profondità la vostra chioma e rafforzare la fibra capillare.
Prima di andare a letto, procedete con questa routine per la cura dei capelli: bagnate i capelli e massaggiateli delicatamente con l’olio di cumino nero, insistendo sulle zone più secche e sulle punte per farlo penetrare al meglio. Poi, avvolgete i capelli in un asciugamano caldo e lasciate agire i principi attivi per tutta la notte. Al mattino, fate uno shampoo delicato per rimuovere i residui di prodotto. Se preferite fare un impacco all’olio di cumino nero durante il giorno, lasciatelo riposare per almeno 15 minuti.
L’olio di cumino nero è anche una buona opzione se si soffre di perdita di capelli. Massaggiatelo sul cuoio capelluto per rinvigorire e stimolare i follicoli.
È anche possibile combinarlo con altri oli vegetali o essenziali per realizzare maschere per i vostri capelli secchi. Ecco un esempio di trattamento per favorire la crescita dei capelli:
- Mescolare 1 cucchiaio di olio di cumino nero con 1 cucchiaio di olio di cocco e 1 cucchiaio di olio di avocado.
- Applicare la maschera prima di andare a letto e lasciarla agire per tutta la notte. Per evitare di sporcare le lenzuola, potete avvolgere un asciugamano intorno alla testa.
- Sciacquare il tutto al mattino. È ideale ripetere questo trattamento una volta alla settimana.
Le virtù dell’olio di cumino nero per la pelle
L’olio di cumino nero è adatto a tutti i tipi di pelle, anche a quella grassa. Per purificare quest’ultima, si può utilizzare una miscela di olio di jojoba e olio di nigella, basta mescolare parti uguali di entrambi di parti uguali. Applicare poi la miscela sul viso, evitando la zona del contorno occhi, perché il cumino nero potrebbe irritarli.
L’olio vegetale di cumino nero è utile anche per combattere alcuni problemi della pelle come l’eczema. Idrata e lenisce il prurito (per questo funziona anche per le scottature!). Se si hanno delle rughe sottili o la pelle del viso segnata da piccole cicatrici, favorisce il rinnovamento cellulare. Le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche lo rendono anche un buon trattamento contro l’acne. Basta mettere qualche goccia di olio sulle mani e massaggiare leggermente le zone da trattare con piccoli movimenti circolari.
Anche le unghie possono beneficiare delle virtù dell’olio di cumino nero. La sua azione di rafforzamento farà meraviglie se avete le unghie fragili. Basta massaggiarle regolarmente con questo prodotto naturale. Potete anche usare l’olio di nigella come olio da massaggio per alleviare contratture o dolori articolari.
Oltre alla cura dei capelli e della pelle, si ritiene che l’olio di cumino nero abbia anche proprietà “salutari”. Sarebbe quindi benefico per il nostro organismo e aiuterebbe a rafforzare il sistema immunitario a combattere le micosi, il mal di testa, il mal di denti, l’invecchiamento della pelle, i dolori articolari o ad aiutare i bronchi. Alcuni studi sostengono addirittura che potrebbe avere effetti positivi anche durante il trattamento di alcuni tumori (tumore al seno, al colon, alla prostata, al fegato) grazie al timochinone, un principio attivo presente nella composizione del seme di cumino nero.
Alcune precauzioni da prendere
- Se avete la pelle sensibile e usate l’olio di Nigella sativa per la prima volta, è meglio fare un test prima su una piccola zona di pelle per essere sicuri di non essere allergici. Potete anche consultarvi con il vostro medico.
- Per l’uso nella cura del viso, evitare la zona degli occhi e della bocca in quanto l’olio di cumino nero può essere irritante per le mucose.
- L’olio di cumino nero non è consigliato per le donne in gravidanza perché, se assunto in dosi troppo elevate, avrebbe un effetto abortivo.
- Se possibile, scegliete un olio di cumino nero biologico.
Dove si può trovare l’olio di cumino nero?
Se volete testare l’olio di cumino nero nella vostra cura di bellezza o per un uso più salutare, potete trovarlo in forma liquida o come capsula nei negozi specializzati o su internet. Per una qualità ottimale del prodotto, cercare di privilegiare l’olio vergine biologico e l’estrazione con la prima spremitura a freddo.
