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“L’esercizio fisico dovrebbe essere considerato un tributo al cuore”, disse il pugile professionista Gene Tunney. E non si riferiva solo ai benefici dello sport per la salute cardiaca ma ad altri cambiamenti molto più profondi che spesso passano inosservati: la sua influenza positiva sul nostro benessere emotivo. Negli anni la scienza gli ha dato ragione: restare […]
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La entrada L’esercizio fisico, il segreto insospettabile per una vita con uno scopo se publicó primero en Angolo della Psicologia.
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