Le 3 strategie psicologiche per realizzare ciò che desideri nell’anno appena iniziato!

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Tendiamo a percepire ogni gennaio come un nuovo inizio, un punto di svolta nella nostra vita che ci dà l’opportunità di ricominciare da capo e correggere alcune cattive abitudini. Pertanto, non è strano che quando arriva l’anno nuovo, fissiamo nuovi propositi. Decidiamo di seguire una dieta più sana, fare più esercizio fisico, spendere meno, organizzarci […]

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