Жашоосунда жок дегенде бир жолу сүйүп калган адам мамиленин башталышында буга канчалык деңгээлде ишенсе болот баары сонун. Фазасысүйүү жана биринчи сүйүү ал баары жакшы боло албаган идиллик учурга туура келет. Бирок убакыттын өтүшү менен мамиле бекемделип, турукташып, ар кандай мамилелерди пайда кылууда түшүнбөстүктөр жана азап-кайгыга алып келген эпизоддорго. Мындай окуялар болгондо өз ара урматтоосуз жана туруктуу, анда сиз болушу мүмкүн а оорулуу сүйүү.
Бирок, бир дагы сүйүү жөнүндө сөз кылуу мүмкүн эмес. Бар уулуу түгөйлөрдүн ар кандай мамилелери, ар биринин өзүнчө өзгөчөлүктөрү жана аларды таанууга мүмкүндүк берген белгилери бар.
Чыныгы сүйүү жөнүндө качан сүйлөшө алабыз?
«Сүйүү бул сезим поэзиясы. Же ал бийик же ал жок. Бар болгондо, ал түбөлүккө бар жана күндөн-күнгө өсүп келе жатат. "
Оноре де Balzac
Сүйүү - бул адамдын сезими болсо керек кыйла татаал таптакыр. Баарынан мурда, аны ар кандай формада четке кагууга болот: андан жубайлар, буга физикалык жана эмоционалдык компоненттер кирет ата-эне, ар кандай чектөөлөрдөн бошонуп, ушунчалык каралышы мүмкүн шартсыз. Жалпысынан, чыныгы сүйүү ага таандык эч нерсе каалабайм: чындап сүйгөн адам экинчи максаты жок, өзүнөн-өзү болот.
Ошондой эле, биз жөнүндө сүйлөшүүгө болот накта Махабат камсыз кылганда гана эки өнөктөшкө тең өз ара урматтоо, аларга кошумча бакыт, жыргалчылык жана эркиндик сезими чындыгында өздөрү болуу. Эгерде ушул негизги принциптер сакталбаса, анда сиз мындан ары ден-соолукта эмес, уулуу жана оорулуу мамиледе болосуз.
Ооруган сүйөт: уулуу түгөйлөрдүн мамилесин кантип таанууга болот?
Жогоруда айтылгандай, уулуу сүйүүнүн ар кандай түрлөрү бар. "Сүйүү" термини менен жашырылган мамилелердин баарында жасагандар, манипуляторлор жана ал тургай зомбулук көрсөткөндөр тенденциясы бар өнөктөштүн эркиндигине тоскоол болот жана аны башка адамдардан, анын ичинде үй-бүлөсүнөн жана досторунан, анын бактысына кандайдыр бир жол менен кийлигишүү үчүн, аң-сезимдүү түрдө же башкача мамиле жасоону каалаган.
Эң көп талкууланган уулуу мамилелердин арасынан ушул үчөө айырмаланып турат. Бул жубайлардын а. Менен болгон мамилеси жөнүндө нарциссист, менен сүйүү эмоционалдык көз карандылык жана бир обсессивдүү жана ээлик кылуучу.
Напсистти сүйүңүз
Тилекке каршы, улам ооруп сүйүү учурлары көп болуп жатат нарциссист. Нарцисстин өнөктөшүнө ээ болуу - жашоо дегенди билдирет туруксуз мамиле, эмоционалдык деңгээлдеги жана андан кийинки үзгүлтүксүз өйдө-ылдыйдан турат. Narcissists укмуш азгыруучулар, адатта, өзүнчө жүргөн адамдарды бир нече жөнөкөй кадамдар менен кызыктыра алат. Алардын сүйүктүү "олжосу" болуп саналат боорукер адамдар анткени алар менен өзүн көрсөтүү оңой манипуляция көндүмдөрү алардын колунда.
Нарцисс менен мамиледе алар жолугушат сейрек кездешүүчү, бирок улуу сезимдер артынан, бирок узак мөөнөттүү отряд жана жымжырттык менен коштолду. Ушундай кырдаалга туш болгондо, сиздин маанайыңыз азап чеккени табигый нерсе жана манипулятивдүү өнөктөш муну өзүнүн пайдасына колдонуп, өзүнүн психологиялык артыкчылык Сага. Акыр-аягы, сиз качып кетүүгө аракет кылганда, ал күтүлбөгөн дозада зарядга кайтып келет боорукердик жана сүйкүмдүүлүк. Псевдо-Нарцисс өзүнүн "курмандыктарын" бир нече жылга чейин сыйкырлоого кантип жетишет.
Эмоциялык көз карандылык менен сүйүү
Айрыкча, мамиленин алгачкы бир нече айында аракет кылуу кадимки көрүнүштөн да ашып түшөт көз карандылыктын бир түрү өнөктөшкө карай. Мүмкүн болушунча анын жанында болууну каалап, бир нече сааттан кийин аны көрбөй, аны сагынуу жана анын чөйрөсүндө күн өткөрүүнү каалоо - бул дээрлик бардык "жаш" түгөйлөргө өзүн тааныштырган жагдай.
Тескерисинче, биз айтып жатабыз эмоционалдык көз карандылык Сиз жүргүзүп жаткан мамиле катары көрүнөт адамдын жашоосунун артында турган бирден-бир себеп. Сиздин мамилеңиз ушул түрдөгү экендигин аныктоого мүмкүндүк берген кээ бир белгилер бар:
- Сиз өз алдынча чечим кабыл ала албайсыз;
- Сиздин өзүңүздү баалоо экинчисинин чечиминен көз каранды;
- Эмоцияңызды жана сезимдериңизди экинчи планга коюңуз, өнөктөшкө гана артыкчылык берүү;
- Эч качан аны таштап кете албастай сезиңиз, эгер ал ооруп, азап чегип жатса дагы;
- Өзүңүзгө көбүрөөк убакыт коротпойсуз.
Обсессивдүү жана ээликтүү сүйүү
Өнөктөшүнө бир аз көрө албастык сезимин ким сезген эмес? Кимдир бирөө аны караласа, эгер ал камтылып калса, көрө албастык бул сөзсүз түрдө жаман эмес. Бирок, абал өзгөрүлүп жатканда өзгөрөт обессия жана эзүү. Эркек адам өнөктөшүнүн эркиндигин чектеген учурлар көп кездешет, анын достору менен сыртка чыгып кетүүгө мүмкүнчүлүгүн жокко чыгарып. Мындан тышкары, өнөктөш сүйгөн адамынын жашоосунун бардык аспектилерин капиллярдык жол менен башкарат, атүгүл аң-сезимге жана физикалык болбосо дагы, психологиялык зомбулукка чейин барат.
Жогоруда айтып өткөндөй, чыныгы сүйүү эркиндиктен да турат өзүңүз боло алганыңыз, эч ойлонбостон же экинчи ойлорсуз. Мындан тышкары, бул эч качан ооруга чалдыккан жана уулуу көз карандылыкты жаратууга багытталбашы керек. Бул белгилердин бардыгы көрсөтмөлүү обсессивдүү жана эзүүчү деп аталган оорулуу сүйүү. Көбүнчө бул зарыл жардам сураңыз ушундай жуп мамиледен чыгуу үчүн.
Кантип оорулуу сүйүүнү жеңсе болот
Көрүнүп тургандай, ден-соолукка байланыштуу эмес мамиленин жалпы мүнөздөмөсү болуп саналат prevaricationбоюнча иштетүү жана "башкаларды ашыкча көзөмөлдөө. Жалпысынан, уулуу мамиле бактылуулукка алып келбейт, өзүн-өзү баалоону жок кылат жана өзүн-өзү сыйлоо. Андан чыгуу оңой эмес, анткени сүйүү окуясынын начар иштешине карабастан, сезимдер көп. Оорулуу сүйүүгө чекит коюу үчүн ушул нерселерди аткаруу керек 5 кадам:
- Уулуу мамиледе экениңизди билип алыңыз: эгер сиз алгач анын ден-соолукка зыяндуу экендигин толук билбесеңиз, анда туура эмес окуяны жапа албайсыз. Сиздин мамилеңизде "жөнөкөй" көйгөйлөр жок экендигин, бирок патологиялык мүнөзгө ээ экендигин моюнга алуу, андан чыгуу үчүн күч табуу үчүн өтө маанилүү.
- Бир аз убакыт бөлүңүз: Сиз уулуу сүйгөн адамга "жетиштүү" деп айткандан кийин, башка окуяга баш ийип секирбөө өтө маанилүү. Бир аз убакытты жалгыздыкта өткөрүү, чагылган нур менен жашоону эмес, өзүн өзү аныктоону үйрөнөт.
- Жардам сураңыз: жардамга муктаж экениңизди кабыл алуу алсыздыктын эмес, күчтүүлүктүн белгиси. Өзүн-өзү сыйлоо сезимин жок кылган, коркутуп-үркүткөн жана манипуляциячыл адам менен мамиле түзгөндө, кайрадан өзүнө ишенип калуу үчүн бирөөнүн колдоосу керек.
- Өзүңүздү сүйүүнү үйрөнүңүз (дагы): ийгиликке жетүү үчүн бизди жакшы сезген жана башкалардын каалоосу менен четте калган нерселердин бардыгын кайрадан баштоо маанилүү.
- Сиз эң жакшы көргөн адамдар менен бирге болуңуз: ошол оорулуу сүйүү учурунда бири-бирин тоготпогон достору жана үй-бүлөлөрү менен байланышты калыбына келтирүү адам менен болгон мамилени калыбына келтирүүгө жана жашоосунун ушул жаңы этабын баштоого даяр болууга жардам берет.
