Бизге тийгенден бериКоронавирустун чукул убакыты токтотулган окшойт.
Бизден өтө алыскы коркунучтай сезилген Кытайдан биздин балансты бузуп, күнүмдүк жашообузга келип түшкөнү биз үчүн укмуштай сезилет. IS ушунун бардыгынын алдында биз ишеничсиз бойдон калабыз.
кээ бир алар эмне кылышты билишпейт, башкалар алар өздөрүн жеңилбейт деп эсептешет жана тобокелге салып, жашоосун улантышат, дагы бирлери киришти паника так ой жүгүртүүгө жол бербейт.
Ошентип, бул жөн гана сасык тумоо деп ким айтат же супермаркетте ким камдап жатат деген туура?
Биз сизге түшүндүрүп жатабыз психологиялык көз караш менен эмне болот
(Сүрөттүн астында улантуу)
Адамдар буга чейин колдонгон коргонуу чараларын коюшту
COVID-19 белгисиз вирус жана белгисиз нерселер сыяктуу эле, ал көптөгөн суроолорду жаратат жана бир нече жоопторду жаратат.
Ошентип, мындай болот адамдар коргонуу механизмдери алар буга чейин күн сайын колдонушат.
Башкача айтканда адатта, сезимдерди четке кагууга же алысыраакта жүрүүгө жакын адамдар (жана, демек, коркуу сезими дагы), демек, Коронавирус менен дагы бир нерсе жасап жаткандыр.
Оңой эле паника кылгандар ал белгисиз нерсеге туш болгондо - мисалы, жаңы тажрыйбада - ошондой эле ал мындай кырдаалды башынан өткөрөт чыңалуунун жогорку абалы.
Экстремалдык жүрүм-турумдун кооптуу кесепеттери
Кырдаалды ким кемсинтип жатат o көзөмөлсүз дүрбөлөңгө түшкөн ким ал ушундай эле башаламандыкты башынан өткөрөт.
Чындыгында, биздин ден-соолукка байланыштуу өзгөчө кырдаал жаралганын түшүнбөгөндөр, алар өздөрүн жана башкаларды тобокелге салышат анткени алар биз жашап жаткан учурду жокко чыгарып, жаңы инфекцияларга ыктап жашай беришет.
Ал эми, дүрбөлөңгө түшкөндөр, функционалдык эмес жүрүм-турумдарды пайда кылышат башка (ушундай эле жогору) тобокелдиктер сыяктуу супермаркеттер сыяктуу чабуул жасалды коопсуздук аралык сакталбайт.
Кыскасы, эки жүрүм-турумда тең башка адамдарга жугуп калуу коркунучу жогору болот.
Себеп ортосунда бир жерде жатат
Анда эмне кылуу керек? Башыңызды колдонуп, коркуу сезими менен байланышууга убакыт келди.
Чынында коркуу сезими бизди кооптуу шарттардан куткарат катары иш-аракет кылууга мүмкүндүк берет.
** Коркуу эмне үчүн керек экендигин билесиңби? Бул жерде психологиядан жооп болот **
Биз баштан кечирип жаткан кырдаалда, жуктуруп алуу жана жакындарына жуктуруу коркунучу кызмат кылат бизге көрсөткөн бардык эрежелерди колдонушат анын ичинде коопсуздуктун аралыгы кеминде бир метр, колду тез-тез жууп туруу жана жакын байланышууга тыюу салуу.
Экинчи жагынан, тактыкты сактоо керек мисалы, бизди эң акылга сыярлык бөлүк менен байланыштырыш үчүн, чындыктын маалыматтарын карап, өзүн трагедиялуу келечекке болжолдобостон ушул жерде жана азыр жашоого жетишет.
Шире? Биз ушул көз ирмемди билип жашайбыз, #stateacasa жана # tuttoandrà bene.
кызмат Коронавирус, эмнеге дүрбөлөңгө түшүп, басмырлагандар бар? Бул жерде психологиядан жооп болот биринчи пайда Grazia.
