Ачуу кантип кооз төштөргө ээ болуу керек сиз муну эске алышыңыз керек өлчөмү жана формасы алар кээ бир учурларда таасир эте албаган көптөгөн факторлорго көз каранды. Биздин денебиздин түзүлүшү кандай болсо, ошондой эле мен салмагы өзгөрөт, ла кош бойлуулук жана лактация алар өз изин калтыра алышат. Бул макаланы окууну улантуудан мурун, төмөндөгү видеону көрүп, жөнөкөй нерселерди үйрөнүңүз төштү тоноочу көнүгүүлөр.
менен өзгөчө кам көрүү ийкемдүүлүгүн жакшыртуу үчүн, муздак душ жана жөнөкөй көнүгүүлөр сиз кооз төштү а-га айланта аласыз кооз жана кайтпас жагымдуу төштөр. Сыртыңыздан жана сыртыңыздан өзүңүзгө кам көрүңүз! Бырыштарды, тактарды жана салбыраган терини бир эле жолу бербеңиз: максатка жетүү үчүн 10 кеңеш!
1. Муздак душ
Эң эр жүрөк адамдар үчүн бирөөнү жасаңыз эртең менен муздак душ же теринин кан айлануусун көтөрүү үчүн температураны алмаштырып турган душ, чыныгы панацея болот. Бул үчүн төштүн тутумдаштыргыч ткандарын тонойт. Андан да тез таасир этүү жана төштөрдүн кооздугун алуу үчүн, муз текчесин декольте аянтчасынын үстүнөн жылдырыңыз.
2. Пилинг
Декольтенин кабыгын сыйрып алыңыз жума сайын кан айланууну стимулдайт. Бул терини бекемдеп, безеткилердин пайда болушунун алдын алат майда мыйзам бузууларды четтетет. Сезимтал терини дүүлүктүрбөө үчүн эң жакшысы акырын укалоо майда бүртүкчөлүү скраб менен.
Өзүңүз түзүңүз кара жумуш жасоо табигый жана жекелештирилген организмге түздөн-түз жана үйдө териңизге кам көрүү, өлгөн клеткаларды алуу жана кан айланууну жандандыруу.
3. Өзгөчө кремдер
Кремдер, кремдер, кремдер! Бул акыркы мантра окшойт кооз төш үчүн, жана, чындыгында, белгилүү бир азыктар менен жасалган кам көрүүнүн декольтенин сезгич терисине көрүнүктүү таасир этет.
Кремдерди эртең менен жана кечинде а жеңил массаж. Бул маанилүү ар дайым төмөндөн өйдө, башкача айтканда, эмчектен баштап, моюнга чейин көтөрүлүү. Бырыштарга кошумча жардам алуу үчүн, бетиңизге нымдантуучу бет маскасын сыйпап, иштей бериңиз. Бул жерде биздин сунуштар төштү бекемдөөчү кремдер:
4. Максаттуу дарылоо
Каймактан тышкары дагы башкалар бар майлуу форматта же сыворотка версиясында конкреттүү дарылоо камсыз кылган а күчтүү дарылоо терини серпилгич жана эмчек жумшак болбошу үчүн азыктандырууга келгенде, булар эң мыкты баалангандардын катарына кирет:
Макаланын булагы Alfeminile
