Көмүр сизди арыктатабы? Бул табигый кошумчанын бардык артыкчылыктары

- Жарнама -

Бир нече жылдан бери көмүр тез-тез колдонулуп келет сулуулук жана ден-соолук дүйнөсүкатары табигый тамак-аш кошулмасы салмак жоготууга багытталган режимдер үчүн дагы, салттуу диеталар дагы. Дал ушул себептен аны ар кандай учурларда колдонсо болот ар кандай формалар: жылы таблеткаларбоюнча чаң же кантип эмульсия. Айрыкча, бул абалда ал меңде мыкты табигый косметикалык дарылоо лн күнүнө бет. Келгиле, карап чыгалы ар кандай артыкчылыктар үчүн көмүр биздин терибиз:

Көмүр деген эмне?

Көмүр, ошондой эле активдештирилген көмүр же активдештирилген көмүр деп да аталат органикалык бирикме. Ал жыгачтын так түрлөрүнүн кычкылтексиз күйүшүнүн аркасында алынат кайың, терек жана тал. Бул процесстен кийин көмүр иштетилет, башкача айтканда, анын негизги касиети берилет: тышкы элементтерди сиңирүү мүмкүнчүлүгү.

Жогоруда айтылгандай, жашылча көмүрү колдонулат ар кандай максаттар жана, аларга жараша, аны ар кандай формада табууга болот. Адатта, ал жактырылат таблеткалар, каршы күчтүү союздаш шишип кеткен ич күнүнө жалпак жана ичке сызык. Ушуга байланыштуу сизге сунуштайбыз Amazon'до 14,95 еврого сатылган WeightWorld Activated Carbon таблеткалары. Бул көмүр күчтүү детокс таасирин тийгизип, аш болумдуу заттардын сиңишин тездетет токсиндерди жок кылуу.

Өсүмдүк көмүртеги сизди арыктатат© iStock

Көмүрдүн касиеттери жана артыкчылыктары

Эми бул органикалык жана табигый азык кошумчасынын бардык артыкчылыктарын кенен карап көрөлү.

- Жарнама -
  • Шишиген курсак менен күрөшүү үчүн кемчиликсиз

Баштайлы пайдалуу эффект, ал активдештирилген көмүрдү сүйүктүү кошумчалардын бири болуп калды, сиз диета кармаганда жана андан кийин. Чындыгында, бул продукт анын аркасында сиңирүүчү касиеттери, ал кыла алат ичегилердеги ашыкча газды азайтуу. Муну жасоо учурда пайдалуу экендигин далилдейт метеоризм жана аэрофагия. Ичеги-карындын керексиз газын жок кылуу менен, ал эңсегендердин пайдасына иштейт Жалпак ашказан эсебинен ичтин толушу. Мындан тышкары, көпчүлүк аны тандашат диареяга каршы туруу анткени ал токсиндерди жана бактерияларды сиңире алган дезинфекциялык касиетке ээ.

  • Тамак сиңирүүгө көмөктөшөт

Ичеги-карын газын жок кылгандан тышкары, көмүр дагы иштейт кычкылдуулукка каршы. Бул жараян аны сиңирүүгө жардам берет, дененин жыргалчылыгын көтөрөт жана тездетет утилдештирүү функциялары организмдеги токсиндердин.
Ушул максатта бизl'Angelica тарабынан чыгарылган жашылча көмүрү, зире менен азыктандыруучу кошумча азык. Ал Amazonда болгону 4 еврого жеткиликтүү. Негизги тамактан кийин үч таблеткадан ичтин толуп кетишин, ич өткөктү жана метеоризмди басат, тамак сиңирүү процесстерин илгерилетүү.

 

© amazon
  • Терини тазалайт

Активдештирилген көмүр дагы сулуулук жаатында кеңири колдонулат деп айткан элек. Чындыгында, бир нече сатыкта ​​бар бет маскалар ушул өнүмгө негизделген жана дарылоодо абдан натыйжалуу экендигин далилдеген майлуу жана таза эмес терилер. Жутуучу таасири менен активдештирилген көмүр ашыкча семиздикти азайтат жана теринин жалтырактыгын азайтат. Мындан тышкары, ал жардам берет кара тактарды жок кылуу. Бул жагынан алганда абдан туура маска Garnier Pure Active Black Face Mask, 3 in 1 Action, Амазонда табылды. Көмүр, Blueberry экстракты жана салицил кислотасы менен, кемчиликтер менен күрөшөт жана кара тактарды жок кылат кыска убакытта.

- Жарнама -


  • Мыкты тишти агартуучу

Акыры, колдонууну бардыгы эле биле бербейт: көмүр табигый дары катары тишти агартуу. Тиштериңизди ар дайым тиш щеткасы жана классикалык пастасы менен тазалабоо эң өжөр тактарды кетирүү үчүн жетиштүү эмес, мисалы шарап жана кофе. Жумасына бир-эки жолу барыңыз чаң активдештирилген көмүрдүн тиштериңизге ынануунун эң сонун жолу болуп калды тиштин мыкты ден-соолугу, кемчиликсиз жылмаюу жана үчүн ооздон чыккан жагымсыз жыттын алдын алуу. Unnis Professional Teeth Whitening Активдештирилген көмүр порошогун Amazonдан 12,99 еврого сатып алсаңыз болот.

 

Өсүмдүк көмүртеги сизди арыктатат© iStock

Бирок чын эле көмүр сизди арыктатабы?

Анын бардык фантастикалык касиеттерин жана укмуштуудай артыкчылыктарын көргөндөн кийин, жашылча көмүрүн эмне үчүн кээ бир адамдар тандайт деген суроо туулат. диета кармоодо. Бул сизди арыктатабы же детокс касиети бар күчтүү майды күйгүзгүчпү? Чындыгында, эки учурда тең жооп жок. Бул тастыкталды бул продукт эч кандай жол менен арыктатпайт жана бул өзү арыктоого жардам бербейт.

Анын азык-түлүк кошулмасы катары кабыл алуудагы негизги аракети ичтин шишишине каршы туруу жалпак ашказандын пайдасына, ичеги газын жок кылуу ашыкча д сиңирүүнү жеңилдетүү. Ошондуктан жашылча көмүрү детокс таасирин да бербейт заара чыгаруучу - же арыктоо үчүн сууну жок кылуу пайдалуу эмес - майын күйгүзүүчү катары иш-аракет: арыктоого өбөлгө түзбөйт e ал арыктатуучу же сулуулук каражаты эмес, ошондой эле ден-соолукка зыян келтирбөө үчүн аны чоң ченем менен колдонуу керек.

Эгер сиз аны бир нече убакыт бою колдонсоңуз, бир эле учурда бирөөнү ээрчип жүрүңүз туура тамактануу жана кылып жатат физикалык иш-аракеттери, жардам бере алат форманы бел деңгээлинде калыпка келтирүү жана бүтүндөй натыйжаларды баалоо. Бул тамак-аш кошулмаларынын же табигый арыктоочу азыктардын курамына кирбестигин билиңиз.

 

Өсүмдүк көмүртеги сизди арыктатат© iStock

Жашылча көмүрүн кантип колдонсо болот

Акыркы мезгилде активдештирилген көмүрдү пайдалануу да азайып баратат ашканада. Аны көптөгөн рецепттерден табууга болот, айрыкча аны жасоо үчүн тандап алгандыгы үчүн атайын ундар андан кийин алар даярдалат туздуу жана таттуу камырлар. Мисалы, ал камыр үчүн негиз катары көбүрөөк кездешет Pizza, панели жана Brioche, анткени бул аларды жасайт жеңилирээк жана сиңимдүү, же жаңы макарон азыктарын даярдоонун ингредиенти катары. Эгерде сиз аны рецепттериңизге кошкуңуз келсе, анда ушул пропорцияны сактап коюңуз: 10-15 грамм жашылча көмүр порошогу 1 кило ун үчүн.

Эгерде сиз бул өнүмдүн артыкчылыктарын тамак-аш кошулмасы катары алууну кааласаңыз, анда көмүр таблеткаларын колдонууну унутпаңыз суу менен тамактан алыс жана дозасынан ашпашы керек Күнүнө 2-4 капсулдан. Эксперттер узак мөөнөткө кабыл албоого жана аны тандап алууга кеңеш беришет кыска мезгилдерге гана.

 

Өсүмдүк көмүртеги сизди арыктатат© iStock

Каршы көрсөткүчтөр жана терс таасирлери

Жашылчалардагы көмүртектин өзгөчө терс таасири жок, бирок мындай учурларда алдын алуу керек тамак сиңирүү тутумундагы же аппендициттеги көйгөйлөр. Ошондой эле, эгер сиз калган болсоңуз, анда биз аны сунуштабайбыз дары ичүү анткени анын сиңирүүчү сапаттары анын сиңишин өзгөртүшү мүмкүн д натыйжалуулугун төмөндөтүү.
Тарабынан керектелбейт кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар.

Макаланын булагы Alfeminile

- Жарнама -
мурунку макалада талкуулаганыбыздай,Салмактуу жууркан: кайсынысын түнөп, жакшы уктайсыз
Кийинки макалаТантрикалык секс - бул жинди бука
MusaNews редакциясынын жамааты
Биздин Журналыбыздын бул бөлүмүндө, башка блогдордун жана Интернеттеги эң маанилүү жана белгилүү журналдардын редакциялаган эң кызыктуу, кооз жана актуалдуу макалаларын бөлүшүү жана өз баракчаларын алмашууга ачык калтырып бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк берилген. Бул акысыз жана коммерциялык эмес, бирок веб-коомдоштукта чагылдырылган материалдардын баасын бөлүшүү максатында гана жүргүзүлөт. Ошентип ... эмне үчүн дагы деле мода сыяктуу темаларда жазуу керек? Макияж? Ушакпы? Эстетика, сулуулук жана секс? Же дагыбы? Себеби аялдар жана алардын илхамы муну жасаганда, бардыгы жаңы көз карашты, жаңы багытты, жаңы иронияны кабыл алышат. Баары өзгөрүлүп, баары жаңы көлөкөлөр менен жаркырайт, анткени аялдар ааламы чексиз жана ар дайым жаңы түстөр менен зор палитра! Акылдуу, кылдат, сезимтал, сулуу акыл ... ... жана сулуулук дүйнөнү сактап калат!